初学拉丁舞的步法?
1、伦巴(Rumba)
伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是,two、three、four、one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。
2、恰恰(Chacha)
恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。节奏是,two、three、chacha、one。每个数字站一拍,其中恰恰各占半拍。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行。
3、牛仔(Jive)
牛仔起源于美国,是由一种叫吉特巴的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。
4、桑巴(Samba)
桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱。
5、斗牛(Paso doble)
斗牛起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。
本为西班牙之进行曲,音乐雄壮威武,舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队,总是不断的演奏著进行曲,即西班牙所谓的斗牛舞音乐,形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。
扩展资料
在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
1、上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2、身体中部,包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3、下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。
初学者,注意力集中在跳好基本步上,重要的是通过学习拉丁舞步。
初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。
学生在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步,才能做到“锦上添花”。
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学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。
学生在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐作用的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时,要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。
参考资料 百度百科—拉丁舞
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拉丁舞中的方步步法具体是怎样的?
拉丁舞基本步法名称 方步 扇形 阿里曼娜 纽约步 定点转 手拉手 臂下左转 臂下右转 扇形 曲棍球步 陀螺转加臂下转 闭式打开 反陀螺转 阿伊达 侧行步 库克拉恰 三·阿里曼娜 分展步 开式舞姿 阿里曼娜 滑门步 恰恰恰:甜心步 扇形 阿里曼娜 纽约步加变奏 定点转 手拉手 三·恰恰恰 阿里曼娜 ...
拉丁舞的基本功及胯部动作技巧
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拉丁舞节拍介绍
拉丁舞项目之一。舞曲欢快热烈,节奏为2\/4拍或4\/4拍,每分钟52~54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍。每小节完成一个基本舞步。舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成,通过膝盖上下屈伸弹动,使全身前后摇摆, 并沿着舞程线绕场行进,属"游走型"舞蹈。特点是流动性大,动律感强,步法...
怎么练习拉丁舞的基本功,求详解
拉丁舞基本功训练:一 、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。二、 压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于...
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拉丁舞中的步法、脚位、脚法 今天我给大家介绍几个拉丁舞中常用的名词术语,明白了这些常用舞蹈术语的意思,也会让我们这些业余拉丁舞爱好者显的更专业一点,让专业舞蹈学生也复习一下,加深理解,同时也方便和拉丁舞高手进行交流,共同提高。一个舞种的基本单元是“舞步”,“舞步”...
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跳拉丁舞的基本要领是什么?
拉丁舞基本功训练方法及其要领 (一)掌握芭蕾开绷直立的原则 经过长期艰苦的训练。拉丁舞和芭蕾有着相同的姿态要求,这就是舞者的姿态是舒展挺拔的,跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放松、膝放松、大腿和臂部加紧上提,这种严格的身体姿态要求,符合体育美学结构层次(状态美),它是拉丁舞各种不同舞种的共同...
拉丁手臂的动作怎么做的
一般拉丁舞的教材或拉丁舞老师都指出在跳拉丁舞的时候手臂是自然摆动,实际上对于舞蹈高手来说的确是自然摆动的,而且摆动出来的很漂亮。对于初学者来说,也不用专门练习手臂的摆动的,只要知道每个舞步,你没有和舞伴搭手的一条或两条手臂大致在什么位置就可以了。如果你学的动作做的很正确的话,你的...
拉丁舞的移动
但是初学者在学跳拉丁舞的时候,老师不可能讲的那么详细,很多东西要到提高班,才给你讲解,因此,学员在学习的时候,注意老师脚部的动作要领是非常重要的。即使老师强调了脚法,一般初学者的重点是记步法,对脚法却常常忽视,因此,这里给大家提个醒。很多人在舞场跳拉丁舞,跳的很熟练,但是即使不会跳...
东差复方: 第一讲:基本步伐 第二讲:换位右到左的疾转 第三讲:美式旋律 换位左到右 第四讲:双交叉鞭步 第五讲:抛步 卷鞭步 第六讲:反身抛步 踢腿动作 第七讲:换位左到右 并进行步 第八讲:停和步 背后换手 第九讲:换位左到右 迈阿密的卷步 第十讲:A组套路组合
长沙县13775369957: 拉丁基本步伐 - ?
东差复方: 伦巴:纽约步,阿里班纳,定点转,基本步,库克拉恰,方步,三连步,长步,滑步. 恰恰:纽约步,快转定点,原地转换中心,移动转换中心,方步,滑步,三连步,快速长步,希克若,推推斯露,90度转身 拉丁舞其实很好学,我已经考完国内,国际拉丁舞铜银金牌了!
长沙县13775369957: 拉丁舞的基本舞步? - ?
东差复方: 伦巴:转动 移动 律动 方步 八分之一转 四分之一转 后退 前进 定点转 纽约步 手对手 库克拉恰 滑门步 恰恰:律动 左右移动 方步 八分之一转 四分之一转 后退 前进 定点转 纽约步 手对手 朗格追步 时间步 牛仔:前进 后退 左右移动 快踢 交叉踢腿 左至右换向步 右至左换向步 基本步 (多了还没想起来,你慢慢研究吧(*^__^*) 嘻嘻……)
长沙县13775369957: 拉丁舞的基本舞步有哪三步? - ?
东差复方: 伦巴为、时间步 方形步 纽约步 定点转 扇形位 恰恰恰为时间步 方形步 纽约步 定点转 扇形位 牛仔为登山步 追赶步 快吸快落 桑巴为刚性收腹 威斯克 沃尔塔
长沙县13775369957: 拉丁舞的基本步有哪些?最好有视频教学.还有简单易学好看的拉丁舞 - ?
东差复方: 多哎~~~说不完 伦巴:律动,移动.手接手,前、后走步 ,方形步、纽约步、陀螺转、螺旋转…… 恰恰:横并步,前、后走步,手接手,转动…… ……说不完了
长沙县13775369957: 咋跳拉丁舞的基本舞步?
东差复方: 转转 开 收
长沙县13775369957: 学拉丁的基本步伐和手势? - ?
东差复方: 基本步伐有方形步 移动 律动 前进 后退 还有很多 你家我QQ 我来告诉你 159280080 因为我就是专业拉丁学校的!
长沙县13775369957: 拉丁舞基本舞步有哪些? - ?
东差复方: 律动 时间步 方形步 前纽约 后纽约 定点转
长沙县13775369957: 拉丁舞有多少种步法 - ?
东差复方: 伦巴初步学法,转八字胯.拉腰.打手....恰恰,恰恰基本步,奔跑步,弹跳步..........很多,你问这个干什么?
长沙县13775369957: 拉丁舞有哪些基本步啊~我只记得时间步、定点转、纽约步~ - ?
东差复方: 拉丁舞中最简单最基础也是最不好学的一个基本步就是八字胯,接下来就是原地换重心,还有和纽约步差不多的手牵手,还有滑门步......这个东西是说不全的,只有边学边了解.