怎样才能挽回绝望中的婚姻

~ 人在坚强时，都有脆弱的时候；人在豁达时，都有绝望的时候。但人的生活，有一些责任要承担，有一些痛苦要承受，有一些情感要克制，有一些风雨要坚持。在你们的婚姻遭遇了风暴袭击时，怎样才能挽回婚姻，即使绝望到极点，也要懂得置之死地而后生。 　　 一、要乐观，绝望是因为缺少思考。 　　结婚对于人生的幸福都很重要，但这并不是生活的全部。如果一个人把他所有的快乐都寄托在婚姻上，那你的幸福就不会太高。如果婚姻碰到了礁石，可能会对你造成前所未有的伤害，但请相信，你一定能走出这个痛苦的沼泽。经常有人说“方法比问题更重要”，所以你会感到绝望，不是因为婚姻本身，而是因为你没有找到解决问题的方法。应该乐观，绝望只因缺乏思考，找不到解决办法，相信天不会塌。 　　要想挽回婚姻，那就必须有挽回的方法。只是你现在还没有找到突破。可是，你却不行，你可以借力，可以找亲朋好友借鉴，可以找曾经的闺蜜想办法，可以找婚姻咨询机构想出对策，当你不能竭尽所能解决一件事的时候，又怎能轻而易举地谈起“绝望”二字？回忆曾经有一位圣人说过：“世上除了生死都是小事”，不是说事不关己，言而有信，而是许多人生经验告诉我们，当你认为自己很不幸时，其实你只是不知道，世界上很多人比你更不幸，他们之所以活得好，不悲观，不消极，就是因为他们总能看到问题的积极面，相信事情会朝着好的方向发展，也正因为如此，他们才能始终保持乐观的心态。 　　 二、要坚强，风雨后总是有阳光。 　　从今往后，过得快乐，或获得成功，那都不是伤痕累累。请相信上帝公平地对待每一个人，你今天所遭受的痛苦，将来一定会以双倍的幸福回报你。你能承受的越多，你将来就越快乐。神也不会喜欢弱者，有的只是一点点的怜悯与同情。但是人们最终还是要靠自己的意志来支撑。他说：“苦难是人生最美好的大学。”因此，要把生活中的每一次痛苦都当作锻炼自己意志的机会，聪明人总是在苦难中成长，愚人总是在苦难中沉沦。 　　事实上，人生只有一次，与其在悲痛中虚度一生，不如奋起与现实抗争，努力一把，说不定你赌赢了呢，可以扭转命运。但你却悲观、绝望，如果不采取行动，那只不过是浪费自己的时间。世上没有比优秀的人，被逼到绝路的人，都是优秀的；有了退路的人，都是平庸的！勇气胜过能力，勇气胜过努力。人生中总会有一些人，一些事，彻底粉碎了你的价值观，让你如同跌入万丈深渊。要坚强一点，挺过人生低估，相信风雨后会有阳光。任何人都可以放弃你，但你不能放弃自己。 　　不要与自己过不去，如果喜欢就去争取，觉得快乐就去珍惜，觉得值得就去争取。不必在意别人的眼光和如何看待别人，凡事多倾听自己的心声。古往今来强者自强，年轻的时候多吃点苦，年老的时候多快乐。如此的人生历练，历练出的是：“任风吹雨，胜过闲庭信步”的胸怀，还担心有什么过不去的坎儿？ 　　 三、不断学习、挽回总是在付出之后。 　　时间是人类最宝贵的资源，时间是不可再生的资源。你们对婚姻感到绝望却又想坚定地不放弃，此时该如何拯救婚姻，那么就请你们好好开始学习婚姻这门课程。学会如何与夫妇相处，学会如何与夫妇相处的.礼仪，学会如何好好学习婚姻这门学问。结婚并非如你所想的那样浪漫温馨，因为婚姻需要时间的考验和真情的陪伴，婚姻还要经得起细微处的磨练和长久的陪伴，什么信誓旦旦的诺言，不是随便说说就能完成的，更是一种责任和担当，是快乐时的欢笑，是困难时的不离不弃，是痛苦时的忍让谦和，是矛盾时的反思，是不安时的自勉，是得意时的放松。 　　一旦婚姻出现问题，那就抓紧时间来研究婚姻，相信你关注的越多，你学得越快，成长得越快，感受得越深。许多人将婚姻比作爱情的坟墓。另一些人认为，如果没有婚姻，爱情就会死而复生，这句话说得有点偏激。所以，我们把婚姻比作婚姻，就是说，婚姻也是人生一门重要的必修课，进入婚姻殿堂的夫妻，总是在没有做好准备的情况下匆忙上阵，一旦有了问题再坐牢。但不管怎样，知道去补课，有机会去弥补。许多人把努力看作短期的回报，在短期内没有回报的时候就放弃。 　　事实上，努力是一个长期的过程，有许多你以前经历过的事情都会在后面显示出价值。只是什么时候体现价值，没有人能肯定，但只要你去学习，你就会在进步中改变自己。学会婚姻这门学问不会让你改变别人，它会改变你自己。唯有内心有所改变，才能包容别人的缺点与过失，学会包容别人的过失，才能改变别人。只要你学会适应环境，你就能改变世界。学会付出爱的同时，你也会改变容貌。唯有懂得包容，包容，爱，才能改变你的人生。 　　结婚的道路上，因为荆棘丛生，所以大多期望平坦。在调整好心态的时候，你会发现所有的问题和尴尬可能都被夸大了。事实上，有时并不像想象的那样困难和严重。在绝望时，你通常会失去处理问题的能力，失去自我。因此，乐观、坚强、学习，这是挽救婚姻所必须学到的三课。 　　怎样才能挽回绝望中的婚姻2 　　 方法/步骤 　　1、列一个清单。表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。 　　2、关注你自己。试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。 　　3、废话少说。你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。 　　4、不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。 　　5、建设性的表示担忧。一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得”“我关心的是”“我想”。 　　6、一起做出决定。我们把这叫做“双赢华尔兹”。双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。 　　7、消除三种破坏婚姻的大头。婚外情，玩物丧志和过多的气恼都是婚姻出现问题的原因。这些是健康的婚姻都应该排除在外的。 　　8、从根本上增加你传达给对方的积极的能量。多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。

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