怎么样才能即快又有效率的背书

怎样才能快速的有效率的背书。~

这3个步骤缺一不可

高效背书的方法如下：1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

在睡觉前和起床后背书是最有效率的，因为这两个时间的记忆没有受干扰！

每天早晨和晚上背.一定会有效果！

多读几遍

记忆文言文

文言文本身是比较生僻难懂、难记的。只有在充分熟读文字、理解意义的基础上才谈得上用串联联想记忆法记忆文言文，道理同记忆现代文一样。在前面的现代文记忆中，我们主要讲解了句与句之间的横向串联记忆。

下面，我们就用文言文来举例说明段与段之间的纵向串联记忆。

段与段之间的纵向串联记忆，其实非常简单。选出每段落的“段首词”，将它们串联起来记记，就可以避免在背诵时发生背了上段接不上下段的情形。例如：

马 说

韩愈

世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。故虽有名马，祗辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。

马之千里者，一食或尽杰一石；食马者不知其能否吉里而食也。是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等不可得，安求其能千里也？

策之不以其道，食之不能尽其材，鸣之而不能通其意，执策而临之，曰：“天下无马！”呜呼！其真无马邪？其真不知也也。

首先，选出各段的首字：

第一段：选段首“世”字；
第二段：选段首“马”字

第三段：选段首“策”字

然后，再将文章、作者和“世马策”串联起来就成了：

马说：“韩愈世马策。”

这是什么意思呢？倘若我们将“世”转换成“识”，意思就明白了。

“策”，原文中指导“鞭打”或“鞭子”，那么，“识马策”就可以理解为“识别马鞭”——马说：“韩愈识别马鞭”。是真的吗？谁知道，想象而已。如果借助一种假想，可以帮助你达到记忆目的，何乐而不为呢？
相对来说，语文、英语以及其他文科性质的学科知识，在学习的过程中比理科知识需要较长时间背诵、记忆、积累。尤其是语文知识，一张试卷中大约有30－40％的基础知识，可以硬性记忆、大量练习掌握。但是语文学科能力的提升大部分还是依靠日常积累，例如扩大阅读量，不一定是读课本；此外，养成写日记的习惯不仅对提高写作能力有益，也有助于提高阅读理解能力。

同语文相比，英语成绩提高存在较大的技巧性，即通过应试学习方法、应试技巧的训练可以在高考之前较大幅度提高成绩。可以尝试两方面的练习：一、归纳总结试卷。建议你每次考试后将错的题目分类总结，例如完全没有掌握的知识点、掌握不牢固的知识点、掌握但常错的知识点分别列出。攻关从最容易的入手，就是第三类知识点，只要稍加注意下一次考试就不会再错。对于第一类知识点，不要着急去请教，给自己规定一个较短的时间，比如1个小时，最长不能超过半天。先自己从书或笔记中找答案，并弄清楚为什么是这个答案；规定时间之内找不到再去问老师或同学，切记，问就要问“为什么”不能只问“是什么”。将错题都找到答案之后，当天就重做错过的题，测验自己是否能独立做对。但即便你全对了，也不一定就真正掌握了知识点，还要督促自己一周之内再测验一次同类型的题。如果每次测验都全部正确，就不必再多次重复专门做同类题型，但是对于这些知识点你要引起重视；如果每次测验都有错，那就要多次重复做同类题，并且对相关知识点多次重复记忆，直到完全掌握为止。
语文和英语
二，扩大单词量。我们可以将英语单词分为“主动”和“被动”两种，考试中大量考查的是“被动单词量”。扩大被动单词量最有效的方法不是死记硬背，是大量阅读！简单说，只要做到单词出现时你认识它就行了！我建议你不要单纯读单词，最好能读句子、读文章，即让单词在语境中读它们。第一次读的时候不认识别着急查，要标出来。读完所有内容，标出所有不认识的单词之后，一起查。查完之后回到刚读过的内容中，将所有生词的意思标注上去，检查一下是否记住了所有生词的意思、是否理解它们在此处的用法；同样，还是将所有没记住的词一起再查，再标注。一个循环下来，无形中你已经将这些词背了3遍了。在英语学习中存在“雪崩效应”，就是说也许你努力了一段时间都未必见到显性效果。不过不要沮丧更不能放弃，就像雪崩一样，要积累到一定程度的时候发生突变，而且变化程度很大。
语文的文学常识,语文其他的基础知识
介绍两个方法，一是串联法，二是关键词语提取法。如记忆莎士比亚的几大悲剧作品——《罗密欧与朱丽叶》、《麦克白》、《奥赛罗》、《雅典的泰门》、《李尔王》、《哈姆雷特》很费劲，在这套方案中，这个知识点截取了这几部作品的“关键字”——“麦克”、“罗”、“泰门”、“王”等，编成了一个小故事“‘罗密欧和朱丽叶’在‘泰门’举行婚礼，请‘王’拿着‘麦克’主持，让‘哈姆雷特’敲着‘锣’欢迎大文豪莎士比亚光临”，请看下面的“婚礼”图象。很多学生笑着佩服地说：“原来觉得特别难掌握的知识，现在轻轻松松就记住了，想忘都忘不了。”
语文英语忘的比记得快
知识点遗忘比较快主要有两方面原因：一、没有抓住适当时机，即遵循遗忘曲线规律，复习、强化前面背诵的知识点，促进它们转化为不易消退的“长时记忆”。二、复习的方式方法与你的特点不十分匹配，导致学习效果并不理想。

首先我们要了解艾宾浩斯遗忘曲线规律——记忆衰退是前快后慢的，即背诵之后的短时间内，如果不加以复习、强化，记住的东西很快就会忘记。因此，每次记忆之后要在10分钟之内、1－2天之内、4－7天之内、1个月左右进行复习，每次复习的时间不用很长，第一次2分钟浏览即可；第二次10－15分钟复述；第三次半小时以内的加深理解；最后一次最好先不加提示的回忆，然后再对照知识点检查。

其次，我们要选择适当的记忆与强化方式。例如你善于通过听觉渠道获取信息，那就出声朗读；若你善于通过动触觉获取信息，那就眼看、口说、手写，尽可能调动你的动触觉，这样的学习效果最好。
语文默写这类的记忆
根据认知心理学中的记忆模型，可以将记忆分为“感觉记忆”、“短时记忆”和“长时记忆”。“感觉记忆”好像一个容量巨大的瞬间存储设备，将我们接受的刺激信息传递到“短时记忆”中；“短时记忆”中存储的信息，如果不加强化大部分会在30秒至几分钟之内丢失；“长时记忆”最不容易丢失，从“短时记忆”转为“长时记忆”的方法就是强化——多次重复信息。

因此记忆效果好坏不是由何时记忆决定，关键在于“短时”与“长时”之间的转化。如果你在平时的学习中发现，自己的短时记忆能力非常好但不善于转化成长时记忆，那么你可以在考前较短时间段内开始背课文；如果你善于花费较少时间与精力强化信息，便能促成短、长时记忆之间的转化，那么可以选择有时间的时候背，不一定非得留到考前紧张时期才开始背。

这3个步骤缺一不可

---

抚顺市13624968735： 怎样才能提高背书速度?? - ？
池豪巴特： 第一,要在理解内容的基础上背诵. 凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点.在理解的基础上,找到这一些规律可以节省时间,提高背诵效果.例如《火烧云》描写天空中火烧云形状的变化时,出现了马、狗、狮,这三...

抚顺市13624968735： 如何快速地背书? - ？
池豪巴特： 背书需要多方面的协调: 第一,要有信心和决心,强烈的成功渴望会给你无比自信. 第二,背书的前提是自己能够全面理解文章,而不是单纯的死记硬背.理解基础上的背诵会又快又好. 第三,整体把握文章.从文章题目到课文注释,从表达形式到文章内容,从全篇到具体段落的语言层次,都需要把握,都是背诵的最好助手. 第四.背诵过程要善于抓关键词.关键句.这种办法可以使你提纲挈领,快速准确. 第五,背诵过程要专心,要把手,口,心一起调动起来.全方位 的进行学习,才比较容易记得快而牢固

抚顺市13624968735： 怎样背书背的更快更好?? - ？
池豪巴特： 我背语文是早读课大声朗读,重复读,如果一句比较生疏,就把这句重复上几遍,读的要有力,要响,自己印象才会深刻,感觉读的熟洛了,就试着背 开始还是生疏的,就再读,再背,晚上睡觉前躺床上可读读,再加深印象,特别是昨晚读过,今朝再读,效果显著.此乃吾之经验,不知有助于汝否?

抚顺市13624968735： 怎么才能更快更好的背书? - ？
池豪巴特： 背书要有好的记忆力才能事半功倍.好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记...

抚顺市13624968735： 怎样背书速度快效果好? - ？
池豪巴特： 先背两边,有时间了再拿出来读几遍,然后再背一遍,然后再默写一遍.背下一篇的时候再把这篇背一边.背第三篇的时候再把上两篇背一边.如此往复,保证你记得牢.速度问题是没办法的.一要你集中精力,二就看你个人素质了.有的人就是脑子灵,一边就记住了,有的人就需要多背几遍才行.还有,不能死记硬背,要边理解边背,抓规律,抓框架,抓重点.一旦你真正理解了,还用背吗?多读多看多写多听也很重要,歌词背下来很容易吧.为什么?不就是因为你经常听,有事没事就拿出来说吗!

抚顺市13624968735： 如何提高背书效率? - ？
池豪巴特： 提高背书效率就应该自己给自己施加压力,给自己定个目标,努力去实现还有就是争取时间,记住一分都不要放过,不要小看哪个一分,日积月累,在理解内容后,先分段记住内容(意思或大意),再一段一段地背;背会后,要及时复习.全面理解背诵的内容 , 背诵的时候不要有杂念,这样背书效率会很高.

抚顺市13624968735： 怎么背东西快效率高？
池豪巴特： 一、把书读熟法.古人说:“读书百遍,其义自见”(《三国志·魏志·董遇传》注).“凡读书……须要读得字字响亮,不可误一字,不可少一字,不可多一字,不可倒一字,不可牵强暗记,只是要多诵数遍,自然上口,久远不忘.”(朱熹...

抚顺市13624968735： 如何背书最快?每当要背书我就烦恼,背一段话总要很久很久,问:怎样背书才最快,并且不会忘记? - ？
池豪巴特：[答案] 1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以...

抚顺市13624968735： 背书怎样才能背得又快又准? - ？
池豪巴特：[答案] 背书,首先要理解文意.把机械记忆与理解记忆结合起来的背法是最好的背书方法.不理解,死记硬背,主要靠的是声音对大脑的刺激,以及因为口的动作重复而产生的记忆,记得较慢;单凭理解记忆,对所背内容虽然了解,但对具体的表述方式和表...

抚顺市13624968735： 怎样才能高效背书? - ？
池豪巴特： 背书时要梳理文章内容、结构、逻辑.