孕傻是一种什么体验？
一孕傻三年，就是带着手机出门，结果拿起手机要打电话的时候，发现自己拿了遥控器。
一孕傻三年，就是拿着身份证去办身份证。人家说你手上拿的是银行卡吗？才知道原来身份证没有丢。
一孕傻三年，就是带孩子打预防针，工作人员叫我写小孩的名字。我一脸茫然，想了半天最终只能打电话问家人。
哎呀，一孕傻三年啊，说到这里，我得抱着娃去找娃了。
看到这里，你可能不厚道地笑了。确实啊，很多的妈妈和我一样有有这样的经验，生完孩子之后，记忆力严重下降，就像俗话说的“一孕傻三年”一样如出一辙。有时候自己做了傻事，也只能用这句老话来调侃自嘲一下自己。
那么问题来了，怀孕真的会使人变傻吗？
“一孕傻三年”，是真的吗？“孕脑”的专业名词叫Momnesia或者Maternal Amnesi。
一项来至国际自然科学界的权威学术期刊 Nature 的子刊 Nature Neuroscience，指出怀孕之后大脑的灰质体积会有所减少。
橙红色的部分是逐渐减少的大脑灰质
我们可以将大脑灰质理解为是分散成个别的细胞核，它的功能是处理日常的社交信号。所以人在怀孕后才会出现一些迷路、健忘的低级错误。
新南威尔士大学的心理学研究人员朱莉·亨利博士说：“我们对全球14项研究中的1000多名孕妇、母亲和健康的未怀孕女性的记忆力进行了比较，很多女性在怀孕期间和怀孕后都会出现记忆力减退。”
而一项2002最新的科学研究表明，这种俗称为“孕傻”的婴儿脑现象，在孕妇怀孕的第3期，也就是20至38周影响尤其明显。[1]
从图中我们可以看出：
- 孕后期20至38周时，脑容量逐步下降，这种情况在婴儿孩子出生的时候下降到顶峰。
- 随后情况马上出现逆转，在分娩后6周的时间里恢复到一个小高峰，并在分娩后24周（孩子6个月）时逐渐恢复到孕前期正常的阶段。
很多人都知道早期教育和经验对人类的大脑发育的重要性。神经元在出生后到2岁时达到发育的高峰，并在2岁～6岁之间会继续进行一种急性的重构。
6岁前的大脑发育情况可以说对终身对有决定性的影响。同时神经元重塑的下一个大窗口出现在青春期开始之前（10～12岁），并在25岁左右结束。
但是可能很多人并不知道：
大脑还有一个重塑大脑的最后一个特殊窗口，是在女性分娩后的大脑内。[2]
也就是说，怀孕时期大脑灰质体积的减少，其实并不会降低孕妇的智商。这种变化更多的是促进一个妈妈更好的照顾新生儿的能力，以及帮助妈妈理解新生儿的需求！
不是“孕傻”，而是为了更好的照顾孩子你是不是有这样一种经验？当孩子出生之后，最“懂”孩子的人，是妈妈。妈妈和孩子就好像生下来就有心灵感应一样：
孩子扭一扭屁股，妈妈就知道孩子是想要拉臭臭了；
孩子皱一皱眉头，就知道孩子哪里可能不舒服，是尿不湿满了或是肠绞痛；
孩子发出不同的哭声，最能读懂孩子究竟是饿了还是困了的人，还是妈妈；
甚至在看不见孩子的情况下，妈妈仍然能预知到自己的孩子什么时候饿了。比如在妈妈出去外面办事又感受到胀奶的时候，就是身体提醒我们关注孩子基本生存的信号。
因此在孩子出生后的那一刻，我们可以说母亲发展出一种超乎常人的能力。她拥有着超强的观察力和敏感性。
这种“母性敏感期”可以让母亲比其他任何人更快、更准确的接收孩子的各种细微的信号，及时满足孩子的需求，以帮助让孩子在刚出生最软弱的时候生存下来。
在孩子出生后6-8周，对婴儿的发展有着非常重要的意义，Silvana Quattrocchi Montanaro博士称之为“共生期”。
我觉得是一种很无奈的体验，真的自己不知不觉就陷入这个状态。
怀孕后对胎儿健康的担心和焦虑甚至抑郁，引起大脑血清素降低。去甲肾上腺素也会降低，负责记忆功能的海马体缩小，记忆力就没有孕前那么好。孕酮水平上升起催眠作用，导致孕妇非常能睡。浅睡（眼动睡眠）时间多，深度睡眠少，睡眠碎片化做梦就多，反而觉得很累。原来躺床上就能睡得很香，现在孕妇睡眠质量下降了。
这里所说的傻并不是真正的傻，只是间接性的遗忘一些事情，如果孕妇生完小孩儿这种间接性的遗忘会慢慢的恢复。
孕傻期的妈妈总是丢三落四、还会记忆力减退做事迷迷糊糊。有时出门忘带手机、钥匙，有时洗完的衣服放在洗衣机里忘记晾，更有甚者着急忙慌出门连鞋子都能穿错。
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延长县18474444356： 女人生了孩子真的是一孕傻三年吗? - ？
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延长县18474444356： 一孕傻三年?老公以前总在很多事情上夸我聪明?一孕傻三年?老公以前 ？
梁炕通窍： [激动][激动]其实说三年是因为生完宝宝之后没有充足的睡眠,顾得了前顾不了后,不傻才怪哈哈哈哈
延长县18474444356： 生个孩子笨三年,是真的吗 - ？
梁炕通窍： 常说就是一孕傻三年,因为职业关系,接触的都是新生宝宝妈妈,这么说吧,不是会智商变低,而是因为过多的精力分散到了宝贝身上,导致很多事情没有精力去完成,而造成了一种傻的感觉!
延长县18474444356： 当妈后你都干了哪些毁三观的事情 - ？
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延长县18474444356： 是不是女人怀孕后会变笨? - ？
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延长县18474444356： 妊娠综合症我现在孕10周了,最近两个星期发现记忆力减退,视力下降? ？
梁炕通窍： 前三个月跟后三个月会比较有明显的记忆力减退的问题,减退30%左右,生完宝宝又会有注意力转移的问题,所以其他很多事情都不会过于关注,这就是大家普遍所认识的一孕傻三年.
延长县18474444356： 导致孕傻的原因及应该如何预防孕傻? ？
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