在跳高体育项目方面，你了解多少知识？?

在跳高体育项目方面，你了解多少知识？~

回在跳高体育项目方面，你了解多少知识？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

跳高是一项由几个动作步骤组成的跳高项目，如助跑、起跳、击球等。每一步都有不同的技巧，最终通过跨越上一根横杆时的高度来获得排名。学校里，一般学生的跳高都是1米到2米左右，职业跳高的人甚至可以达到5.6米。关于跳高，你知道多少？

跳高历史
远古时代就有了跳高。迄今为止，跳高运动已在许多国家广为流传。跳是古时候人们跨越垂直障碍物的活动，我们现在从欧洲开始。而中国跳则是后发。而真实的辉煌成就在于，自从1957年郑凤荣获得女子跳高世界纪录后，她又是第一个在中国田径历史上取得世界纪录的选手。迄今为止，中国的跳高运动总体水平也有所提高。
跳高方式
对于跳高，不同的人也有不同的关注。现行的跳高方式主要有五种：跨越式.剪切式.滚转.俯卧式和背越式。根据人体的过杆姿势，俯卧式可以分为水平式和潜式。跳高方法不同，技术也有所不同。跳高前的准备动作也有不同的方法和技巧。每个人都有不同的跳高方法。大家习惯不同，跳高的方式也有所不同。

如何做好跳高运动？
除方法与技巧之外，跳高还需要许多其它因素。第一，毫无疑问，跳高需要良好的体形。大部分体育项目有生理需求，不同运动项目有不同的生理需求。跳高一定要越轻越好。另外，跳高最重要的是弹跳能力，这对腿部肌肉有一定的要求。值得注意的是，跳到空中时，身体各部分都要伸缩自如，降落时要保护自己的关键部位。

跳高属于一项跳跃类的田径运动，由多个动作步骤组成，比如助跑，起跳，过杆等，每个步骤又有不同的技巧，最终通过越过横杆上部的高度来计算成绩，从而获得名次。普通人如在学校中学生的跳高高度大概在1米到2米之间，而对于专业的跳高运动员，他们甚至能达到五六米的高度。那在跳高运动方面，你了解到多少知识呢？

跳高历史跳高这种运动甚至在远古时代就有发展，到目前为止跳高已在各个国家中广为流传。跳高运动在古代中就是人们越过垂直障碍的活动，而我们当今的跳高运动起始于欧洲。中国跳高运动发展时间晚，真正的辉煌是从1957年郑凤荣获得了女子跳高世界纪录之后，她也是中国田径史上第一位获得世界纪录的运动员，发展到现在，中国的跳高运动整体也得到了水平上的提升。

跳高方式不同人在跳高的方式上也有不同的讲究，现在的跳高运动主要有五个方式，分别为跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式，其中俯卧式根据身体的过杆姿势，又可分为平方式和潜入式。不同的跳高方式也有不同的技巧，相对应的，在跳高之前的准备运动也有不同的方式和技巧。具体采用什么样的方式来跳高也要因人而异，每个人的习惯不同，选择的跳高方式也有所不同。

如何做好跳高运动除了跳高的方式和技巧之外，跳高还需要许多其他的自身因素，首先毫无疑问的就是跳高需要有一个好的身材，大部分的体育项目都有身材上的要求，不同的体育项目也有不同的身材要求，对于跳高来说，当然是越轻盈越好。此外，跳高最重要的便是弹跳能力，这也就对腿部的肌肉有一定的要求。需要注意的是，空中跳跃时要保持身体的各部位伸缩，在落地时也要保护好自己的关键部位。

跳高是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。

现代跳高运动始于欧洲。1827年，威尔逊在英国举行的首届职业田径比赛中跳出1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。19世纪60年代后，跳高开始在欧洲和美洲普及。跳高运动的技术动作出现过5次重大演变，即跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式，现代绝大多数运动员都采用背越式。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。

跳高过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。

跳高是田径运动的田赛项目之一，是由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
目前主要的跳高姿势有两种：背越式和俯卧式。
古巴运动员索托马约尔是世界男子跳高记录2.45米的保持者，保加利亚运动员科斯塔迪诺娃是世界女子跳高纪录2.09米的保持者。

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安福县19528955965： 跳高项目的特点是什么呢? ？
雀咱银黄： 跳高是速度力置类技能主导性 项目,它的特点是:运动员必须在保 障快速助跑的前提下,完成起跳,发 挥出最大的体能潜力,充分利用自身 良好的弹跳能力、速度和速度力置素 质,以及协调、灵巧并且以合理的技 术动作,越过一定高度的横杆,取得 优异的成绩.

安福县19528955965： 跳高运动的简单概述是什么? ？
雀咱银黄： 此时起跳腿蹬离地面后自然下垂,然后小腿向后折叠,身体在杆上成与横杆平行的俯卧姿势,摆动腿继续前伸内旋,头过杆后下颌内收,起跳腿上收向外平翻,使身体继续绕横杆转动,最后以仰卧姿势下落

安福县19528955965： 跳高要掌握哪些技巧? - ？
雀咱银黄： 俯卧式技术 可分为 3个部分:助跑、起跳、过竿与落地.运动员助跑的角度一般为30°~50°.大部分运动员助跑距离比背越式短,常用6~9步直线助跑.为了更好地准备起跳,运动员在助跑最后4步降低身体重心,同时用脚跟落地,步长较大,步...

安福县19528955965： 跳高的力学原理是什么? - ？
雀咱银黄： 跳高是田径运动中的一个跳跃项目.跳高的基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使人体腾越尽可能高的横杆.跳高的技术特征是:由跑转变为跳;由支撑转变为腾空;由水平位移转变为抛射运动.由于...

安福县19528955965： 跳高这一运动项目的发展历史是怎样的? ？
雀咱银黄： 1800年,跳高就是苏格兰高地运动会的比赛项目之一;1864年,在第一次“牛津—剑桥运动会”上第一次出现了“跨越式”跳高的方法

安福县19528955965： 跳高作为一项竞技运动项目有着多久的历史呢? ？
雀咱银黄： 跳高有着悠久的历史,作为一项竞技 运动项目的跳高历史也有百年之久. 如今跳高不仅是世界田径大赛的主要 比赛项目,也是人民群众喜闻乐见的 运动项目之一.

安福县19528955965： 体育中跳高的标准姿势是什么? ？
雀咱银黄： 起跳腾空后采用屈腿摆动,摆动腿和同侧肩、臂同时前伸内旋,身体转向横杆后,以头和肩带动身体积极向落点下潜动作,从而使骨盆和起跳腿在杆上抬得更高,以免碰落横杆,身体则在杆上继续绕横杆转动,过杆后先用双臂着地,随之完成屈肘、低头、含胸、滚动动作,以屈体落地缓冲

安福县19528955965： 跳高有什么技巧? - ？
雀咱银黄： 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前, 2、向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次. 接下来,只需重复以上步骤!!! 迅速提...

安福县19528955965： 怎么跳?才能跳最远?？
雀咱银黄： 田径运动知识: 体育运动 - 田径 一、跳跃项目的速度训练 速度是跳跃项目的“灵魂”.任何高水平的跳跃运动员都是以高水平的速度为后盾的,比如:成绩为8ر95米的著名跳远名将鲍威尔的助跑速度为11ر0米/秒,成绩为8ر91米的名将刘易斯...

安福县19528955965： 怎么样可以跳得高 - ？
雀咱银黄： 田径运动知识: 体育运动 - 田径 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现. 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了.你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大...