陈荣洲的工作经历

泉州市副市长陈荣洲现分管哪些部门？~

副市长:陈荣洲协助分管发展改革、重点建设、统计等工作。协助市长抓泉州开发区、台商投资区和各县（市、区）开发区建设工作。协助分管外经、外贸、外事、侨务、口岸、打击走私，港、澳、台及对外开放工作，以及内贸、市场管理、市场整规、"菜篮子"工程，民政、双拥、支前、信访、法制、人防、地方志等工作。 分管部门（单位）：市发改委、统计局、重点办、台办、外经贸局、外事侨务办、口岸与海防办（打击办）、贸易发展局、民政局（双拥办）、老龄办、信访局、法制办、人防办、支前办、方志委，泉州出口加工区，外经国投公司、外贸公司、中泉公司、华福公司、泉港公司等境外企业，商业总公司、物资总公司，财会分院（财贸干校）、泉州经贸职业技术学院。 联系部门（单位）：市政府经济顾问组，国家统计局泉州调查队，老干局、档案局、保密局，市慈善总会，工商局、泉州海关、泉州海关缉私分局、石狮海关、泉州出入境检验检疫局、晋江检验检疫局、福建检验检疫局石狮办事处、泉州海事局、外管局、泉州边检站、肖厝边检站，军分区及驻泉部队（含预备役部队）、民兵，侨联、台联会、金联会、残联、贸促会，福建经贸学校。

中医认为，保肝养肝，基本上就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。

　　专家提到，简单来说就是减轻肝脏负担，这一点中西医看法相同，但中医在做法上，似乎较为多元丰富，只要从一些日常生活细节着手，就可能改善肝的状况。

一、情绪要平稳

　　中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。

　　“肝属木，木喜调达。”参与台大中西药合并治疗肝炎计划，台南医院新化分院副院长蔡宗龙，本身也是肝胆肠胃科医师，他认为可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。

　　行政、医疗工作繁忙，另外还有念书及研究工作，蔡宗龙个人调整压力的办法，是周末骑马。跃马驰骋的快感，让他可以得到释放，重新找回力量。

　　成功抗肝癌10年，财团法人国家政策基金会国家安全组召集人苏起认为，“不生气”很重要。担任公职六年半，无论面对立法院接受质询、挨骂等种种压力，苏起却很少失眠过。

　　“啊，恰到好处。”个性开朗的苏起，一进门就为我们介绍他特别喜欢的，挂在墙上的圣严法师题字。

　　对他而言，没有升官、下台，只是平行的从一个圈子转任到另一个圈子，“上班打领带和不打领带而已”，自己把工作尽量做好，得失心不要太重，就不会随情绪起舞。

二、睡眠要足够

　　肝主藏血，黄帝内经素问篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。

　　以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。

　　“在这段时间内要睡着才算，”林口长庚医院中医内科主任郭忠祯提到，他个人一定想办法尽量在11点前就寝，至少十二点半点前会睡着。

　　睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。

　　身兼教学临床多职，治疗肝病经验20年，陈荣洲主任坦承，自己经常得忙到凌晨1点才能就寝，“但我一定会打坐半小时以上，”持续打坐20多年，陈荣洲相信打坐可以沈淀白天的纷扰，让自己静下心来，短时间内就可以进入梦乡，且一夜好眠。

三、适当的休息则有助于强化肝脏

　　“平时累了就要休息，”蔡宗龙建议，对肝最好的方式，就是每天找时间休息。他记得自己在当住院医师时，同事的肝功能指数飙到200多，他自己则是完全正常。后来他发现这位同事一开始上班，便拚命工作到晚上10点，中间不吃饭也不休息；他自己是三餐照常，中午小睡一下，晚上吃完饭也小小休息一下，即使工作到比同事还晚，可能要11点才能回到家，但是他的精神体力，还是比别人好。

　　“我们的身体很敏感，”大学时代检查出B型肝炎带原，国小任教的陈老师与肝炎病毒和平相处近20年，她坚持只要忙了、累了，就随时调节、抓空档休息，比如中午睡午觉，通常疲倦的感觉都可以清除。

四、饮食清淡

　　辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。

　　天然原味的绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。

　　从小生长在台东的蔡宗龙，吃惯食物原味，像是烧烤、加工品、油葱、油炸等，“凡是没有食物原味的食物”他一点也不碰。家里采低油低盐、不加味精的健康饮食，除此之外，蔡宗龙每天带便当上班，他认为可以因此减少外食对身体造成的负担。

　　“自己要懂得去平衡，”郭忠祯主任提到，自己平日饮食没有特别禁忌，今天吃得油腻点，明天便改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜，或是蔬果多一点，去平衡身体的酸碱值，他认为饮食均衡就好。

　　至于火气大需不需要吃药？专家认为，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的食物也有助于降火。绿豆、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、芦荟、蚌类可以清热； 也可藉由调节身体水分（中医称为沥湿）的红豆、冬瓜，除去身体的湿热状况，郭忠祯医师提到。

　　此外，中医认为，强化肠胃功能，肝才可以得到充分营养。饮食清淡可以减少肠胃负担，四神汤中的的莲子、芡实、茯苓、山药，具有健脾效果，可以达到调理肠胃的效果。

　　拿着电话边讲边煮菜，拼布老师林丽贞去年才跟儿子共同经历肝癌开刀。笑声琅琅的她，提到20年前曾因急性肝炎住院，之后服药产生忧郁症副作用，连家里窗户都不敢开。一路历经肝硬化到肝癌，她承认自己花了很长时间才走出来。

　　以前她体力很差，“后来我练瑜伽，开刀半年之后体力很快就恢复，”脑子里总有不同的计划在打转，现任肝病防治学术基金会义工的林丽贞，十分推荐瑜伽的功效。

　　生活正常、饮食有节、恰到好处的生活方式及处事哲学，可能才是将人生从黑白转成彩色的契机。

1976年8月高中毕业后，陈荣洲回安溪县城厢公社同美大队务农；
1976年8月在安溪县同美学校初中部任代课老师；
1978年9月就学于上海第一医学院卫生系（现上海复旦大学医学部），
1983年7月毕业并获医学学士学位；
1983年7月任安溪县卫生防疫站流行病学医师，
1984年10月任安溪县卫生防疫站副站长；
1988月1月任安溪县卫生局副局长；
1989年5月任中共安溪县蓬莱镇党委书记、人大主席团主席；
1992年9月任中共泉州市第一医院党委书记（副处级），
1993年6月起兼任泉州市第一医院副院长；
1994年11月任泉州市卫生局副局长、市第一医院党委书记；
1995年6月任泉州市卫生局局长、市直卫生系统党委书记（期间于1998年8月—2000年7月就读北京科技大学管理学院工商管理硕士（MBA）专业课程进修班，成绩合格结业）；
2001年9月任中共泉州市委委员、泉州市清蒙科技工业区党工委书记、管委会主任；
2003年9月任中共泉州市委委员、泉州经济技术开发区党工委书记、管委会主任；
2006年2月任中共泉州市委委员、中共泉州市鲤城区委书记；2007年1月任中共泉州市委委员、泉州市人民政府副市长、市政府党组成员，中共泉州市鲤城区委书记；2007年8月起任现职。

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兴庆区19319627393： 陈荣洲 - 搜狗百科？
莱滢力尔： 中医认为,保肝养肝,基本上就是改善身体环境,维持正常的疏通调节功能,以增强对抗疾病的能力. 专家提到,简单来说就是减轻肝脏负担,这一点中西医看法相同,但中医在做法上,似乎较为多元丰富,只要从一些日常生活细节着手,就可...

兴庆区19319627393： 在职人员,公务员政审时档案中的工作经历和报考时填写的工作简历不一致,会因为这个政审不合格吗? - ？
莱滢力尔： 有审得严的揪住不放那你也没办法..不过一般这种审核主要看学历,工作经验,别的没什么意义,若果你报考时按你档案里的工作经历填写是否会不能报考这个职位?如果不影响那就问题不大,如果为了能考大幅改动自身资料,本来不能考,那就问题大了,不过楼主应该不是这种情况,报名时谁能把自己的简历记得那么清楚,日期,地址填错常有的事

兴庆区19319627393： 前几年工作不稳定,一直没有固定工作,面试时面试官问我以前是干嘛的,我怎么说我的工作经历? - ？
莱滢力尔： 就实事求是的说,或者把你做得最久的一次工作或者做得最满意的一次工作经历给他说一下,然后再把你优点给老板说下.(答案仅供参考)

兴庆区19319627393： 在填写简历时,短暂的工作经历要不要写进简历中去?原因是什么呢? - ？
莱滢力尔： 当然不要写进去.原因就是这样的经历,会让领导觉得你是一个不安分的人,也会让领导觉得你是一个工作实力不是特别多的人,也会觉得你是一个工作耐力不是特别好的人.

兴庆区19319627393： 英语书面表达:简历你是李华,申请到一家外资企业工作.对方要求你用英文写一封求职信,介绍自己的基本情况.短文应包括下列内容:姓名,出生年月,受... - ？
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兴庆区19319627393： 什么是工作经验?我去应聘人家叫我说一下自已的工作经验应该怎么说?举个例子: - ？
莱滢力尔： 工作经历 是指应聘者的所有工作历史,无论是有偿的还是无偿的,全职的还是兼职的.工作经历是企业选拔招聘人员的主要参考要素之一. 工作经历应包含的内容有: 1、就职日期与离任日期,包括年份和月份.如果工作经历有间断,只列出年份亦可. 2、就职公司的公司全称,如可能,还应提供所在部门名称及母公司名称. 3、工作地点,就职公司所在的城市或区域,以及应聘者工作所在的城市或区域. 4、职务或职位,对于不同的企业,相同的职务可能会有不同的工作内容. 5、具体的工作内容和职责. 希望对您有所帮助,望采纳!

兴庆区19319627393： 去面试,进来HR就问,工作经历,自己的优缺点.应该怎么回答比较好.没有该职位的工作经历. - ？
莱滢力尔： 面试人员喜欢什么你答什么,当然是指中性的.比如说:我喜欢销售,虽然销售压力大,很辛苦,经常受打击,但是我喜欢这样,我认为这才是动力,这才台以后发展更好.喜欢公司的行业,我认为这行业有发展.

兴庆区19319627393： 干部人事档案是反映干部个人政治品质、道德品行、思想认识... - 上学吧？
莱滢力尔： 可写可不写.短暂工作经历,还要不要写进求职简历? 就业选择的偏差,亦或是职业规划的模糊,不少求职者都有过上任后因为不适应而辞职的经历.这些一两个月的短暂经验,就成了制作简历时的老大难.写吧,怕给应聘单位留下不好的印...