努力感是你偷懒的开始

~

努力感是你偷懒的开始

　　努力才能走向成功?但其实你的努力感才是扼杀你未来的元凶啊!下面心理网我为大家带来努力感是你偷懒的开始。

　　

　　这一天，我站在星辰之间，我望向光芒万丈的至高之神。

　　我说：“神啊，我是那么的努力啊，可你为什么不赐予我幸福。”

　　“是的，你相当努力!”神的声音从王座之巅传来。

　　“可这与你的幸福到底有什么关系呢?”神不耐烦的回答我。

　　是的，的确没有关系。我花了太长时间，走了太多的弯路，终于在人生还来得及的时候。我发现，我觉得自己很努力，只是我的幻影，是我给自己设的局。我就是这样，被努力感一步步带向痛苦。

　　“努力才能走向成功”这是无数鸡汤文中奉为经典的一句话，然而我今天要说，你的努力感才是扼杀你未来的元凶，恐怕看到这里，数千的粉丝已经开始取消对我的关注，“努力”的奴隶们已经开始向我丢砖了吧!

　　真正渴望成功的人啊，请让我耐心说完吧!

　　这几乎是我反鸡汤事业中最重要的一环，我下了很大决心才写下这文。我想告诉大家，心理学是一个可爱又友善的女孩，她不会逼你走向任何偏执的极端。我们有多少人打着努力的旗号，干尽了毁灭自己的蠢事。

　　在偷懒这件事上每个人都是心机婊。

　　青青女神就是这样一个努力感的奴隶，为了在三十岁以前解决个人问题，她足不出户的奋斗，为完成毕业论文，制定了一个努力的清单:

　　1、二个月坚持不刷微博

　　2、每天早上起来晨跑

　　3、节食减肥(其实她不胖，身材不错)

　　4、理性消费，暂时不买衣服

　　然而二个月后的成果如何呢?我感觉她上微博频率比以前还高。跑步这方面表现不错，坚持了一周，不过休息了一个月。饭到是吃的少了，但由于吃了太多的薯片，脸上又长痘痘。唯一有进步的就是衣服又再次变漂亮了。

　　毕业论文呢，当然没有完成。她在朋友圈里这么写：废寝忘食的感觉，真好!

　　我在下面评论：你还要被你的“努力感”欺骗多久?

　　很多人像这样制定了计划，最后不但没有达到目标。所有的心血功亏一篑不说，要想再下决心努力就很难了。

　　作为青青女神身边为数不多的真话家，我试着提醒她：如果你的努力没有成果，你的努力可能会失去意义。

　　“至少我曾努力过!即便我达不到要求，我也不会后悔啊!”

　　我身边像青青女神这样的人很多。即便已在现实中身陷泥潭，却仍然在自我感动这条路上一去不返。这样的“努力感”是一种错觉，人是不可能完全客观的评估自己所做的事情。你的努力确实可以没有成果，但并不代表你可以以此为傲。

　　我经常想起抗战片里的日本军官，一旦战斗失败就切腹自尽，证明自己的确努力过了。我很不理解，切了腹就能挽回失败的结局了吗?真正的勇者应该是在这个绝望的世界里优雅地活着的。

　　“努力感”对我们人生最大的摧毁在于，你有多少”努力感”就有多少“享受感”。只不过，努力可能是假的，而享受却是大大真实的。

　　比如青青女神花了一个下午写论文，强迫自己没有出去玩，最终成果是二千个字。她感到了非常的.满足，巨大的努力感使得她需要进行更多的享受来奖励她的努力。

　　“我都这么努力了，就稍微放松一下吧!”青青女神当时一定是这么想的。

　　于是，她花了一天时间游乐奖励自己，再花一天时间整理心情，第三天才能开始继续奋斗。

　　假如青青姑娘愿意多了解下我，她会发现我平均每天写两千多字，三天后我把六千字并在一起，找到共同点，删除废话后，形成一篇三千字的精炼文。之后我会发表在阅读平台上。

　　一个月后，我已经写了四万多字，比起青青女神难以评估质量的毕业论文，我已经有了几百万的阅读量，数千的粉丝。

　　如果你问我，我为什么这么努力。我会回答你：我根本没在努力，我之所以这么做，只因为我乐意。在我的反毒鸡汤事业中，我感到快乐。我不因努力而骄傲，不因打游戏而愧疚。

　　如果你中毒至深，那么还有一种叫“忏悔感”的东西会在享受后继续折磨你，一个努力的小天使和一个享受的小恶魔在脑海里打来打去，打到你精疲力尽，你都没法想起现在的你不是内讧的时候，该是你去做事的时候。

　　一个真正努力的人，是不会有努力感的，他会按照自己的节奏把所有的事情做完，当他有一天突然回过头来审视自己时，早已硕果累累。简单的说，真正有价值的努力，是把一切行为都自动化。当一个努力高手把众多你看起来很麻烦的事情一并处理时，就好像是他吃饭时顺便撩了个妹一样轻松。

　　努力感为什么会谋杀了我们的人生呢?

　　弗洛伊德的精神分析说认为，人有创造和毁灭两种本能冲动。两者相辅相成，当你越迫切地让自己努力，同时也就会迫切地渴望堕落。所谓，越努力，越不幸就是这个道理。上帝越是要求亚当和夏娃要有美德要自制，就会引得亚当和夏娃走向禁忌。

　　当你把你的“努力感”定义为善时，那个名为“懒惰”的恶便接踵而来。事实上，我们多出的那一分努力感，经常需要十分的懒惰才能抵消。

　　给大家一个公式，意志力=10倍的抑制力，现在你知道努力感有多么坑人了吧!

　　如何正确的努力，把努力变为自动化的进程，消除努力感的欺骗呢?下面三个行为能帮助你：

　　(1)消除努力的神圣感，娱乐的罪恶感

　　那么首先，你需要把“努力是美德，娱乐是罪恶”这个错误的观念永远的请出大脑。不要小看了适当的娱乐能带来的益处，它能带来更高的专注力。适当地“浪费”些时间给自己打打气，避免工作压力和倦怠。时不时地让自己“游手好闲”一下，可以让你保持清醒，分辨出什么工作是真正必要的。

　　在我文思枯竭时，我会一个人静坐，打会英雄联盟，甚至在家人面前舞我的宝剑“渊虹”。这样能很有效地降低压力，即便在外人看来这很滑稽，但这对降低压力非常有效。

　　投入时间到娱乐活动中而无须自责，你会意识到工作和快乐两手抓会带来更多、更大的产出，娱乐将很大程度上提高工作效率。娱乐，也是一种努力。

　　(2)千万不要招惹自己的前扣带皮层

　　你的前扣带皮层便是你意志力在大脑的分管区域，你应该了解它的极限和工作原理，然后慢慢地适应并增加它的力量。那些工作中不容易感受到疲劳的人，其实是那些懂得在前扣带皮层刚要达到极限便分散注意、自动休息的人。

　　要怎么检测自己的极限呢?

　　一般从工作开始到第一个哈欠的时间就是你的极限了，这时你便要放下工作去休息了。游戏和快乐可以给前扣带皮层再次“充电”，使你注意力更集中，工作效率更高。世界上只有很少人可以连续几个小时保持高度集中的注意力，中途不用休息10~15分钟。实际上，那些连续8个小时扑在工作上不休息的人比起每小时休息10分钟左右的人，工作产出要少得多。

　　(3)要努力而不是蛮力

　　如果方向错了，奔跑的再快也是没用的。当你的努力撞墙后，你就需要学会绕路走。这个世界到处都是无形的墙，会把你碰的头破血流，但这堵看似不破的墙上，其实有一扇无形的门。要通过这扇无形的门需要使用一点技巧或者终极奋斗术——鬼谋，在后面的时间里我将专题论述。

　　在生活的道路上，你并不需要把自己标榜为一个有“努力感”的圣人，当你的努力感已经爆棚，却依旧得不到收获时，你的反意志力就会开始把你拖入毁灭的深渊。

　　当你的努力感让你觉得这个世界亏欠了你时，你不仅会自毁，还会拉上这个世界陪葬。

　　在人生这场马拉松比赛里，你不必时刻为自己加油，制造出一种正在努力的假象来安慰自己，毕竟这不是一个靠速度取胜的游戏。你不必再关注那些XX天就取得杰出成绩的人，他们的生活与你无关。因为这条路必须你亲自走，人生这场悲剧也必须你亲自谢幕。

　　你只需要静静地走下去，在黑暗和孤独中走下去。也许，这是一段光是回忆就会觉得辛苦的……难以忍耐的旅程。为了走上这条道路，就好像经过了一段很长很长的隧道一样…不过，已经无所谓了。就这样开始一切吧，你已别无他求。因为这份坚持，会一直持续到命运的终结。

;

---

龙口市17275917422： 人懒惰的原因是什么? - ？
郴杜补脑： 其实说人懒惰,我想也不完全对的,懒惰是一种后天的行为,也就是说是人在随着时间的变化和周围事物的变化,在后天才形成了懒惰,所以根本就是人自己不想去做什么,是自己把自己控制了,所以可以从做每个事来改变自己的现状,相信自己可以做,不要打退堂鼓,也就是要建立一种自信心,有时懒惰就是因为怕自己做不好,而不敢去做才会造成一种懒惰的心里,前进的理由只有一个,但是后退的理由是千万个的,所以不要给自己找理由,也就不会有懒惰的心里,

龙口市17275917422： 18.阅读下面的材料,根据要求作文. “知乎”网站上有一个关于“努力”的讨论,很多网友认为,大家都知道懒惰是不对的,也知道努力就可以进步,问题... - ？
郴杜补脑：[答案] 与其放纵惰性 不如脚踏实地 帕斯卡尔曾说:“人是理性和情感的内战.”诚如斯言,理智和进取常常指引人走上康庄大道,而内心的情感偏好与主观私欲的作祟又让众人...

龙口市17275917422： 懒惰与勤奋作文7o0字 - ？
郴杜补脑： 小时候,恨不得一下子长大;不知不觉,我现在已经长大了.我长大了,我自豪,我不再懒惰. 懒惰是什么?它是在你心灵深处的恶魔. 勤奋是什么?它是在你心灵深处的天使. 从懒惰变成勤奋,从恶魔变成天使,从小小的我长大.嘿,我不...

龙口市17275917422： 为什么不动脑筋的勤奋其实是一种懒惰 - ？
郴杜补脑： 做事情的时候从来不分轻重缓急,总是眉毛胡子一把抓,躺在自己的舒适圈里,总是不肯多动一点脑筋. 别人是丢了西瓜,捡了芝麻,你却是丢了西瓜,芝麻也没捡回来.老话说磨刀不误场砍柴功. 做每件事情都是有窍门的,需要思考的,方...

龙口市17275917422： 请以拼搏,我的年度热词为题写一篇600字的作文网 - ？
郴杜补脑： 拼搏我的年度热词 不苦不累,初三不畏.拼搏这个词大概是最适合我们初三党的,不努力就意味着比别人差,比别人差更大的意味着会被别人永远踩在脚下,只有永远把别人踩在脚下才算胜利. 拼搏,我们该为了中考而拼搏,该为了更好的未...

龙口市17275917422： 如何偷懒使别人看上去很勤奋,最起码别人不会看出来你是装的 - ？
郴杜补脑： 正所谓,不打勤、不打懒,只打不长眼.在工作中,要么你就一直勤快,任何时候不偷懒.让大家知道你就是勤快的人.那么你就特别有眼色,需要勤快的时候,你就非常的勤快,大家不在意的时候,你就可以偷偷懒.否则还是脚踏实地的干吧.(诚心回答你的问题,请采纳,谢谢)

龙口市17275917422： 一个人的懒惰是因什么而起?和心理有关系吗?该应怎么调节 - ？
郴杜补脑： 懒惰是带有道德评判的一种说法,当我们说懒惰的时候,常常隐含着认为对方主观上不愿意努力,偷奸耍滑.实际上,生活没有动力、喜欢依赖别人、放弃追求成功的努力,这些在外表上看起来都可能是懒惰,但其内心的原因则差异巨大.所以或许你需要了解一下,自己到底是属于哪一种类型引起的,然后才会明白为什么会这样,并找到改变的办法. 不过,无论原因是什么,增加行动力始终都是改善的必要条件.换句话说,不论什么事情,不要拖沓.每天给自己列出必须完成的事件,然后立刻行动.因为越是拖延,不行动的愿望就会越强烈.

龙口市17275917422： 怎么控制自己的懒惰 ? - ？
郴杜补脑： 懒惰和轻快是一个人的习惯所谓,好习惯会养成一种好的性格,好性格会成就好前程.坏习惯左右着我们的失败.你想自己轻快起来,你就要下定决心做事,每次你偷懒的时候,你就鼓起勇气,尽力做好事情,历练意志,磨练耐心,如果你有持之以恒的这样做下去,你可能成为一个很轻快人.干净利索的人. 最后建议:懒惰是人的本性,努力突破现实的困境才是关键.我的意思是,还是要靠自己的努力才是... 希望能帮上您~

龙口市17275917422： 我比较懒惰,怎样变勤奋？
郴杜补脑： 从心理学角度来讲,一个人之所以懒惰是因为缺乏目标.当一个人下定决心改变自己,订一个长远的目标,然后分解成连续的自己有能力逐步实现的小目标,这个人就会变得勤奋起来,并且有力量和信心不断完善自我,逐步找到人生的方向! 想想你真正需要的,你的梦想,你的所爱给自己定下一个目标,给自己一个方向,你就不会那么懒了! 当你勤奋了,某一方面比别人强了,你就会变得有自信! 祝你早日改掉懒惰!

龙口市17275917422： 怎样才算是真正的努力 - ？
郴杜补脑： 一 大概因为毕业的学校还不错,又干着实际上苦逼但外人看来高大上的创业,网络上和现实中经常有人向我取经.小A是我的邻居,刚毕业两年,在一家互联网公司工作,最近有件事让他愤愤不平:公司有位和他同期入职的同事刚刚升职了,但...