四十岁后突然变得喜欢独处了，这是什么心理？

~ 实话实说，我刚迈入四十大关， 真的开始做减法了 。以前不相信职场中年人的那些老话，什么四十不惑，什么看开看淡，自己过了四十，不用学习也不用领悟，自然而然就明白了，不知不觉践行了。 人到中年，最鲜明的特点，就是喜欢独处、不喜欢热闹了。

以前在酒场上令狐冲，现在是捂着杯子直摆手。以前是下班呼朋引伴去撸串扎啤，现在是换上老布鞋步行回家，每天走一万步。以前是开着办公室门，现在喜欢关上门了，人世间那些喧嚣那些繁华，不再向往，不再参与，自己内心明白，那些都是身外之物，自己 健康 、家庭安康，比啥都强，那些人和事真的是浮云了。

不要分析四十岁以后的心理，就算有什么心理，他们自己也明白，除了极少数人因为心思太重，而得抑郁症，大多数中年人都能想明白的。总体来说，有四种心理：

第一种，看透看淡的心理。 四十不惑。人过四十以后，经历风雨，什么都看淡了，什么都看开了，还有，感觉很累了。在社交上，喜欢做减法了，那些热热闹闹的场合，不愿意去了；那些吃吃喝喝的朋友，也不感兴趣了；心里不容易再装下别人了，也装不下七七八八了，有时候真的就想静静地自己呆着，不是逃避，也不是内向，就是想舒舒服服地独处一会儿。其实，也是想明白了，再多的人脉，关键时候都是扯淡，只有那几个真心朋友互相帮助，关键时刻还是靠自己。

第二种，减负减重的心理。 人到四十，最累的二十到四十那段时期刚刚过去，工作定位、娶妻生子、买房买车、养育孩子、照顾老人。到了四十岁，上有老，下有小，虽然不如以前累，但是明白了，老人在，家就在，现在不尽孝就来不及了。明白了，孩子虽然大了，但也是人生选择的关键时期。责任更重了，压力更大了，与其热热闹闹的社交（再说，再热闹的社交，也没人为你出钱出力、分担忧愁啊），不如安安静静地待一会儿，放空自己，休息一下。

有一句话说的真好：四十之后，开车回家，到了楼下，习惯在车里抽根烟，这个时候，我才是我自己。刚刚离开切割了公司里的人和事，一会儿进家门，又是爸爸，又是儿子，又是丈夫。在车里独处几分钟，真是舒服啊。

第三种，受伤自愈的心理。 四十之前，都是奋斗，跌跌撞撞，以为是自己腿脚不结实，四十之后才明白，许多不是自己的原因，而是小人所害。那么多的同事，其实也是竞争关系。那么多的上司，都是为了自己的利益。你就是职场上一个棋子，你忙忙碌碌，还是那个草根，无法实现质的飞跃。这一些都是命运的安排，以前受伤了不在乎，自己还年轻，还可以东山再起、卷土重来，现在已经没有时间和机会了。何必再去受伤，何必再给别人当枪，不再看别人脸色，不再顾及别人看法，也不想听别人议论，最好的办法就是自己关上门，静静地闭目养神。

第四种，愧疚补偿的心理。 四十之前，打打杀杀，只为求得一个功名利禄。老婆可以冷落，要给出差让路；孩子可以不管，要给加班让路；老人可以不照顾，要给提职加薪让路；家里着火可以不管，要给上司私事让路。一晃四十多了，男孩成半大小子，女孩成大姑娘了，对你一点也不亲，你开始后悔没有陪伴他们童年。父母都是七八十岁了，你许诺他们的出国游，他们已经走不动了。公司里单位中，铁打的营盘流水的人，你可能混个一官半职，也可能奋斗后竹篮打水一场空，由于年龄关系，职场已经封闭了你提升之路。然而，对家里的亏欠却与日俱增。突然明白，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，喜欢早早回家了，哪怕自己在书房里独处，听见客厅里亲人走动，也是幸福的。

有些事已看淡，有些人已看透

人在岁月的长河里不断的流淌，跳越的心慢慢变得平稳。四十岁经历过人生风雨，看懂了尘世的沧桑，明白了什么是舍得与放下，再加上这个年龄段上有老，下有小，事业也到了稳定期，家庭生活的压力很大，疯狂的年龄已经过去，慢慢的喜欢一个独处，喜欢那种宁静，喜欢独自承受压力，喜欢一个人思考问题，规划自己的明天。

喜欢独处是一种成熟稳重的表现。历尽了千帆，看过了风景，随之而来的是对人生的沉淀思考。在一处角落里，品着香茶，思绪万千，无须顾及旁人的心情，在静谧中度过了属于自己的幸福时光，这不是一件幸事吗？独处的时光里，想想自己所爱的人，骂骂自己所厌的人；回忆过去的美好，审视自己的不足……内心得到释放，轻装继续前行！我爱热闹，也爱独处。不同的境界中有着不同的风景，学会品尝

接近成熟了，知道收心了。心不狂野，

自安独居。

如果说40岁之前自己像一个活跃的火山的话，我想等到40岁以后就渐渐的趋于平稳，有一种平和的心态。而且40岁往后的人都是一种伤不起，顾虑重重，思想压力很大的一个年龄阶段。在即将步入中年晚年的时候有一种回归的感觉，所以说有中年状态的人多半都是不再喜欢抽热闹，不再喜欢好奇打听，不再喜欢争强斗胜。有的时候照照镜子感觉都是陌生的样子。完全想象不到自己会有这么一天，别人叫吃饭的话不想去。别人叫去散步的话不想去，就是有一种想单独静静的想法。

我想说有这种状态的中年人应该不在少数，大多数的中年人都有一种思想渐渐成熟。做法渐渐的陌生而又熟悉。与一切都不再好奇新鲜，只是趋于一种平静，更是想象一种孤独。有的时候遇到老朋友也只是偶尔的客套一下，完全没有以前那种为兄弟两肋插刀的豪言壮语了。这是一种什么状况？我想这是人生颓废的一种状态，人生到了中年晚年的时候，往往觉得一切不再是那么有意义，一切也不再是那么获得与失去重要了。反而觉得自己的身体 健康 ，自己的家人幸福才是最重要的，所以说对于中年晚年的人不喜欢热闹，不喜欢相聚也是一种趋势，更是一种趋于平稳的心态。

我觉得40岁的中年人默默地等候着时间的老去，默默地在生活中维系着自己平凡而又循环着的生活。一切不是自己太悲观，而是一切太趋于平常，所以说中年人不再幻想有什么出人头地的事，更不会幻想再有什么转机，人生已经走到归途，何必再去淘让别人，所以说有的时候中年人的一个人的独处往往是安静的归途。

四十岁后慢慢变得喜欢独处了，(不是突然)，这种现像在许多人身上会发生，受教育阶段，吃老、用老.啃老，和一帮同学结触.玩耍.学习、包括恋爱。无忧无虑，思想单纯。步入 社会 后，参加工作，恋爱结婚.生子，新奇的环境，好奇的心态，充足的精力，使得许多人广交朋友，同学、同事.狐朋狗友，酒友茶友嫖娼友，这个时间哪里热闹.刺激往哪里钻。随着时光的流失，有了事业和家庭，压力逐渐增大，事业一心往上爬，妻儿老小需要照顾，许多自认为不可交往的朋友逐渐远离，不必要的社交活动也无心参加了，慢慢地变得喜欢独处了，这是一个自然规律。除非你从事的行业不得不广交朋友，出入社交聚会。这部分人也想享受独处，但条件限制了你的自由。一个人的年龄，心态，思维的转变，l使得许多人喜欢独处，，享受独处，如果没有众受条件的限制，许受人都想远离城市的喧嚣，到深山中独处，融入大自然，亲近大自然，。

理解你的感受，我也是在40岁这一年遇见了自己，感悟到40不惑是有道理的，40岁这一年，与自己达成了和解，内心安静平和，焦躁逐渐褪去，可以静观生活，多了一份了旁观者的冷静。

40岁，找一个舒适的位置安放自己的心，保持内心的朴素，从人生的竞技场上退下来,做一个朴素的享受者和旁观者。静听内心的声音，安静祥和，生命不慌张，如是，甚好……

没有一个人靠得住

看透了人世炎凉

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南开区13229485092： 原来还算是比较爱说话,可是人到了中年,越来越不喜欢和人说话,喜欢一个人静静的呆着,这是咋回事? - ？
邰秒康复： 说明你老了.老年人都是喜欢静,不喜欢热闹,并且老喜欢回忆往事,跟人聊天也是唠以前的事,爱看老照片,爱感慨.没事喜欢一个人独处,不喜欢别人打扰.这些都是人变老的反应.不过,这是正常的行为,不影响生活质量,你得适应慢慢变老.

南开区13229485092： 本人四十岁,不爱说话,总是喜欢一个人静静的,怕见人,请问这是自闭症吗? - ？
邰秒康复： 首先,自爱与人交流的意思,自闭症是一种病症. 你只是选择了自己喜欢的方式去生活,这没有错,这只是你的选择,许多内向的人也会善于应酬,但他们的内心其实都在希望可以自己一个人呆着.而你选择了不与人交往,也意味着你不会有许多朋友,平时生活也或许不会那么丰富多彩,但其实你开心就好,这不是什么大的问题.

南开区13229485092： 大龄单身越来越喜欢独处怎么办知乎 - ？
邰秒康复： 不光大龄单身喜欢独处,即便是结了婚的大龄人士也喜欢独处,作为了一个已婚大龄青年,我依然渴望多数的独处时间,这应该是性格决定的,独处是对自己的犒赏,可以任由思想驰骋.

南开区13229485092： 喜欢一个人呆在家里,越来越不喜欢出街了,和陌生人聊天,都快40岁的我和陌生人聊天我还紧张说不出话来 - ？
邰秒康复： 越是怕跟人接触越不想出去,越不想出去越失去跟人交流的机会,这是一个怪圈,只有打开缺口,才能改观!你只是缺少一个肯定,其实你没有那么差

南开区13229485092： 为什么四十岁会出现内心孤独? - ？
邰秒康复： 其实每个人都会经历一个自我认识的过程,从以自我为中心,到走向社会,从被肯定,到被否定,从什么都不在乎,到很多情不自禁在乎,需要经历一段自我洗礼的过程,好好调整一下自我,学会与孤独独处才是真的成熟,但同时也要学会更好的适应生活的丰富多彩

南开区13229485092： 40岁的男人,为什么越来越怀旧,越来越喜欢安静 - ？
邰秒康复： 不要奇怪人都是这样,随着年龄的增长,生活节奏也快,安静觉得是一种快乐

南开区13229485092： 越来越喜欢把自己关起来独处了,怎么办,是不是有什么心理问题? - ？
邰秒康复： 你好,越来越喜欢把自己关起来独处了,可能是因为你不想跟别人交流吧,所以你封闭了自己.还是要改变一下现状的,如果不想自己有心理问题的话.