一个我深爱的女人 ，背叛了我我该怎么办？
世上没有完美的人。更没有完美的婚姻。如果她还是爱你的，就让自己原谅她。爱情需要原谅的同时更需要珍惜。
得知被信任的人背叛，
我们的情绪会产生什么变化？
被信任的人背叛是一种丧失信任感的状态，而且这种失去往往是被动的。所以在被信任的人背叛后，我们可能会有以下这些反应：
1. 怒火中烧，像一头被激怒的狮子
（Shackelford, LeBlanc, & Drass, 2000）
遭人背叛已经足以激怒一个人，更何况是被自己信任的人背叛！
得知自己被信任的人背叛，你可能会感到愤怒。
2. 悲伤到无法呼吸
物是人非事事休，欲语泪先流。现在的TA 已经不是当年的TA 了，怎么会这样？对于男性而言，伴侣的性出轨难以原谅，而对于女性而言，伴侣的情感出轨就足以令她悲伤（Shackelford，Buss & Bennett，2002）,仅仅这样想一想都会感到心碎（Abraham，Cramer，Fernandez & Mahler，2001）。
心情无比沉重的你，也许会长吁短叹，感到胸闷、气短，甚至大病一场，伤了身体。遭人背叛的同时，往往身体也会感受到真实的疼痛，内心会有悲伤的感觉。
3. 嫉妒之心油然而生（Buss，1992）
TA 哪里比我好？
往往在被另一半背叛后，我们得知自己深爱了那么久的人有了新欢，往往会将自己与插足者比较一番，不免心生嫉妒之情。
4. 变得更敏感，更谨慎
一朝被蛇咬，十年怕井绳。
有了被信任的人背叛的经历，相信你一定会想起那句老话：害人之心不可有，防人之心不可无。
因此，接下来的日子里，你也许会兢兢战战，如履薄冰，非常规的意外事件都会让你提心吊胆 （Schul & Mayo，2008）。
5. 忍不住怀疑 TA 的各种行为
如果你有依恋焦虑，你或许会这么想：
TA 已经背叛过我一次了，那么，还会不会有下一次？
也许，你会查TA 的手机的通讯记录；
也许，你会翻TA 的衣物；
也许，你会跟踪TA，“侦查” TA 的活动轨迹……
TA 的背叛行为使你对TA 失去了原有的信任，因此，依恋焦虑的你可能会怀疑TA 的各种行为 。（Rodriguez，DiBello，Øverup, & Neighbors，2015）
02
警惕！什么样的人更容易背叛别人？
1. 我不相信你是个忠诚的人 | 不信任他人的人
（Sagarin & Rhoads & Cialdini，1998）
背叛者因为自己背叛了别人，所以会换位思。他们当中有一部分人会认为，别人可能也会有背叛的行为，他人也不值得信任。
2. 我想要的更多 | 经不住诱惑的人
（Mead，Baumeister，& Gino，et al.，2009）
一边是巨大的利益，一边是信任自己的人，如果事实如此，你心中的天平会往哪一边倾斜？
自控是需要消耗一定的资源的，例如精力、能量。
当人们的自控资源衰竭，作弊的机会就摆在眼前时，往往更容易经不住诱惑，增加欺骗的行为。这时，背叛就会发生。
3. 满招损，谦受益 | 人格中的“诚实–谦虚”成分较低（Hilbig & Zettler，2015）
人格是多面的，其中，诚信谦虚的特征与人们的背叛行为息息相关。人格测试中，诚信谦虚的分数越低，产生背叛行为的可能性越大。警惕身边这样的人！
03
虽然 TA 背叛了我，但TA 对我来说很重要，
我可以做些什么？
1. 要求 TA 道歉
只有当TA 诚心道歉，而你也认为TA 道歉十分真诚时，你才可能会真正原谅TA，再次信任TA（Hui, Lau, Tsang & Pak，2011 ）。
在道歉的过程中，你可以让TA 对自己的行为进行解释，并主动承担责任。
2. 让 TA 写一份诚信承诺书
君子一言，驷马难追。一个改变行为的承诺，足以大大加快信任的恢复过程。（Shu, Gino & Bazerman，2011 ）
承诺书可以提升TA 的道德约束感，让TA 谨记道德规则，激发TA 更多的诚实行为。那么你对TA 的信任更加有效地恢复。（Schweitzer, M. E., Hershey, J. C., & Bradlow，2006 ）
如果TA 对你来说很重要，你认为你可以原谅TA，并认为这段关系需要挽回，你可以试着用这些方法，与TA 重建信任。
3. 让 TA 在下次想要这么做的时候，先闭上眼睛
（Caruso & Gino，2011 ）
让TA 下次想背叛时，在心里模拟背叛的过程，并充分考虑行为产生的后果，这或许可以让TA 阻碍自己的不道德行为。
04
既然是这种女的 肯定是该放弃她了 他自己都不知道珍惜 更何况是你呢？ 放弃吧！ 去寻找一份纯洁的爱情
哈哈。你要我站在女人角度来说
只能说你没用，因为你绑不住那个女人的心
要我站在男人角度来说：恭喜你，碰上了一个贱人
应该说鸡，免费给上的鸡
请问你想站女人角度想她呢还是男人角度想她呢
扔了她
扔掉她
勤伦噻奈： 爱,是个很奇妙的东西.如果你真的爱她,不管她犯什么错,你都会包容,会理解.自己承受着极大的痛苦.我觉得,你应该放弃,真的.我知道你爱她,但是,如果她不爱你了.你怎么样她都不会去在意,还是一次次的伤害你.最后痛苦的还是自己.既然这样,那为什么不让痛苦远离自己呢?所以,我建议你放弃,天下的好姑娘那么多.为什么只在乎她一个呢?为了自己,不再受更多的伤.自己好好的活着,过的比以前更好.让她看到离开你是一个错误.
嘉黎县15958607397： 我喜欢的人背叛了我我该怎么办? - ？
勤伦噻奈： 建议你问问背叛的原因,发现自己的不足,及时改正,如果你还喜欢的对方,希望你能坚持下去.不管最后怎么样了,你还赚了修改自己缺点.祝你幸福
嘉黎县15958607397： 如果有一个女人背叛了你,而你很爱她,你该怎么办? - ？
勤伦噻奈： 如果她是第一次背叛你,你可以原谅,犯错嘛,每个人都会的,可能那只是她的思想不成熟,给她机会改正,如果说那已经是第二次了,还是放弃吧,这样的女孩不值得你去爱的,就算她会跟你一起,你会感到有安全感吗?男人也是需要安全感的
嘉黎县15958607397： 如果自己心爱的女人背叛了自己该怎么办?？
勤伦噻奈： 被人背叛了,心里狠不舒服,狠有报复的欲望,但是要学会控制自己,如果真的报复了,难免会做出一些伤害别人的事情,到时候到了不可挽回的地步,你后悔都来不及了,你是男的,我觉得应该大度一些吧,放过她也放过你自己,让她自己觉得自己错了,自己对 不起你,这样最好
嘉黎县15958607397： 当你深爱的女人背叛了你时,你该怎么做?？
勤伦噻奈： 这一程情深缘浅,走到今天,已经不容易,轻轻地抽出手,说声再见,真的很感谢,这一路上有你.曾说过爱你的,今天,仍是爱你.只是,爱你,却不能与你在一起.一如爱那原野的火面合,爱她,却不能携她归去. 如果你确定她爱你那么就请你和他好好谈谈..
嘉黎县15958607397： 如果我深爱的女又背叛了我,我该怎么办?？
勤伦噻奈： 那你是该,第一,背叛了你一次,你还不注意提防.第二,既然背叛你,你难道还等第二次.第三,第一次背叛时,你干什去了.第四,你难道还想享受第三次.第五,这个问题你不该问出来,连这也要问,不怪被背叛. 建议你果断些
嘉黎县15958607397： 如何对待一个你爱的但又背叛你的女人？
勤伦噻奈： 虽然心又有一些牵挂,如果你还爱着她,对这样的女人最好不要理睬了,就当一切都过去了,别再想!我也有类似这样的事,可能你把它当作朋友.但一切都幻灭了,她这样找你肯定是有目的的.当然得看你们具体的情况!如果她是背叛你找了别人,你去接她,那么我就鄙视你!当然每个人跟每人的情况都不一样! 附赠一句话:女人无所谓正派,正派是因为受到的引诱不够;男人无所谓忠诚,忠诚是因为背叛的筹码太低. 理由永远是谎言,信仰永远是自慰
嘉黎县15958607397： 如果自己深爱的女人背判了你,我该怎么办？
勤伦噻奈： 你该面对现实,背叛说明你在她心中的位置以不在重要. 放手反而觉的更加轻松,不要为了一颗小草放弃整片园林. 离开也许是一件好事,在前方还有更好的姑娘在等你.
嘉黎县15958607397： 一个自己离不开很爱很爱的女人背叛了我,我该怎么办?？
勤伦噻奈： 两个字.可以让你们以后的爱更坚固.
