我12周岁，身高160CM。还会长高吗？

我今年12岁160cm的身高算标准吗？我大概还能长多高？~

一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。 在14至18周岁年龄段，男生平均身高分别为164、168、172、171和170 男孩可以长到22岁 想长高的话，由先天和后天因素的制约： 后天因素除了注意运动外， 还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，19岁坚持一两个月左右锻炼， 就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。 另外注意：无论运动量较小或较大的运动，都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。 增高的成功取决于不同锻炼形式的正确的组合。在发育阶段的人不建议做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动， 这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸、悬重等锻炼，如打篮球、跳绳、排球、、引体向上、伸展体操等。 虽说遗传因素占70，但后天因素很重要，它是可改变的： 想个子长得更高,可按这方法去做就好: 1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动，如举重等。活动不要过度，不能太累，如马拉松赛跑、 长途滑雪等，过度疲劳也有碍生长。 2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候， 在熟睡40分钟后开始，一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上就睡不着了。 3、不能抽烟,喝酒,误服含性激素的药物或食品，否则易早熟！如蜂王浆、含激素的饮料等； 4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标，良好的情绪也有利于身高的生长发育。 5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。 6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌； 7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，按医生的指点； 8、不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有，或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等； 9、多晒太阳，因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收， 而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。 10、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品。可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收。 11、坚持每天适度运动二小时，因为体育运动可促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。推荐打篮球或跳绳,每次30到40分钟为宜；据研究，持续1-2小时的运动量，在一定时期内可使生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加， 管状骨生长区也跟着活跃，从而增长身高。 12、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油，吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清； 13、每个星期去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动，大概游累了就行了； 14、不压迫脊椎，挺起胸堂做人。一个人的坐姿、站姿、和走姿也会对身高有影响，无论走路、站立或坐着都昂首挺胸的人,通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人长高就不这么容易了。因为脊骨经常倦缩，会影响大脑激素传到身体的骨骼处，很难长高。 以上回答，希望對你有所幫助！

希望采纳

一般来说女生比男生发育早，你12岁开始发育，最晚也就到18，甚至身体16岁就定型了，不过每天坚持锻炼也有一定好处，但千万记住，不要进行大负荷的运动，那样对身高不仅没好处，可能还会造成过早身体定型，平时作些有养运动，既锻炼了自己，有可以保持好的身材

小朋友你才12岁，刚到青春期，怎么会有不会长高的想法呢。 人长高是不同的，有人长高长的早，有人还蛮晚的。你12岁都160了，以后长过180很简单啊。 平常的时候多锻炼身体，注意不要让身体长胖，不然的话可能会影响你的生长速度。（我一直认为这是我没有长到180的主要原因。） 青春期的时候是人长高的最佳时期。你一定会长高的，放心好了。我可以给你保证的。

还会长高的呀，女孩你肯定会长到170CM。男孩你肯定会长到185CM。补钙多运动的话你会长的更高。

现在8年过去了，你长多高了🙂

一般来说 会

会长高啊···还有很大的空间呢

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三亚市19365179321： 我12岁,身高160 .来了大姨妈.我爸爸妈妈说身高还会长.可是我觉得没有长高了.所以问一下还会长高吗? - ？
貊衫玉液： 刚来姨妈的时候正是往上窜身高的时候,放心吧你还会长高,至少三厘米半头左右.来了姨妈才是开始发育,从刚来开始算,差不多长半年的个儿,女生身高就差不多会定型了.(亲身经历.周围的人都是这样.)

三亚市19365179321： 我12岁,女,160厘米,我今年都没长高,请问还会长吗? - ？
貊衫玉液： 会的,多吃一些营养的东西

三亚市19365179321： 我现在12周岁 男生 160cm 我还能长高吗 可以长到178 我爸爸175 妈妈160 我可以长到178吗 - ？
貊衫玉液： 男孩身高标准的计算方法是:父亲身高+母亲身高除以二再乘以1.08,就以你父母身高计算:175+160=335 335/2=167.5 167.5*1.08=180.9 也就是说,如果没意外你的身高将达到181厘米

三亚市19365179321： 我今年12岁,身高160,我能长到185以上么? - ？
貊衫玉液： 你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!...

三亚市19365179321： 12岁女 身高160 父亲180母亲153 ....还能长高吗? - ？
貊衫玉液： 对于女孩,身高突增期:骨龄11~13岁,青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮;停止长高期:骨龄17.3岁 .可以去医院拍X片,观察干骺端是否完全闭合,没有的话还能长高. 多补充钙质,适度运动.

三亚市19365179321： 我12岁了.160 .还会长多高?可以长到170厘米吗? - ？
貊衫玉液： 不止1.70,你才12岁嘛,我以前12岁也是一米六几,现在17岁,181,要多吃营养品,只有过了成长期就不会再长高了

三亚市19365179321： 12周岁身高160MC,还能长多高?高分. - ？
貊衫玉液： 打篮球是很能增高的运动,会比不打篮球的人高出2—10CM,因此建议你坚持打下去,注意不要打得太累,太劳累容易引起抵抗力下降,反而对身体不好.你父母身高都还不错,你还有长高的空间,多吃补钙的东西,睡前喝牛奶,肯定会长到180

三亚市19365179321： 我男生,12周岁,14虚岁,160cm,初一,现在如果锻炼身体,有可能长到178吗,我爸160,妈 - ？
貊衫玉液： 当然可以,最好是打篮球,我之前有个同学长得很矮,但是一直坚持打篮球,到初四个子已经很高了,加油哦

三亚市19365179321： 男孩早长好吗?12岁半,160厘米,正常吗?以后还长吗?因为父母不高. - ？
貊衫玉液： 还会长的,多锻炼身体,多吃饭个子会超过父母的

三亚市19365179321： 我是一个男孩,12岁已经长毛,变声了身高160,还会长高吗? - ？
貊衫玉液： 身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了. 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、...