一个正常人,喝多少白酒算是安全酒量呢?

作者&投稿:亢朗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 古往今来,不少人认为适量的饮酒是有益于健康的,因为它可活血,促进血液循环。遇到喜事,以酒助兴。遇到悲事,以酒解愁。但是,不论何时,我们喝酒都得饮酒适量,适可而止。

那么每天饮多少酒,才算是安全量呢?这是一个很难回答的问题。其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素,如年龄,情绪,环境等方面的影响。一般来说,一个体重60公斤的人,喝60度的白酒,每天最多喝50毫升,也就是1两。

不论是饮酒助兴还是借酒消愁,都应该考虑醉酒对人体的伤害。饮酒最最忌讳的就是醉酒,急性中毒。以往人们总认为醉酒是酒精的单一的作用,其实不全对。因为酒精可以引起中枢神经的麻痹,但是酒精中的乙醛却是罪魁祸首,它引起的中毒反应,完全不是酒精可同日而语。

所以说,50毫升白酒是一般正常人的安全量,有少数人,如果对酒精是过敏的,其安全量自然低一些。

下面几种情况下,来自于人们的生活经验,或许有些参考价值。

1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液,所以在喝相同量的酒时,身材高大的人血液中的酒精浓度比身材矮小的人低。(这就是北方人比南方人稍微能喝那么一点点的原因)

2、 如果胃里已经有食物,那么酒精被吸收的速度就会渐缓,一边吃一边喝那就更好。所以说,喝酒的时候,最好先吃点东西,尤其是吃些肉效果更好。

3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量,当然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒,酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的过程中,啤酒中的酒精可能已经消散了。 这也是许多人不爱喝快酒的原因,真的是三杯下肚,直接上头,东南西北也找不到。

4、身体的耐受度也是一个因素,经常喝酒的人,会逐渐适应血液中含有大量酒精的情况,大脑也会逐渐习惯整天泡在酒精里。

最后想说的是,长期酗酒的人,表面上看上去说话很利落,但他们的脑部及身体已经是遭受了伤害的。

再则长期酗酒的话,会导致人体血液中的酒精浓度始终维持在一个水平线,当身体逐渐适应之后,会需要更大量的酒精,才能产生饮酒后这种快乐微醺等作用,渐渐地这些人就有了一种依赖性,逐渐恶化成了酒瘾。


人一天喝多少白酒为正常
一天喝多少啤酒对身体有好处?“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?流行病学研究中的大量数据提示,如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于...

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每天晨起大口喝1000升水对身体好吗
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每天早晨喝多少水最好?
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正常人每天喝多少水能够保证新陈代谢?水喝多了对身体有好处吗?_百度知 ...
3.多喝水能够促进肠道蠕动,让我们的身体更健康。人体的肠道也需要消化水,多喝水能够补充人体的水分,还能够促进肠道的蠕动,从而有利于我们的肠胃健康。多喝水也能够间接增强人体的抵抗力,让人的身体更健康。一般来说,正常人每天喝1500~2000毫升的水能够保证新陈代谢,但是也要根据具体情况,比如渴了...

一天喝多少水比较合适
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易...

成年人一天要喝多少水比较好?
对于一个正常成年人,每天的饮水量应该在1500—1800毫升之间,大约八杯水。如果在夏天天气比较炎热的时候,可以适当地增加饮水量。如果感冒或者腹泻的时候,人体会缺水,也要适当的多喝水。但对于患某种疾病的人,如慢性肾脏疾病的人,每天要严格控制饮水量。

人每天需要喝多少毫升水才行
成年人每天应喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水 每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升\/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也...

正常一天喝多少杯水为宜,喝纯净水是不是不太好?
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易...

正常人一天要喝多少水最好?
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要喝多少水,主要是因为很难去量测一个人从饮料及食物中摄取多少水,有多少贮存的水被使用掉,以及有多少水被转化成尿液及其他体液。美国威斯康辛麦德逊大学的一个研究组利用一种新的方法去测量健康者...

新乐市18565382832: 每天喝多少白酒才算适量 -
宠清安射: 据大量的病理学检验资料显示,每日饮酒量应以每公斤体重1g,为预防肝损害的安全上限,即60kg体重的人,理论安全高限为60度的白酒100ml.但从广泛的人群考虑,人对酒精敏感性的个体差异较大,故安全量应不超过每日45g/60kg体重,或相当于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒时应摄取较足量的食物,使胃内容物中的酒精浓度不超过0.5%.控制在此水平,一般不会影响健康,而且有促进消化液分泌和增进食欲的效果.

新乐市18565382832: 一次一人钦多少酒为好 -
宠清安射: 白酒不超过2两,啤酒不超过1瓶,黄酒不超过3-4两.

新乐市18565382832: 喝酒喝多少算是健康?
宠清安射: 一天当中喝酒的最好时间为中午12点以后到晚上8点前.如果你对自己的酒量很清楚的话 就可以这样喝.白酒量是一斤的话 你要是每天都喝,那么你一顿最好喝4两.啤酒量是5瓶的话,你要喝2瓶;..当然有朋友或同事在一起的时候可以喝到8分醉,注意不要空腹喝酒,要先吃些东西再喝;如果是知己而又在家里的话,那么要来个酊酩大醉;因为人这时候无论从酒量或心情都会达到高潮,从而可以放松你的身心.难得糊涂啊,朋友我也是过来人,这个量还是要你自己把握的..祝健康!!!!

新乐市18565382832: 一般一个人能喝多少白酒 -
宠清安射: 喝的多的能喝两斤以上.少的也就是半斤左右.因人而异吧...男的女的酒量都不一样.有的男同志还不如女的能喝!!酒不是什么好东西,尽量少喝,那还有点好处,但不要往多里喝.更不要挑战极限!!! 身体是用痛快买不来的!!!

新乐市18565382832: 喝多少酒就达到酒后或醉酒标准 -
宠清安射: 据悉,道路交通安全法本次修改或将醉酒驾车“暂扣机动车驾驶证”的处罚改为“吊销机动车驾驶证”,且5年内不得重新取得驾驶证.对于饮酒后驾驶机动车发生重大交通事故构成犯罪的,将终生禁驾. 处理酒驾驶标准相信很多朋友都知道: ...

新乐市18565382832: 白酒喝多少算酒量好 喝多少酒不伤身体 -
宠清安射: 一般来说白酒50`以上,能喝7--8两,保证自己头脑清醒的,酒量还算可以...

新乐市18565382832: 一个人每天喝多少白酒才健康
宠清安射: 一、二两吧

新乐市18565382832: 喝多少酒才算适量?
宠清安射: 酒精的化学名称为乙醇,是高热量无营养的化合物.酒进入胃,95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下,变为乙醛,再与乙醛脱氢酶相氧化,变为乙酸,最后分解为二氧化碳和水,放出热量,使人周身发热. 但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同...

新乐市18565382832: 喝多少酒才算是适量? -
宠清安射: 一个人喝?酒才算适量 根据资料我们知道60度的白酒:它的密度是0.90916,重量(%)52.0879,系数是1.774. 每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度为1.774·70·X=25 X=0.201[g/(Kg/h)] 它的答案是:1、每小时、每公斤人体...

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