真的有月子病这种病吗?
真有,尤其是对于顺产的产妇。月子病主要是受寒引起的,还有劳累。月子里就是要好好补养,这样受益后半生。剖腹产由于骨缝没开,所以月子里面要好点,但是产后产妇身体是虚的,所以也要相应的注意。
首先来回答一下这个问题,月子病是真实存在的,而且对于一个生产后的女性来说,还是一件对身体非常重要的产后后遗症,下面来了解一下月子病以及如何调理月子病。
· 什么是月子病
产妇在生产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关的疾病,称为“产后病”,也叫月子病。 古代医家总结为“三病”:指产后病痉、郁冒、大便难, “三冲”:指败血上冲,冲心、冲胃、冲肺,“三急”:指呕吐、盗汗、泄泻。常见的产后疾病主要包括,产后乳汁蓄积、产后缺乳、产后身痛、产后腹痛、产后不寐、产后便秘和产后汗证。
民间有“小月子”和“大月子”的说法,通常说的“小月子”是指产后1月左右,除乳腺外,子宫和其他脏器基本恢复至孕前水平。“大月子”是产后100天,这一段时间体能等方面也有了明显的提升。这与我们现代医学对产褥期保健的认识不谋而合:产后42天及产后12周的妇女保健检查。
· 病因病机
1. 产后百脉空虚
分娩后产妇全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,如果产妇过早、过多地从事家务劳动或者抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,导致手腕、手指、腰、膝、足跟等部位发生劳损性疼痛。
2. 产后玄腑大开
分娩后皮肤排泄功能旺盛,大量汗出,此时最恶风寒。若此时起居不慎,风邪趁虚而入,凝滞血脉,导致全身各处关节疼痛。
3. 产后耗气伤血
分娩后产妇钙补充不足,机体将会动员全身骨钙入血,以满足胎儿生长发育及哺乳需要,从而引起骨髂关节疼痛。
· 如何预防月子病
1. 保持心情舒畅,不令气血壅滞,同时家人也要充分给予关爱。
2. 寒,秋、冬、早春要防寒保暖,暮春、夏季切勿贪凉饮,及时增减衣物,保持身体清爽。
3. 五味,应做到均衡饮食,少量多餐,多食易消化富含蛋白质,维生素,钙,磷的食物,适当进食红枣,桂圆,黄芪,当归等益气养血食疗之品。
· 如果得了月子病该怎么调理
1. 饮食调理
多喝一些滋补身体的汤药,少食肥腻,难消化的东西,清淡饮食为佳。
2. 乳房按摩
按摩前,局部热敷;强力吸吮,保持乳腺导管通畅;由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
3. 穴位按摩
按摩前,局部热敷;强力吸吮,保持乳腺导管通畅;由乳房四周向乳头方向按摩,保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。
刚生产结束的女性身体是十分脆弱的,多关注自己身体的变化,有不舒服的情况尽早就医,才能确保自己的身体健康。
我们经常会听到有生过孩子的妈妈诉苦,称自己月子没有做好,结果现在落下了一身的毛病,苦不堪言。
但是,没有做好月子,得了月子病,真的是这样吗?
有月子病吗
其实,我们俗称的月子病,不论是在中医还是西医,虽没有明确月子病的定义,但也有相关的疾病。
从中医角度,月子病是指女性在生产之后因身体虚弱加之外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,比如:因感受风寒而导致气血凝滞,表现为头痛、关节痛;因失血过多而致气血亏虚,表现为体虚头晕;因过于劳累而筋骨劳损,表现为腰酸背痛等。
从西医的角度,月子病一方面由于生产和产后造成局部肌肉和关节劳损所致;还有的是因为营养不良而致贫血、缺钙;还有的是因为风寒而致风湿性关节炎、多发性肌炎等。
坐月子指导建议
1.不能流眼泪
产后保持好心情非常重要,伤心流泪不利于身体恢复。
2.不能看书、玩手机、看电视
但也不是说绝对不行,一次十几分钟问题不大,长时间盯着屏幕或书本容易眼睛疲劳。
3.不能给宝宝洗澡
产妇月子里宜尽量减少沾水次数,给宝宝洗澡是个力气活,还是交给家人去做更好一些。
4.不能站着喝水喝汤吃东西
有一定道理,偶尔为之问题不大,产后不宜久站,建议多休息为主。
5.不能光脚穿鞋
产后不宜受凉,尤其是脚跟、膝关节、肩背等处,不然容易受寒气侵蚀,日后落下风湿病。
对于那些坐月子不能刷牙、不能下地、不能开窗、不能沾水洗澡、不能剪指甲等等说法,都是不靠谱的,毫无科学依据。但是也不是百无禁忌,该遵守的还是要遵守,要科学的坐月子!
月子病是真实存在的,所以也是有这个说法。主要是在坐月子期间不注意饮食或者是身体,造成身体出现风湿类疾病,因为病情使用一般药物无法治愈,所以叫做产后风湿病。造成这种疾病的因是在坐月子期间感染风寒使身体受冷,尤其是在生产之后很容易形成风湿。还有就是怀孕前期没有进行活动,产后出现滑膜炎的情况,主要表现是稍微运动就感觉到手指发麻。也跟产后营养不足和血液循环不通有关系。所以在坐月子期间要注意这些问题。
是的,因为生了小孩坐月子期间,产妇的身体比较虚弱,再加上没有保养好的话,是容易有月子病产生的。
中国人讲究“坐月子”,老人常说:月子坐不好会落病,会影响一生;月子病只能月子治。坐月子还有很多禁忌,比如不能洗头、不能刷牙、不能洗澡、不能见风、不能看书、不能流泪、忌食生冷等等,简直就是十万个不可以。
面对这么多禁忌,新妈妈只剩下了抱怨,这简直是在坐牢。有些产妇还调侃说,看人家老外,生完孩子自己抱着就回家了,想吃冰淇淋就吃,休息一周就上班了,人种差异就这么大吗?
既然人家国外都不讲究坐月子,我们是不是也可以呢?十月菌告诉你:当然不是,坐月子并不是毫无道理的,妈妈由于怀孕身体的很多结构和功能都发生了变化,在分娩后,她们需要一段时间的调养使身体恢复到怀孕前的状态。
西医将产妇身体恢复的这段时间称为“产褥期”,一般为6周。这6周产妇的身体发生着巨大的变化,这段时间的护理是十分重要的,若护理不当就会出现所说的“月子病”。
孕前子宫大概只有拳头大小,到了孕晚期为了容纳宝宝和胎盘、羊水等,子宫几乎占据了整个腹腔。分娩后,子宫又要在6周恢复到孕前状态,包括体积的缩小、宫颈口的复原、宫腔内容物的排出等。这个过程中如果护理不当,容易发生子宫收缩不良、产后出血、病原体经阴道逆行进入宫腔引起感染等情况。
孕晚期母体为了满足胎盘血供,血容量比孕前增加20%-30%。宝宝出世、胎盘娩出后,胎盘的血液循环随即终止,之前增加的血量都会回到新妈妈的血液循环系统中。此时,身体就会调动各项功能排出过多的水分和代谢物,新妈妈会表现出多汗、多尿的现象,若不多加注意就会引起感冒、发热等问题。
宝宝出世后,新妈妈体内激素水平发生改变,乳腺开始泌乳。但是刚开奶时乳腺腺管未完全通畅,孩子吸吮力量不够,有的泌乳良好的妈妈乳汁不能顺利排出,在乳房集聚,护理不当就容易诱发乳腺炎,造成局部的肿块、疼痛、发热等现象。
新妈妈在分娩过程中耗费了大量的体力,身体相对虚弱,分娩后又面临体内一系列结构和功能的改变,因此需要相对精心的护理,才能顺利渡过产褥期。
坐月子真的会有那么多禁忌吗?这些禁忌都是由于之前环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制。如今的生活条件当然不用如此辛苦,反而头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
坐月子的目的是在这段期间内经过适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。这个过程中要保持心情愉快,阳光充足时,可以看会儿书,解解闷。
对于新妈妈而言,可能最担心的就是如何将孕期的丑样子恢复到怀孕之前那样。其实这并不是那么困难的,只要了解了产褥期,科学坐月子,新妈妈们都能恢复成貌美如花的辣妈。
“月子病”存在吗?为什么感觉只有中国女人有“月子病”?
月子病也就是我们经常说的产后风,这也是因为风寒风湿入侵体内,使中国的女性产后难以恢复如初,从而落下了病根。而且女人在生产的时候,身体的骨骼、肌肉也会发生变化,若是此时被风寒风湿入侵,关节筋腱等部位也会出现酸疼的情况。有些女人还会自述由于不注意月子期间的保养,从此落下了头疼、腰疼等病根。
月子病有哪些症状?
月子病是指女性在做月子期间护理不当引起的,会对健康造成很多不利的影响,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么月子病有哪些症状?月子病如何治疗?月子病的种类有很多,下面就来详细了解具体情况,以及防治方法吧。1、什么是月子病月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患...
到底有没有月子病这一说?月子病是如何有的?
一、有月子病这一说首先我们要知道月子病是存在的,同时也是有月子病这一说法的,月子病只在中医当中存在,对于西医来说是没有这种病症的,另外在我们的中医认为,女性朋友在生完孩子之后要坐月子,坐月子的时间已经流传很久,同时也是老祖宗留下来的传统和习俗,一直继承到现在,那么就有一定的科学道理...
产后头疼是月子病吗?该如何缓解这一症状?
可以将它称之为月子病,因为月子病它的范围比较广,只要在坐月子期间所产生的疾病和比较常见的疾病都称之为月子病。坐月子的时候对于女性来说其实是非常煎熬的,也是非常辛苦的,所以才需要人照顾,这样才能够更好的让宝妈度过这个坐月子,同时也能够让宝妈更好的恢复。想要缓解这个症状,其实需要从三个...
在月子期间身体有哪些表现说明落下月子病了?
老一辈人常讲“月子坐不好,会落下一辈子的病根”,可见坐月子有多重要。在月子里老人也会强调很多禁忌,说是违反了久容易得“月子病”。又说得了“月子病”,一开始不觉得有什么,等到老了身体出问题了,就知道它的厉害了。可这“月子病”到底是什么病...
什么是月子病?老人讲“月子病月子养”是真的吗?
”就是说,人如果气血旺盛(正气强),外邪就不容易干预人体、导致疾病;如果你身体里有外邪(各种病原体),那必然说明你正气不足(感邪、发病的部位比较虚弱)。那产妇在月子期间气血虚弱(正气虚),这时候如果有外邪来侵袭,那产妇跟正常人比自然是抵挡不住的,就会生出许多疾病。所以,月子病的...
月子病能治好吗?求好心人指教! - 百度宝宝知道
月子病月子治 1、月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;2、如果留下了月子病的病根,在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经...
月子病的常见症状有哪些?
月子病是指产妇在分娩后由于身体虚弱、免疫力下降等原因而引起的一系列疾病。常见的月子病症状包括:1. 乳房胀痛:由于乳腺充血和乳汁分泌增加,导致乳房胀痛、硬块等症状。2. 恶露不净:产后子宫内膜脱落形成的血液和组织碎片排出体外的过程称为恶露。如果恶露排出不畅或时间过长,就会引起感染和其他并发...
月子病的症状都有哪些?
月子病是指产后妇女在坐月子期间出现的一系列身体不适症状,常见的症状包括:1.乳房胀痛、乳腺炎:由于哺乳不当或乳头受伤等原因引起。2.子宫恶露不净、宫颈炎:由于分娩后子宫未完全恢复或感染引起。3.腰酸背痛、关节疼痛:由于产后身体虚弱、久卧不起或劳累过度引起。4.消化不良、便秘:由于饮食不当或...
俗话说“月子病,病一生”,月子时生病真的会留下病根吗?
虽然现代医学角度并没有“月子病”这个病症,但是如果坐月子期间,产妇妈妈们不注意的话,身体恢复不好,给身体内部造成的伤害,以后就很难调治过来。月子病不是一种病症,而是很多女性身体病症的一个综合叫法。所以,人们常说,坐不好月子,会落下一身病是有一定道理的。坐月子会落下一身病吗?坐...
帅怖神曲: 亲,很高兴可以为你解答:月子病是有的哦,在国外都不提倡做月子,但是在中国,就要坐月子的,传统的坐月子方法,也是为了我们的身体好而已,并没有坏处的.
花垣县17256783405: 真的有月子病吗?
帅怖神曲: 病情分析:真的有月子病 意见建议:月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病. 樊荣强—山西省临汾市中医院 中医科 医师
花垣县17256783405: 真有月子病吗?
帅怖神曲: 病情分析:真有月子病 意见建议:月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病. 王月侠—廊坊中医院 中医科 医师