熟悉抬拳道请进[谢谢]
劝你，学习跆拳道不如学习中国武术，跆拳道练上几年每根，脚站不稳，不如中国传统武术，跆拳道是养小不养老，年轻练练可以，老了就白搭了，传统武术从小到老都可以，而且说句实话，学习跆拳道的100分之90是为了显摆自己会功夫，如果真遇见厉害的，就不行，散打都比跆拳道好，你不信可以去网上搜搜看看，我只是建议，作为一个中国人我不提倡练跆拳道！
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），道（指格斗的艺术和一种原理）
希望下次提问把主题阐述清楚，这样才能更好的为你解答
按带的颜色划分是这样的：
从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）
关于级的升级时间，各地有细微的差别，但基本可以这么说，8到4级每级至少需要一个月修炼，3级以上每级需要三个月修炼，可以用段位时间限制来参考一下，
一段 1年半 15岁以上
二段 2年 16岁以上
三段 3年 18岁以上
四段 4年 21岁以上
五段 5年 25岁以上
六段 6年 30岁以上
七段 7年 36岁以上
八段 8年 44岁以上
九段 60岁以上
从上面的列表可以看到，一段的学习时间要求是一年半，而这个一年半的时间，一般是按照每周两次课，每次一个半到两小时来计算的
综合各地不同的规定，一般一年左右可以完成十级的全部修行
然后来说说考到什么级别才够吧，跆拳道比赛时按体重分级，但是选手的身高相差一般也都不大，就是为了避免身高优势造成的影响，但如果是对一个没有跆拳道、散打等基础的普通人，身高差异可以忽略不计，当然影响是会有的，这就要靠技术来弥补
每一个级别的带色都有很直接的含义，
绿带：代表的是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
蓝带：是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
绿带虽然已经具有了一定的技术基础，但要有一个比较大的把握，我认为考到蓝带会比较好，当然如果你柔韧性速度力量都不错，绿带也是有可能帮助你达成目标的
到绿带的话大概需要五到六个月左右，蓝带的话八个月左右吧，当然你如果坚持而且自身条件比较好的话，缩短时间是有可能的。
力量和速度的训练很重要，尤其是力量，建议可以在学习期间在去健身房做一些针对性训练，增加肌肉爆发力，因为就算你技巧再出色，你每一记踢击都能命中，却不能造成伤害的话，完全是没用的，力量的重要性阿……我深有体会……泪……
总之，再看看别人的建议吧，祝你好运！
带子只是激励习者不断向上的，它只从一个侧面反映了练习者的水平，如果练得好再加上天赋，绿带胜过黑带也不足为奇~ 从我们道馆练出来的一个学员水平比专业队的强(不过那家伙真是相当刻苦)！所以真想练好跆拳道不要一味追求带子的颜色，而是自己的真实水平！
跆拳道分为十级九段 十级依次是：白、黄、高黄、绿、高绿、蓝、高蓝、褐、红、高红 (具体分法个别道馆会有差异) 九段即黑一、黑二....（这个就不多说了）
我们道馆每两个月考一次试 要求参加考试的学员必须上够24节课(考上黄带的学员必须上够24节课再考高黄，考上高黄的必须上够24节课再考绿带...依此类推，有的道馆允许跳级考) 也就是说每升一次带按2个月算 到黑带需要2年左右的时间 具体情况因人而异
一个月8节课 我认为太少了 练不出什么 作为健身还可以 除非你自己私下还有练习。 按照你这个进度 估计靠到黑带得2年半到3年（不知道你们馆考带有没有课时要求 如果没有2年内也能到黑 只是水平就没有保证了）
总之 功夫追求速成只会是个空壳~
改学ITF跆拳道（格斗跆拳道注重实战） ITF学一个月能打过学1年WTF跆拳道的（竞技跆拳道，就是在奥运会上比赛的那种）。
你看一下下面的视频 你就知道ITF和WTF的区别了
跆拳道。 大家进下
因为别人都不会和能打的人动手明知道吃亏谁还动武啊。我在训练的时候也是很苦的，累会流很多汗，刚开始的时候肌肉酸痛，不过过两天以后真的会觉得很舒服，呼吸顺畅，身体协调能力增强，觉得自己充满力量，我那时候无意的比画就会伤到人，所以小时候总是三天两头请家长，差不多天天罚站，没办法，淘气...
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请帮我把下列跆拳答术语翻译成韩文。谢谢。
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有一些关于跆拳道方面的问题,希望有高手解答。
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牟娇金葡： 腿法,+速度+力道
西峡县15244767538： 抬拳道基础训练是什么? - ？
牟娇金葡： 估计你说的抬拳道应是跆拳道,其基础训练是腿功与简单的直冲拳.一般人练习只要每天正、侧踢腿30次,左右直冲拳100次就可以了.
西峡县15244767538： 抬拳道按顺序都是什么带??？
牟娇金葡： TKD共分为十级九段,人低到高分别是,十级:白、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑. 九段:黑带一段到黑带九段 白带升黄带: 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御. 黄带升高级黄带...
西峡县15244767538： 抬拳道的基本知识 - ？
牟娇金葡： 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的.跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段. 因为跆拳道练习者都穿着统一的白...
西峡县15244767538： 抬拳道的知识详细点的 - ？
牟娇金葡： 跆拳道的基本知识 “跆”是指用脚跳跃,踢和踹.“拳”是指用拳头击打或击碎.“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路,也就是指精神修养.总而言之 ,跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用.用跳、踢、击打、挡...
西峡县15244767538： 抬拳道是怎样练的？
牟娇金葡：跆拳道:先从最基本的步法练起,侧踢,横踢,弹踢~~ 再后来才是组合和运用~~ 要把韧带来开哦~~~要不会和辛苦滴 加油~~
西峡县15244767538： 抬拳道的规则是什么?？
牟娇金葡： 这是升级规则 不知道你是要比赛的还是什么 白带、黄带、黄带蓝头、蓝带、蓝带红头、红带、红带黄头、红带蓝头、红带黑头,然后以上再以段位分为:黑带一段、...、黑带九段. 练成黄带一般要经过20个课时的训练,然后通过级别考试合格就行.
西峡县15244767538： 抬拳道是什么？
牟娇金葡： 跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术.说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术
西峡县15244767538： 怎么练抬拳道啊?？
牟娇金葡： 跆拳道主要用腿击,两手基本是残废.对付的方法很简单,跆拳道喜欢转动身体来踢打,你就两眼盯住对方的眼睛,余光看着他的两肩,只要踢腿,必先起肩,功夫好的人肩动作小,所以一定要注意.当发觉他欲踢时,不管三七二十一,不要想什么招法,只管和身冲过去,要么用力用两手推他使其跌倒,要么搂住他的脖子或者腰,使劲摔倒.哪怕自己跟着倒了也没什么关系.一般跆拳道手倒在地上就是全身残废一样了,不会近身扭打的功夫,跟没学过功夫没什么两样.这时候就看你的狠劲如何了.关键是要注意,对手动作会相当快,提前的预备动作时间极短,动作很突然,这就要看你的反应能力了.
西峡县15244767538： 抬拳道基本功啥？
牟娇金葡： 跆拳道的基本攻是韧带,也是最需要花心血、最难练的一部分.拉韧带重在坚持,因为它不是一个月两个月就能练好的. 你必须每天都抽点时间出来练习,恒心是很重要的.练韧带一般选择劈叉的方法,你可以扶着栏杆或床,一点一点的压下去...
