现在是短发，想留长发。大概要多久呢

现在是短发，想留长发。大概要多久呢~

一般是半年左右,不过依你头发的生长速度估计三四个月就能差不多了,期间你多吃点芝麻核桃的利于头发生长的营养和光泽.
头发生长的过程中你不用刻意修剪,只要睡觉注意别压得太乱就很自然了.

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。
在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。
• 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。
• 退行期：持续 2~4 周
• 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。
在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。
• 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。
• 退行期：持续 2~4 周
• 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

目前怎样能让头发长的快的办法有以下几点：　　
一、怎样能让头发长的快，蛋白质很重要
　　既然头发是蛋白质，那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。那是真的，假如你是丰富摄取蛋白质的减肥，那么通常也会加速头发生长循环。有些营养专家建议日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。
二、怎样能让头发长的快，增快头发生长循环
　　正确的维他命及矿物质对头发的生长扮演著重要角色。任何营养不良都会造成发丝越来越细弱，甚至秃头。甲状腺活动不足会造成毛燥及脆弱发丝，相反的话，可以使发丝闪亮柔顺。基本概念是，你的发丝会反应出你的身体状况。假如你身体健康营养充沛，你的头发会以闪亮亮当成回馈。摄取适当的氨基酸或是维他命B群，可以促进生长基因循环的速度。其他如：B-6，维他命H，肌醇，或是叶酸等都有帮助。此外有些矿物质，例如：镁，硫磺，二氧化硅，锌等对维持健康发丝都很有助益。胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A，可以维持自然成长及骨骼发育，保养神经纤维外的覆盖，以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。
三、怎样能让头发长的快，排除阻碍头发生长的因素
　　过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药，还是得先照著医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药，那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要谘询过你的医生。然而，假如你现在面临许多压力，那么尽量减轻压力是有帮助的。可以试试冥想或其他放松的方法，来减轻人生中的压力。你的头发会很高兴你这样做的。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现，要让头发生长快速充足的睡眠是必要的(建议7-9小时睡眠)。
四、怎样能让头发长的快，补充生长的补充品
　　正确饮食、运动、减低压力、休息还有多多睡觉，做到这些那么你便向扩大头发生长潜能迈进一大步了。你可以补充需要的维他命或是矿物质，也可以使用专属配方例如购买专门为头发保健设计的维他命。虽然大家都知道摄取足够的维他命或矿物质有益毛发健康，但是其实一般人很难光从食物中去辨别是否摄取足够了。因此补充维他命丸或许是个简便的方法。

一般是半年左右,不过依你头发的生长速度估计三四个月就能差不多了,期间你多吃点芝麻核桃的利于头发生长的营养和光泽.
头发生长的过程中你不用刻意修剪,只要睡觉注意别压得太乱就很自然了.

挺简单的，我是学生，因为学校规定要留短发所以就留着了，但是毕业后高中就可以留长发，所以还是选择了长发，之前寒假的时候我就开始留了。因为我寒假是在云南那边，温度比较高，所以洗完头我都不用吹风机的，坐在太阳底下晒干（白天洗的头发）。年初不是疫情嘛，所以开学晚，就在云南带了两三个月吧，反正就是让它自己晒干就好了，用吹风机对头皮不好。我就这样一个寒假头发长了大概有五厘米（我头发长的是比较慢的），还是挺快的。你可以试试，如果你是在北方比较冷得很可以在室内让它干，反正尽量不要用吹风机啥的就行了，但是如果真的是像啥大东北的啥的就还是吹干吧，不要感冒了。希望对你有帮助哦

头发的生长快慢是不一样的，有的人会长的快些，我从高三的时候是剪发头的，上到大一的时候头发已经可以算是中长发了哦。建议你在留头发的时候扎起来，这样会长的快些哦。每月修剪一次是好的，但让理发师就把发梢处修剪下就可以了。在留头发的时候都有这个不好看的过程，O(∩_∩)O，可以用卡子卡上，回到家里没什么好看不好看的啦。就把头发扎起来，促进它生长哦~希望你可以早日留起长发~

一般头发的生长速度一个月差不多2-4厘米左右，如果你想长的快点可以坚持在睡觉前按摩头皮有一定的效果

亲们现在这时代不管长发还是短发都各有各好看，各有各可爱的或，要经常洗头，头发才会长得快的，留长发的过程中，看自已的脸膛要怎么扎好看就怎么扎吧

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新蔡县17074287173： 短发多久能长成长发? - ？
夔莫硫酸： 你说的这个样子应该是需要半年多的时间吧.. 个人的情况不一样真的没办法有个具体的时间的.. 我的头发现在是到腰的地方,长了整整5年. 我一个朋友基本和我一样长.可人家大概只用了3年的时间.期间还烫过好几次.. 至于怎么让头发长的更快一些怕是没有什么办法了..顺其自然让他长就好了..或者你也可以吃一些对头发很有好处的黑芝麻、大麦、何首乌之类的东西、就算是不能帮助头发长的很快也会让发质更好的!

新蔡县17074287173： 从短发养到中长发要多长时间 - ？
夔莫硫酸： 看你的发质和头发的生长程度了 一般情况3-4个月就可以了 不过我寝室有个同学,好几年头发也不长一点,一年不剪头发也不会很长

新蔡县17074287173： 短发留长得需要多长时间? - ？
夔莫硫酸： 半年差不多了,至于过程嘛,勤洗头发勤打理就好

新蔡县17074287173： 现在是短发 什么时候头发才能长到长发及腰的程度 - ？
夔莫硫酸： 短发到长发及腰需要3年时间.头发的生长速度因人而异,不同季节的生长速度也是不同的.一般来说,不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米,一个月大约生长 1 厘米左右.夏季头发的生长速度会比冬季快一些.在头发的正常生长生命周期内,所有的头发毛囊会以不同的速度更新,头发的生长是一种连续的过程,可以分为三个不同的阶段.生长期:头发持续生长 2~4 年,平均每月生长约 1 厘米.头发的生长期最长的可达 25 年,所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女.

新蔡县17074287173： 短发想要变成长发及腰要多久 - ？
夔莫硫酸： 展开全部3-4年左右,亲身经验,不过一直都要忍住不减呀

新蔡县17074287173： 中短发留长发要多长时间 - ？
夔莫硫酸： 3年够了,但在这三年里你要定期适当修剪掉发稍,不要剪掉太多,剪掉一两厘米就可以了,定期修剪头发会长得更快,完全不剪的话生长素度会缓慢下来的.还有,要多吃海带和鱼肉,头发生长主要的营养是鱼肉提供的,鱼肉提供充足的营养,海带可以促进生长的速度

新蔡县17074287173： 我现在时短发 想留齐肩的长发需要几个月啊? - ？
夔莫硫酸： 你现在多长,能到下巴的话,基本需要三个月

新蔡县17074287173： 短头发留长头发要留好久吗? - ？
夔莫硫酸： 不需要很久的!男孩子大概有5-6月的时间,女孩子也就1年的时间吧!关键是你想留多么长!

新蔡县17074287173： 短发留长发要多久男 - ？
夔莫硫酸： 那要看你留多长了,一般正常男性头发生长是每个月1厘米左右~

新蔡县17074287173： 短发多久能留长男 - ？
夔莫硫酸： 大约一年左右