一岁婴儿喂养指南

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一岁婴儿喂养指南

一岁婴儿喂养指南，小宝宝的健康是家长们最关心的，家庭是孩子塑造性格的摇篮，宝宝到每个阶段营养需求都不一样，不同的阶段要用不同的饮食搭配，以下分享一岁婴儿喂养指南。

一岁婴儿喂养指南1

1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至 14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。

2、1个月至2个月婴儿的母乳喂养：母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时;下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至 150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。

3、2至3个月婴儿的母乳喂养：此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，并与淡盐水、温开水交替喂服。

宝宝喂养注意事项

1、奶温:

如果你的宝宝四母乳喂养，那只需要保证母乳充足就行了，但是如果你的宝宝是人工喂养，那在每次喝奶时都要先试试奶温，以免烫伤孩子。

2、奶瓶的卫生：

不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都少不了有一个奶瓶，宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作，一般在热水里煮一下就行了。

3、较硬食物的喂养：

让宝宝吃主食时，在1岁以内的宝宝一定要以清淡，软食物为主，避免吃过硬的.食物影响宝宝牙齿和身体的发育。

一岁婴儿喂养指南2

一岁半宝宝喂养时间表

一岁半的宝宝应由乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物，以保证供给较全面的营养素，满足宝宝生长发育的需要；此时的宝宝乳牙逐渐增多，但是咀嚼能力较差，消化能力仍较弱，所以应该注意既要宝宝吃饱又要吃好，还要保证足够的营养；应该强调碎、软、新鲜，忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不易嚼烂的食物。下面为推荐一岁半宝宝食谱大全时间表

幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。

总的原则是，应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。

幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。此外，还应重视饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。

在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。应去除烹调原料中的刺、骨、核等，如系硬果类食物，应先研碎后调糊取食，只有这样才能使幼儿免遭梗、塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。

建议孩子到了一岁半，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重)，因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。

一岁婴儿喂养指南3

一岁宝宝一天喝多少奶

一岁宝宝每天喝奶的量大约在400~600ml，而且这个时候宝宝已经开始添加辅食了，喝奶的量也就相应的减少了，所以宝宝喝多少的奶量是没有固定标准的，因人而异。

一岁的宝宝尽量选择在添加辅食的基础上给宝宝添加适量的奶量，这样就可以保证宝宝身体所需要的营养物质了。平时不能让宝宝喝过多的奶粉，可以让宝宝吃些各种各样的辅食。 一岁的宝宝现在主要应该以粮食、谷类为主食，平时还应该多吃些肉类、水果、蔬菜等食物，不管是奶粉还是牛奶都只能做为辅食。

一周岁宝宝可以吃大人的食物吗

1岁的孩子该和大人吃相同的食物了，凡易消化的食物如稠粥、面条、水饺、包子等均可以喂食。 爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月，但应注意逐渐减少牛奶用量和次数，如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。 除按时给以温开水、菜水、菜泥、水果外，肝泥、肉末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂用。 饼干、面包干、馒头片等固体食物，每日都应食用1次。浓缩鱼肝油，每日1次，每次3-4滴。

六个月之前提倡按需喂养

对于六个月之前小婴儿来说，奶量是最重要的，因为这是宝宝长身高和长体重最重要的营养途径，基本上就是宝宝想吃就吃，不用按照严格的时间来吃奶。当婴儿饥饿性啼哭时，就要喂奶，建议每顿60毫升左右。 此外这个时段的按需喂养还有一个原则，就是宝宝在满足奶量的条件下，没有意外情况，不提倡额外补水。因为不论是母乳还是配方奶，水和奶的比例基本上80%以上都是水，再额外给宝宝补水，会影响奶量的摄入。

六个月后原则上是要固定时间喂奶

6个月开始，宝宝要逐步开始添加辅食。开始时辅食量要少，且越稀宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。 6个月的宝宝，奶粉喂养需要固定时间，基本上每四小时喂一次，每次200~250毫升。如果想要更准确的喂奶量，可以在第一顿时先饿一下，等4小时后，多冲一点奶粉，看宝宝能吃多少，这个喝奶量基本上就是宝宝以后日常的奶量了。 如果中间宝宝有哭闹，安抚奶嘴是个不错的方法，因为宝宝哭闹并不一定就是饿了，有可能只是小儿的一种口欲。

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铅山县15322675806： 一岁的宝宝应该怎么喂养?？
迟瑗生理： 好好味 ,这时候的孩子.基本都明白事儿了,要补充一些纯天然的比如;胡萝卜汁,菠菜汁等

铅山县15322675806： 1周岁宝宝应该如何喂养?？
迟瑗生理： 你好,孩子一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主.要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物,这些食物中含有小儿需要的各种营养素.如果只吃单...

铅山县15322675806： 一岁的孩子应怎样喂养?？
迟瑗生理： 一岁的宝宝以主食为主,可以吃稀饭面条鸡蛋,奶粉是辅食

铅山县15322675806： 一岁的宝宝应该怎么喂养呢?？
迟瑗生理：1岁以后应该以一日三餐为主,在两餐之间适当加些点心.每天的奶量可保持在半公斤左右.可以让孩子享受多样的美味,一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了,因为他的胃口和发育速度都降低了.所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他...

铅山县15322675806： 一岁的宝宝该怎么喂养啊?？
迟瑗生理： 一天三餐要吃好,早餐稀饭面条,中午和晚上吃饭,饭要软一点,荤素搭配.上午或下午要吃点水果.还有配方奶粉,一天最少三遍,晚上睡前喝有助于婴儿睡眠.

铅山县15322675806： 1周岁的宝宝怎样喂养？
迟瑗生理： 断奶后,幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食.为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充.特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800毫升,以保证优质蛋白质的供应.还...

铅山县15322675806： 宝宝一岁该怎么科学哺育?？
迟瑗生理： 1—2岁之间是一个关键期,是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期.此阶段继续做好三餐三点的饮食模式.食物的种类和稠度要不断增加.原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等. 你可以在新浪亲子中心看到,宝宝添加辅食的食谱. http://baby.sina.com.cn/fushidaquan/index1.shtml

铅山县15322675806： 1岁宝宝怎么喂养科学？
迟瑗生理： 一岁的小孩子基本上已经断奶了 因为母乳已经满足不了小孩子的营养需要 我个人不建议小孩子喝调制的奶粉 因为这些东西都带化学原料加工的 长期使用会导致孩子免疫力差 不利于孩子成长 建议多给孩子喝点稀粥 粥能健胃~也不上火!还补充水分 可以多吃 适当的给孩子喝点汤也行 不过不能给孩子喝肉类的汤 1岁的孩子胃还在发育 肉类普遍比较有油 这对孩子不好 多喝点除肉类以外的素食汤 多喝豆类饮品 适当加糖 豆类含有大量的蛋白质 对孩子吸收很有帮助

铅山县15322675806： 1岁多的宝宝喂养上该注意什么？
迟瑗生理： 1岁孩子首先应该保证奶的摄入量能达到400-500ml,每天三顿饭,再给孩子烹调的时候尽可能给孩子提供平衡膳食.另外这个时期是孩子大脑发育的一个关键期,如果家庭经济状况良好的话,可以选择含有DHA的奶粉,或者是选择单纯的DHA制剂,给孩子服用.

铅山县15322675806： 1岁的宝宝喂养重点是什么? ？
迟瑗生理： 1岁以后的宝宝其生长发育虽不如 出生后第1年迅速,但每年仍可增加体 重2〜3千克,因此,其营养素的需要量 仍然相对较高.这个阶段的哺喂原则是 营养要全面,以保证...