头皮上经常长疙瘩是什么原因造成的？麦迪森健康：这样处理更安全
平时有些人没事总喜欢摆弄自己的头发，偶尔就会发现头皮上有小颗粒和脓包，用力抠还会出现 疼痛、流脓、流血 的表现，那么这些突出物是什么？是如何影响我们的 健康 的呢？
首先，我们的头皮出现这些问题，首先要考虑 生理性 的问题，比如头皮油脂分泌过多，或是生活规律变差，长期熬夜，吃辛辣上火的食材，少运动等不良习惯造成的。
这种情况往往需要 内外综合调理 ，比如及时改变生活方式、采用清凉下火的食材、适当给头皮用药消除炎症，多管齐下，一般都能够得到缓解。
如果大家在采取以上这些措施后，头皮的问题仍然明显，建议可以考虑是否出自病理性的原因，比如以下这几类：
1、内分泌紊乱
内分泌紊乱 是引起头皮问题的常见原因。长期不规律的生活比如熬夜造成体内激素分泌紊乱，激素分泌的相对不足或过多以及激素受体抵抗而造成激素作用的功能失调等表现。长此以往，头皮上就会长出脓包或小疙瘩，似乎在提醒人们身体出问题了。
通常内分泌紊乱需要一个长期的调理过程。我们自身方面需要注意营养均衡、戒烟戒酒、劳逸结合、少熬夜，养成规律作息。同时，配合医生积极采用 药物 治疗。
2、毛囊炎
由于毛囊炎症导致头皮长包也是比较常见的，毛囊炎大多是细菌感染导致的，也有可能是头皮清洁工作不到位，局部 化脓性感染 引起的。
毛囊炎不仅会表现在头皮上，还有可能出现胸、背部等皮肤位置。开始时可能仅表现为小脓包，如果没有及时控制病情，往往会发展为局部化脓性感染，伴随疼痛感，甚至引起全身表现。
预防毛囊炎，小麦医生建议大家做到以下几点：
1、平时我们要多吃 维生素A、维生素B2 含量高的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、韭菜等。
2、注意营养均衡和饮食清淡，不要吃辛辣和油炸食物，忌烟、酒。
3、注意个人卫生清洁，洗头频率不宜过高，洗头时不要用力 搔抓 。
4、规律作息，保证充足睡眠，增强抵抗力。
5、在医生指导下采用药物治疗，注意区分感染的是 细菌性 毛囊炎，还是 真菌性 毛囊炎，有针对性的使用药物。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎患者 头发出油 的情况比较严重，一天不洗头头发就油光发亮，连苍蝇也站不住。
患上脂溢性皮炎的同时也会滋生油腻性鳞屑，这样会导致头皮存在明显的瘙痒感。患者搔头皮的时候，那些头皮屑（鳞屑）就会像雪花一样飘散下来，那画面太美，简直不忍直视。
罹患脂溢性皮炎 初期 皮肤毛囊周边会出现 炎症性丘疹 ，与痤疮类似。如果病情没有得到控制，继续发展下去，头面部可能会出现 鲜红色的斑片 ，表面有油腻性鳞屑，伴有不同程度的糜烂、渗出，因此需要尽早就诊处理。
针对脂溢性皮炎，小麦医生建议这样处理：
1、清淡饮食
大部分脂溢性皮炎患者是 重口味饮食 的爱好者，辛辣油腻的食物会导致消化不良，代谢紊乱，油脂分泌紊乱。这种情况就需要我们及时调整饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，三餐饮食定时定量，才能有效控制脂溢性皮炎的发展。
2、爱护头发
很多人喜欢将头发烫了又染，头皮往往会因此接触大量的化学试剂，头皮受到刺激，就有可能会分泌过多的油脂。
此外，选错洗发水的后果也很严重，如果没有根据自己的皮肤类型选择洗发水，比如油性皮肤选择了适合干性发质的洗发水，会让头发油上加油，炎症也会更加严重。因此我们要根据自己的 发质 来选用洗发水。
残留在头皮上的洗发水还容易诱发脂溢性皮炎，因此我们还要将洗发水充分洗净。此外，也不要天天洗头刺激头皮，最好 间隔2天 洗一次。
3、避免用力搔抓头皮
头皮比较娇嫩，大力搔抓不仅会对头皮造成伤害，还会将指甲内的细菌带入毛囊，如果头皮存在炎症就会加重感染。因此出现头皮问题，建议大家最好使用止痒消炎药膏对症治疗，避免用力搔抓。
4、补充维生素B2
缺乏维生素B2的典型表现就是皮肤炎症，当然也包括头皮炎症。维生素B2多来源于奶类和肉类，比如牛奶、奶酪、猪肉、牛肉、羊肉，以及动物内脏（心、肝、肾等）。因此脂溢性皮炎患者更应该多摄入维生素B2含量丰富的食物。
头上老是起一个一个小疙瘩有的还有脓包是怎么回事啊?
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头皮上经常长脓包和疙瘩，是咋回事？医生：3种病要考虑在内 1. 表皮囊肿 这是一种真皮内含有角质的良性囊肿，有可能是原发性的，也有可能是毛囊结构遭到破坏而形成的，生长在头部时外观像圆形疙瘩，表面光滑，颜色多为肤色，继发细菌感染时，会出现红肿、化脓、疼痛等症状。2. 皮脂腺痣 属于皮肤的一...
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那么，一般皮肤起红疙瘩很痒是什么原因呢？1、长痱子引起怎么办天气热皮肤不透气，在高温炎热环境里流汗后不宜蒸发，停留在汗腺里，出汗过多而又排泄不畅，汗腺开口处则发生了急性炎症反应，形成丘疹、水泡等样的痱子，常好发于皮肤的褶皱处。怎么办：可以在患处擦上花露水或者痱子粉，宝宝长痱子要用水...
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头皮上长小疙瘩,是怎么回事?该怎么去掉?
相信大家都知道毛囊炎，一般会经常在胸口或者是身体的背部长一些小的红疙瘩，而如果在头皮上出现红色的小疙瘩，那么就很有可能是由于毛囊炎所导致的，这种红色的疙瘩会有一种疼和痒的感觉。如果不小心弄破了，还会有一些液会渗出来。当这种情况产生了之后，是需要涂抹一些药膏来进行缓解的。想要去掉头上长...
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陈没璐加奇： 如果是粉刺型的说明上火引起的.平时注意多喝水
尼勒克县19534694674： 头皮上起疙瘩是什么原因?？
陈没璐加奇： 我长过,很可能是你对现在用的洗发水过敏,我那时候用伊卡璐就长,而且脸上贴近头发的地方都长痘痘.换了就不长了.
尼勒克县19534694674： 头皮上为什么会长疙瘩？
陈没璐加奇： 多考虑和免疫力有关,你的情况考虑是毛囊炎,建议你到皮肤科治疗下*****看看本版的精华,你就明白了.---->
尼勒克县19534694674： 头皮老是起疙瘩是怎么回事?？
陈没璐加奇： 温馨提示:回复只是给您提供参考意见,不能代替临床诊断.最后确诊还请到相关医院就诊: 您老公应该是患了头癣(黄癣),自己可能治疗不好,建议去医院皮肤科确诊治疗.
