一餐吃三碗饭我还是很瘦！

我很能吃，一般一顿要吃3碗饭，但怎么也长不胖，为什么呢？~

这个你要去医院检查一下消化功能，时不时出了什么问题。
还有就是人的体质的问题，
如果你想增肥的话我有个办法；
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

日本不是有个女的挺出名的，一顿吃一盆饭都不胖……真羡慕，我们这种的真是喝凉水都胖

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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常德市18091835537： 为什么我一顿能吃三碗饭还是很瘦 - ？
漳陶马斯： 每个人的体质不同,肠道内壁上纤毛分布的多少决定了这个人的消化能力(肚子里有虫不算在内).

常德市18091835537： 我一餐吃三四碗饭很能吃但是很瘦就是长不胖,朋友说可能是胃有问题,但我又不会胃疼那位大夫能帮我解答一 - ？
漳陶马斯： 你这种情况比较常见,胃口好的人年轻时候长不胖,是因为肠胃的吸收功能欠缺一些,没什么大不了的.一般30岁之后才会开始慢慢发福的.

常德市18091835537： 一餐吃三碗饭我还是很瘦! - ？
漳陶马斯： 我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但...

常德市18091835537： 求增肥方法!本人一餐能吃3碗饭,都还是瘦 什么原因?？
漳陶马斯： 多吃点肉、零食每天每天都要吃

常德市18091835537： 身体很瘦吃什么都不胖怎么回事 - ？
漳陶马斯： 病情分析:身体易发胖和易变瘦的问题基本上是一样的:(1)遗传的问题——>父母很瘦也不容易吃胖,儿女也不容易吃胖,这并不是身体不好的原因(2)肠胃的问题——>吸收很差,吃三碗饭才等同别人吃一碗饭,所以很难吃胖(3)生活习惯的问题——>可能平时偏食或挑食都很容易造成身体不容易吃胖(4)重大伤害的问题——>身体遇到过重病,而且治疗不是很及时的话,身体素质就下降很严重,所以不容易吃胖(意见建议:5)情绪的问题——>经常生气、想不开或吵架的话,情绪直接影响造成吃不胖(6)工作的问题——>过度劳累的工作也会导致自己身体体质下降,不容易吃胖

常德市18091835537： 我每餐饭量都有3碗,怎么不长肉呢 - ？
漳陶马斯： bawyqqk:从我的电脑资料上显示:你现在(2:41)主要是脾胃不和!脾胃都有些原因!消化吸收系统都有些弱!血压低!这里很大程度是遗传原因!头部现在还有供血不足的现象!肺也虚!!!有烦躁的迹象!保持乐观的情绪!!在饮食上营养平衡!!适当锻炼身体!!

常德市18091835537： 为什么我每顿吃三碗饭个子还这么小?我16岁？
漳陶马斯： 基因起一部分作用,后天也可以影响.主要是生长素的作用,由垂体分泌.多锻炼身体!望采纳!

常德市18091835537： 我每顿饭都能吃3碗米饭,为什么我就是长不胖,谁能教我一些好方法,可以迅速增肥` - ？
漳陶马斯： 我也是很瘦,也正在努力增肥.我们并肩作战吧! 我现在在英国.我的医生每两个星期就给我称一次体重,做个记录,效果很好.能达到每次长1斤!我建议你先去看医生,做一些检查,看看有没有身体的问题,例如肠胃的消化…… 英国医生给...

常德市18091835537： 对于大多数不胖的人而言 吃得少一些或吃得多一些不会改变体重 为什么呢?我身边有些人晚餐吃三碗饭或者两碗面 还瘦的很...？
漳陶马斯： 代谢水平有高有低,大多数人靠自身调节能力维持能量摄入和消耗的平衡(代谢高的多吃,代谢低的少吃),体重正常.但有一部分人没那么幸运,代谢低却吃得多,结果肥胖.

常德市18091835537： 16岁 175 但是体重却只有100斤 我每天吃三碗饭,, 可是为什么这么吃了一个月一斤肉也不张 - ？
漳陶马斯： 额.这没事的,由于现在长个子处于青春期,大多数的能量都不用在长肉上,过几年就好了.如果等不及的话,就多吃高热量的食物,高热量啊!肉多吃点,有巧克力多吃点,有条件的话,买点狗肉去,狗肉每天吃一点的话,个把月你就肥死了...注意高热量