手蜕皮真的是缺乏维生素C导致的吗？

我的手指经常脱皮，这是不是缺乏维生素C？~

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中我们有很多人都会出现手指脱皮得现象，而这种现象其实有一部分的原因是因为我们身体缺乏维生素C.
首先就是在日常生活中，如果我们的身体缺乏维生素，那就会手部脱皮的原因；并且对于那些爱吃肉而不爱吃素菜的人来说，由于饮食不规律，导致手部脱皮；而且由于他们的由于饮食不规律，导致体内维生素 B缺乏而导致手部脱皮。所以建议每天多吃蔬菜、水果。
其次就是很有可能，我们手指周围的皮肤会脱皮，因为手指周围总有倒刺。这种倒刺之所以会出现，是因为我们手指末尾的血液循环不畅。通常在这段时间里，我们手指甲根部会聚集大量的微血管，当我们身体内的血液浓度过高时，这些微血管就难以通过，会导致指甲根部的皮肤因为血液循环不畅而脱皮或翻翘。最好是我们能在日常生活中增加运动，这样才能使身体的血液循环更快。与此同时，在日常生活中，我们也可以补充营养，如维生素C和蛋白质，来促进人体内胶原蛋白的合成。
最后就是要清楚的是，我们的手指脱皮都是有季节的，多发生在春末和夏初炎热潮湿的季节，经常连年复发。诚然，脱皮时的症状有轻微的瘙痒感外，他其实并没有影响到我们个人的身体健康。通常情况下，手指脱皮一般都能自我修复，其实并不需要我们特别的治疗，但如果在日常生活中我们手指脱皮比较严重，还是应该请医生治疗。

到换季手就脱皮是怎么回事儿？手痒，脱皮，脱到连指纹解锁都没法用了。。。

四季更迭时，空气干燥，本就容易脱皮。这是脱皮最普通的原因，多喝水，注意手部护理就能缓解。但一个人、一双手所处的环境并不单纯，所以除了空气干燥，手脱皮还有以下几种可能：

接触刺激性化学物品：接触刺激性的化学物品所引起，比如洗衣的时候洗接触的洗衣粉肥皂，洗碗的时候用的洗洁精等。就容易出现手脱皮现象，一般从手指开始脱皮，慢慢整个手掌也出现脱皮现象，但是脱完表面一层皮后，手不痛不痒，不会有严重病变，只要日常生活中少接触含化学成分的物品可避免手脱皮的现象出现。



气温干燥导致脱皮：在这种气候下，湿度比较低，不注重补水，皮肤就会缺水，从而导致皮肤坏死，手部脱皮。特别是在冬天更应该注意手部皮肤的保护，可以勤擦手霜。

身体缺失维生素b和维生素c：缺少维生素也是导致手部脱皮的原因之一，特别是那些不喜欢吃蔬菜和水果的人，这些人群出现手部脱皮、发痒的情况更多，一般是维生素B的缺乏导致手部脱皮，所以要及时补充维生素，平时多吃蔬菜水果。

手部湿疹：手部湿疹多发生在指侧缘、指端掌面，可以蔓延到手背或者腕部，界限不清，常因为皮疹增厚，手指的活动而有皲裂，也受接触因素的影响顽固难治。要注意润肤，减少搔抓及洗烫，尽量减少化学物质的刺激。治疗上可以选用外用激素类的软膏，或口服抗过敏药物。

疱疹：患有疱疹也会使手脱皮、发痒，这种情况就要及时把疱疹治好，避免感染加重病情。真菌感染是手部脱皮、发痒的一大致病因素，同时具有传染性，所以这种情况就要及时去医院治疗，防止传染给其他人。同时需调整膳食结构，多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物；注意劳逸结合，保持情绪稳定、心态平和，避免情绪波动等。忌吃辛辣刺激食物，不可用较强碱性肥皂及热水洗手，保持患处皮肤清洁干燥，避免用手撕剥，以免感染。



剥脱性手脱皮：剥脱性角质松解是一种掌跖部角质层，浅表性剥脱性的一种皮肤病，病因也不太清楚，皮损初期是一个小米大小的白点，然后逐渐向四周扩大，类似一个疱液干涸的疱膜，其实它没有明显的炎症变化，也没有骚痒，呈对称性的发生于手掌，少数可以累及足底，本病好发于换季的时候，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂和润肤剂，维生素缺乏也可引起皮肤干燥和脱皮，所以应该注意饮食的均衡。

手癣：手癣也可以引起脱皮，患者首先表现为单侧的手掌有脱皮，同时伴有红斑、丘疹、水疱等，随着时间延长也可累及到另一侧手部。因为手癣有传染性，因此建议及时治疗以防止传染。

手部经常脱皮、发痒的人在生活中更要注意对手部的保护，平时尽量用温水洗手，避免接触刺激性大的物体，洗衣、洗碗时尽量带上手套，洗完手时记得涂抹护手霜，注重手部皮肤的补水、滋润。

平时饮食上多吃点蔬菜、水果，可以多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物。在手部脱皮时不要撕去尚未脱落的表皮，防止出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥。同时记得去专业的医院咨询医生。

手脱皮的问题，确实与身体缺乏维生素有关。

但是，手脱皮并不是因为身体缺乏维生素C造成的，而是因为身体缺乏维生素B族造成的。

身体如果缺乏维生素B族，皮肤状态就会变差，出现手脱皮等问题发生。

但是，身体缺乏维生素仅仅是造成手脱皮现象的原因之一，而并不是全部原因。

事实上，除了身体缺乏维生素会造成手脱皮的问题产生之外，其他几方面原因也会造成手脱皮现象的发生。

比如，各种手部到皮肤病就会造成手脱皮现象的发生。

这些手部皮肤病包括：

1，汗疱疹。……也叫做出汗不良性湿疹。

2，湿疹。

3，手癣。

这些手部皮肤病，都会造成手脱皮现象的产生。……而且这些问题并不是因为身体缺乏维生素造成的。

除此之外，在日常生活与工作中，手部如果接触一些刺激性强的物质，也可能造成手脱皮现象的发生。

因此，手脱皮这种问题，并不仅仅是由于维生素缺乏造成的结果。……多种原因都可以造成手脱皮现象的发生。

因此，如果发生了手脱皮问题，应该去医院进行系统检查，明确原因之后对症治疗，这样才能尽快痊愈。

手脱皮是普遍存在的一种现象，特别是初春与初秋季节交替时更加严重，一般常见的导致手脱皮现象主要有以下几个方面：

1、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。方法：可外用维生素C搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

2、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。方法：可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

3、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。

4、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。方法：要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

以上介绍的只是几种常见性脱皮，如果出现常年脱皮或脱皮后出现嫩肉会痛的话建议去医院进行咨询诊治。

手蜕皮真的是缺乏维生素c导致的吗？

这种情况不一定是缺乏维生素c，也可能是由于缺乏维生素B2引起的症状，缺少维生素b族，一般会引起局部脱皮、干裂和疼痛等症状。

手指脱皮可能是身体缺乏维生素a导致的，维生素a对于人体健康有着重要的作用，会对人体的皮肤内表层有保护作用，若是长期缺乏这种维生素，就会引起手指的皮肤出现干燥以及脱皮的现象。有些严重缺乏维生素a的人，甚至还会引起手指皮肤蜕皮并有瘙痒的现象发生，严重影响手指的灵活性。

另外，当人缺乏维生素e的时候也会造成手指有脱皮的现象发生，这是因为维生素e也对人体皮肤起到保护作用，当人体大量缺乏的时候，就会导致手指以及手心等部位的皮肤有脱皮的现象。

平时要多加注意饮食才可以，清淡温热易消化饮食很重要的，而且同时要吃一些药物进行治疗，比如服用21金维他和维生素B2治疗，不要局部下水太多就行的。

手蜕皮真的是缺乏维生素C导致的吗？有可能是，不过这只是一种可能。

1、维生素A

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。

2、维生素B

人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，为了避免手脱皮的症状，建议平时可以服用维生素B片等，有很好的修复作用。

3、维生素C

一般挑食的人都比较缺乏维生素C，体现在胃口不好和营养元素不均衡，从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中，想要改善手脱皮症状，可以外用维生素C液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。当胃口不佳的时候，可以饮用维生素C泡腾片，入口比较好，而且深受年轻人欢迎。

4、维生素E

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。

手蜕皮是缺乏维生素c导致的吗？

这个不一定。身体缺乏维生素是有可能发生手蜕皮的。手蜕皮的时候需要补充的维生素有：

一，维生素a。

维生素a是一种脂溶性物质，对表皮有保护作用，缺乏维生素A会导致皮肤干燥和脱皮。

二，维生素b。

维生素b主要来源于食物供应。缺乏维生素b会导致很多症状，比如脱皮皮炎瘙痒。

三，维生素c和维生素e。

维生素c必须由食物供给人体，不能直接合成。而维生素e是体内常见的脂溶性物质，起到抗氧化作用一般不容易缺乏。

在生活中要合理选择饮食，多吃水果和蔬菜，特别是富含维生素b和维生素c的食物，能帮身体均衡各种营养物质。

另外出现手蜕皮的情况还要注意是否由于化学品不合适引起的。不要太勤用碱性的香皂洗手，注意皮肤保湿，多喝水。

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珙县17361041819： 40岁,还能做包皮手术吗?做包皮手术得 - 男科 - 复禾健康？
曾质迪凡： 应该是缺少维生素.

珙县17361041819： 手上褪皮是缺维生素C吗? - ？
曾质迪凡： 是缺钙.过段时间就会好的.

珙县17361041819： 被携带hiv病毒的东西刺到了会被感染吗? - 传染科 - 复禾健康？
曾质迪凡： 是缺维生素C