运动之后肺部刺痛,是哪些原因引起的?

作者&投稿:姚汤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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跑步时呼吸不均匀,呼吸调整不到位,呼吸深度把握不好,长时间运动时就会出现气短,造成胸闷、呼吸困难的感觉。我们都知道跑步时要深呼吸,但往往忽略了呼气的深度,跑步后冷空气会引起肺部疼痛。跑步前没有做好必要的热身运动,没有很好地拉伸身体的胫骨。也可能是运动时间过长,平时不运动,缺乏体育锻炼,运动量又过大,心脏需要向身体输送大量的血液,肺部要吸收更多的氧气,以维持能量,所以没有规律的运动时间和运动量容易导致身体的各种不适。

肺部疼痛也可能是由局部软组织劳损等原因引起的。跑步后出现肺部疼痛时,可以喝些水,适当休息。适当运动后适度散步可以缓解疼痛。平时尽量做到良好的生活(少熬夜)、饮食习惯(少吃油腻和辛辣食物)、运动保持适当。如果疼痛严重,建议到正规医院进行详细检查,明确症状后再针对性治疗。跑步时注意呼吸的深度和呼气的深度。掌握正确的锻炼方法,根据自己的体质,适当锻炼。

通常情况下,肺部不痛。你感觉到的剧烈疼痛,严格说来叫侧切,或者干脆叫肺部以下的腹部横膈膜痉挛,这是长期不运动的结果。还有就是因为各种原因(如吸入过多的冷空气等)导致呼吸道毛细血管破裂(毕竟人的血管壁是一层薄薄的磷脂双分子层,不要要求太高)所以会感觉有血腥味,最严重的可能咳嗽时痰中带血。跑步时肺部疼痛的原因主要是由于激烈的跑步运动所致。

此时人体需要氧气,氧气可能无法尽快满足进入肺部的需要,出现呼吸加快,肺部组织的二氧化碳和氧气交换增加很快,可在一定程度上导致粘膜上的气流通过肺部,并造成呼气时的摩擦力比正常安静状态要大,而引起疼痛的症状。另外,特别是对于一些肺功能不好的人来说,这种情况更为明显。所以平时适当锻炼身体,增强肺活量,提高肺功能,可以减缓因跑步引起的肺部疼痛症状。



有可能是运动量比较大,有可能是肺功能出现了低下的情况,有可能是胸膜炎,有可能是气胸,也有可能是支气管炎导致的,有可能是胃食管出现了反流的情况,有可能是心脏病。

这是因为肺部功能不良的原因导致,一定要去医院接受检查,很有可能是肾脏疾病,或者是无气胸,有可能是体能比较弱的原因导致的。

这是由于出现了生理性原因病理性原因,感染原因,细菌原因,肺部异常原因这些原因,都有可能导致运动后肺部刺痛。


肺部轻微疼痛怎么回事
(2) 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛,可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁,减轻呼吸时胸廓的运动度。(3) 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。(4) 适当服用止痛片。胸痛是指一侧或两侧胸部疼痛的症状而言。临床上所涉及的范围相当广泛,许多疾病如“厥心痛”、“真心痛”、“胸痛”、“...

突然没办法大口呼吸,感觉内脏刺痛,是怎么回事?
二、气胸当然还存在另外一种可能,如果说这种情况表现在青少年的身上,那么就非常有可能是气胸。击毙一般都出现在年轻的孩子身上主要的症状表现为胸部刺痛,而且呼吸加重,特别是在做了一些体力活或者是运动完之后,这种情况是更加严重的。如果说有一些孩子经常表现出这些情况,那么家长一定要足够的重视,及时...

咳嗽后出现刺痛的原因有哪些呢?
也有一些孩子平时喜欢在户外活动大量的跑跳,会出很多汗,没有及时更换衣物,风一吹就会出现感冒的状况。出现了感冒的状况后,要是没有积极的进行治疗,就会出现咳嗽的现象。咳嗽后很多人发现自己在咳嗽之后出现了刺痛的感觉,非常的难受。咳嗽之后出现了刺痛的感觉,可能是因为肺胸膜或者是闭胸膜出现了...

胸口刺痛是什么原因
胸口刺痛的原因 一、明确答案 胸口刺痛可能由多种原因引起,包括但不限于心脏疾病、肺部问题、消化系统疾病、肌肉或骨骼问题等。二、详细解释 1. 心脏疾病:这是胸口刺痛最常见的原因之一。心绞痛或心肌梗塞等心脏问题可能导致胸部中央或下方的疼痛,这种疼痛有时可能是刺痛感。2. 肺部问题:如肺炎、肺...

胸口一直有刺痛感有时几分钟有时持续几个小时,这是什么症状引起的...
除此之外一些脏器的损伤,包括胸膜炎、胸腔积液,乃至于肺部感染、膈肌的损伤、气道的损伤、食管的损伤,也有可能会表现出来刺痛感,当然有的时候肺部的一些肿瘤,通过生长侵袭到了胸膜,造成胸膜转移之后,也有可能会表现出来刺痛感,需要具体问题,具体分析。胸部有时会出现疼痛,可以见于很多种原因,有乳腺...

肺癌的胸痛是怎样的痛?
肺栓塞胸痛急剧,胸痛往往伴有呼吸困难、气短、气不够用的感觉。这个疼通常是集中在胸口前面。一种急性堵塞性的胸痛,伴有气短的表现。 3、自发性气胸 以瘦高型青年多见,多发生于持重物、屏气、剧烈活动或咳嗽后,突然感觉胸痛、胸闷、气短,呈持续性。 4、肺炎胸膜炎 肺炎引起的胸膜炎或者结核引起胸膜炎,同肿瘤引起...

吃饱了长期坐着打嗝有一股气顶到肺部刺痛
回答:问题分析: 你的情况是考虑胃肠道胀气的,是需要适当的散步的,长期坐着是会导致胃部其他不容易排出就会导致胀气的情况的,是可以服用四磨汤促进肠道蠕动的 意见建议: 再就是可以服用整肠生等药物进行调理的,注意平时饮食清淡的,注意腹部保暖的,避免辛辣刺激等食物的摄入的,以及需要注意饮食规律的避免暴饮...

肺结核服药期间,肺部刺痛
肺组织没有痛觉神经,你感觉隐隐的刺痛是因为胸膜粘连增厚造成的,是正常现象,过一段时间就会渐渐消失。

左侧肺部引流手术后,现在已经拔管了,但是左肋下有刺痛感!白天还好...
正常反应,属于抽水后胸膜摩擦,正常病理反应,应注意胸膜粘连。

右边胸部刺痛,是什么病呢?
候胸口中间会痛 特别难受的那种 感觉骨头断了那种痛 我可以保证没受过这类型的伤 就是不知道为什么会痛 痛到不能忍 要不要去医会有非常复杂的想象力,在游戏过程中形成非常复杂的情况,。所有家长都必须抓住这个机会。对咳嗽症状 肺不好的人容易出现咳嗽症状,而且咳嗽比较顽固。很多人出现咳嗽症状后...

思茅市17784147783: 早上起来小肚子用进事疼痛可是起来了也就不疼了 - 神经内科 - 复禾健...
鄞庙参桂: 一般来说,肺是不会感觉到痛的,应该是胸痛. 胸痛是一种十分常见的症状,病因亦多种多样,现就常见的几种胸痛病症分述如下: 一、心血管系统疾病 1、 冠心病、心绞痛 2、急性心肌梗 3、急性非特异性心包炎 4、 动脉夹层动脉瘤 二、肺脏疾病: 1、气胸 2、 肺栓塞 3、肺炎:细菌或病毒感染,有发热、咳嗽、咯痰、胸痛、胸透或胸片即可明确诊断. 4、肺癌:肿瘤侵犯胸壁可引起持续性和进行性胸痛,胸片或胸部CT可确诊. 三、胸膜疾病: 胸膜炎 四、胸壁疾病: 1、 肋软骨炎 2、 胸壁神经病变 五、消化系统疾病:

思茅市17784147783: 运动后左肺部疼
鄞庙参桂: 秋季吃白色的食物养肺,梨和银耳莲子粥

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