什么是意志力
心理学家埃里希·弗洛姆说：“于身心有益的东西必定是使人舒适的，即使开始的时候需要克服一定的阻力！”
它是说，人做一件对自身发展有意义的事情，内心是充满阳光、积极快乐的。即使一开始，困难重重，需要我们去努力克服。
换句话说，人的自我改变，过程是痛苦的，但是熬过灰暗时刻，就会获得成功的快乐和满足。
这句话是高太爷在《意志力红利》一书引用的话，讲述的是他理解的意志力的真正状态。
而我们大多数人基本上对意志力的印象是相反的，认为它沉重、艰难、望而却步。因为我们太缺乏意志力。
什么是意志力呢？意志力本质上就是我们处理意志过程的素质，反映的是心理对行为的主动支配能力。
生活中，我们有太多问题，受到意志力的制约，一次次地斗志昂扬，一次次地计划落空，难以坚持，最后被挫败。
比如，我刚学写作时，笑薇老师说，最好能养成早起读书写作的习惯。
我定闹钟，睡前做各种心理建设。第二天闹铃响了，带着睡意醒来。坚持几天后，又旧态复发，难以早起，几经周折，才养成早起读书的习惯。
最近又开始了早睡习惯养成，又是三分钟热血，坚持一阵儿，就被打破，难以持久。我经常懊悔自己，没有意志力，做事拖拉，或是缺乏耐性。
今天的效率不高，今晚的早睡习惯连续破功三天了。白天的精力就特差，拖延、逃避，没有效率，势必又要熬夜，恶性循环又开始往复。
根据高太爷在《意志力红利》说的理解，意志力克服障碍也不难，只要确立明确的目标，明白意志力达成目标的动机和方法，就可以顺藤摸瓜，找到说服它的方式。这需要借助一些心理学工具，具体去实践。
相信我在读完这本书后，会运用那些工具，建立起自己的意志力心智系统，克服拖延，提高做事效率，养成早睡早起的好习惯。
意志力是什么?
回答：就是一个人对做好一件事的耐力个人品质. 意志力就是意志的力量,具体指一个人信念和决心的坚定能力精神品质。 意志力在学术中的各种解释: 1.意志力是指为达到既定目的而自觉努力的程度。人在意志力的表现过程中会受到兴趣、情绪情感的影响。由于人的生活经历、文化素养、道德修养、思想方法和...
意志力是什么意思
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。...
意志力是什么意思
意志力是指个体在面对困难、挑战或诱惑时，能够坚定自己的决心，克服困难，实现目标的能力。简单来说，意志力就是一个人为了实现长远目标而抵制短期诱惑或困难的能力。意志力在我们的日常生活中起着至关重要的作用。它帮助我们坚持学习、工作、锻炼等有益的活动，即使这些活动在短期内可能看起来并不吸引人。
意志力什么意思
意志力指的是一个人坚持自己决定和选择，克服困难，实现目标的能力和决心。一、意志力的基本含义 意志力是一种心理现象，它表现为个体在行动、决策和面对困难时，能够坚持不懈、克服困难，最终实现预定目标的精神力量。简单来说，意志力就是一个人控制自己思想和行动的能力。二、意志力的特点 1. 目标导...
什么是意志力??
意志力是决定达到某种目的而产生的心理力量，可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的，是发展良好的，还是存在障碍的。意志力总是与人的感受、知识一起发挥作用，但不能因此而认为人的感受、知识等同于意志力，也不能把欲望、是非感与意志力混为一谈。...
意志力是什么
意志力是一种心理力量。它是指个体通过自我控制和自我调节，在面对困难、挑战和诱惑时，能够坚持自己的目标和决心，努力克服困难并实现预期目标的能力。一、意志力的基本定义 意志力，简单来说，就是一个人为了实现某个目标而持续努力的心理能量。这种能量源自个体的内在驱动力和自我控制机制，使人们在面对...
意志力什么意思
意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。典故：当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心，而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量，没有人会下定决心去做他自己认为不...
什么是意志力 意志力的解释
1、意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。2、罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生...
什么是意志力?
意志力就是自己为了实现某一目标，所具备的（一种坚定的，可以排除万难的）精神力量。望采纳
什么是意志力?如何测试人的意志力?
意志力是指个体根据目标主动调动行为的能力，从设定目标到完成目标过程中，克服困难的能力。它是一种强大的内在力量，代表着决心、毅力，能助人达成目标，获取成就。意志力贯穿人的一生，是行为的指导力量。意志力弱的人在面对困难时容易妥协、放弃，难以达成目标；意志力强的人则更容易取得成功。简单来说...
文缪盖衡：[答案] 意志力可被视为一种能量,而且根据能量的大小,还可判断出一个人的意志力是薄弱的,还是强大的;是发展良好的,还是存在障碍的. 意志力是人格中的重要组成因素,对人的一生有着重大影响.人们要获得成功必须要有意志力作保证. 意志力是心理...
曹县15251071816： 意志力的定义是什么? - ？
文缪盖衡： 意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量,概而言之,意志力就是人本身.
曹县15251071816： 意志力是什么意思?用自己的话解释下,谢谢. - ？
文缪盖衡：[答案] 对某种事物的不断追求,对人生价值的追求,在追求的过程中面对必然碰到的困难和无预期的灾难,仍然有痛并追求的决心而毅力,是一种强大的内在精神力
曹县15251071816： 什么是意志力? - ？
文缪盖衡： 意志力可被视为一种能量,而且根据能量的大小,还可判断出一个人的意志力是薄弱的,还是强大的;是发展良好的,还是存在障碍的. 意志力是人格中的重要组成因素,对人的一生有着重大影响.
曹县15251071816： 意志力到底是什么?？
文缪盖衡： 首先,它是抽象的.其次,它是面对诱惑不低头,不懒散,是充实自己的良剂.最后,建立容易保持难.
曹县15251071816： 什么是意志力?？
文缪盖衡： 意志力是心理学中的一个概念.是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质.
曹县15251071816： 何为意志力?？
文缪盖衡： 意志力就是自己认准了某项自己要做的事或者事业,会拿出自己全部的智慧和体力,无论遇到任何艰难困苦都契而不舍 ,奋斗不息.
曹县15251071816： 什么是意志力?？
文缪盖衡： 坚持,坚持,再坚持!
曹县15251071816： 人的意志力是什么?？
文缪盖衡： 意志力,是成熟的表现,如果你的意志力不强,可能你还不是很成熟,事情想不开,放不下!多接触社会和更多的世间事物!看的听的学的懂的多了,你的意志力自然提高!
