5J Cinco Jotas火腿对人体健康有什么好处？
作者&投稿：刀琛 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
5J Cinco Jotas火腿是橡果喂养100%伊比利亚火腿。德艾萨草场上最重要的果实就是橡树果。这是获得最高品质100%伊比利亚火腿的关键，橡树果给火腿带来的特性让上个世纪的医生兼研究员Grande Covián赞叹其为“长着腿的橄榄”。
橡树果由淀粉和油酸组成，是使火腿成为健康食物的主要因素。这种油酸（在橄榄油里非常重要）是一种单不饱和脂肪可以帮助我们调节新陈代谢。因此，可降低胆固醇（有害我们身体的物质）并且预防心血管疾病。
同时, 每只纯种黑毛猪的自由放养空间超过两公顷 – 20,000平方公尺! 纯自然的放养方式, 充分的运动跟橡果饮食, 使得伊比利亚纯种猪体内保含醇厚的优质脂肪，火腿成漂亮的粉红大理石纹路, 是健康的饮食选择。
我们喜欢用香芋、芥菜再加点姜(姜敲碎)一起煲粥，吃时在加一些酱油、葱花(即把生葱洗净切碎放碗里，再把煮热的花生油淋在生葱上，加入酱油即可)。这一款粥不但味鲜还有降火之功效----我们称之为:芥菜芋头粥----------试试看，包你返寻味!
100克的国宝级比利亚火腿，其热量比同重量的水煮豌豆还要低！ 最近一项研究结果证明，相比较研究中的其他火腿产品，5J Cinco Jotas火腿更低脂、低胆固醇、低钠。 同时，另一个研究证明5J Cinco Jotas火腿所含的热量要低于同质量的橄榄油或核桃仁，所含的胆固醇要低于铁板鸡肉或三文鱼，所含的钠要低于小扁豆或铁板鸡肉。除此之外，火腿中含有维生素B1、B6和B12，抗氧化功能，对抗LDL（坏胆固醇）以及富含脂肪酸Omega 9.仲孙临肿节： 我们可以配着涂抹西红柿的面包,制做三明治,或是单独作为饭前的开胃菜.当然将火腿变成一份美味的菜肴.例如,在5J Cinco Jotas餐馆,我们用新鲜豌豆、紫洋蓟、鸡蛋与土豆、大粒豆、章鱼等等与火腿,制作成一道精美佳肴. 无论是一杯雪利酒 (SHERRY)、卡瓦气泡酒 (CAVA) 或者香槟(Champaign),都能够提升100%伊比利亚火腿的高贵口味
永平县17610619332： 有很多朋友跟我推荐5J Cinco Jotas牌子的火腿,这个牌子很有名吗? - ？
仲孙临肿节： 5J诞生于1879年,其特色是百分之百纯种伊比利亚黑猪,并且达到西班牙官方黑标等 级的品 质,并被誉为西班牙的天然瑰宝.最关键的是现在这个进入中国了,可以在某 猫店 搜 索5J Cinco Jotas.
永平县17610619332： 5JCincoJotas品牌的历史是如何的? ？
仲孙临肿节： 来自西班牙的5J Cinco Jotas,源自1879年的顶级伊比利亚火腿品牌,是100%纯种伊比利亚黑蹄猪并采用野外橡果饲养而成的伊比利亚火腿,并且是火腿中最高等级的黑标.所以,5J被称为西班牙的瑰宝,贵是贵的有道理滴!
永平县17610619332： 今天朋友从国外旅游回来给我带了几包火腿?今天朋友从国外旅游回来给 ？
仲孙临肿节： 在品种繁多的西班牙火腿中,只有被评为“黑标”的伊比利亚5J火腿称得上是国宝级,只有5J Cinco Jotas被认证为最高等级“黑标”等级.所以,你朋友绝对是识货的哦,给你带了最棒的西班牙火腿
永平县17610619332： 5J Cinco Jotas品牌的历史是如何的? - ？
仲孙临肿节： 来 自西 班牙的5J Cinc o J otas , 源自 1 8 79 年 的顶级 伊 比 利亚 火 腿 品 牌, 是1 00 % 纯种 伊 比 利 亚 黑 蹄 猪并 采用野外 橡果 饲 养 而 成 的 伊 比 利 亚 火 腿 , 并 且 是火 腿中最高 等 级的黑 标.
永平县17610619332： 目前进入中国市场的西班牙火腿里面什么牌子比较好啊,求推荐 - ？
仲孙临肿节： 我也是西班牙火腿的忠实粉丝,尝过各种牌子和价格的火腿,得出的经验是要吃就吃最好的品牌,好吃到你怀疑人生,比如5J .5J Cinco Jotas是西班牙国宝级100%纯种橡果喂养伊比利亚火腿, 由西班牙政府最高等级黑标认 证 .
永平县17610619332： 伊比利亚火腿品牌5J历史悠久吗? - ？
仲孙临肿节： 5J Cinco Jotas品牌创建于1879年,历史非常悠久
永平县17610619332： 西班牙火腿好吃吗?为什么卖的那么贵 - ？
仲孙临肿节： 好吃,因为它的腌制方法是无菌条件下,可以直接生吃,跟金华火腿不一样,金华火腿不是无菌条件下的不能生吃,而且西班牙的火腿都是伊比利亚黑猪,猪的饲料就不一样,放养的地方也不一样,所以贵,但是是真的好吃
永平县17610619332： 可否介绍一下哈布果村,以及他对西班牙火腿的意义? - ？
仲孙临肿节： 哈布果村可谓伊比利亚火腿的摇篮:西班牙西南部的哈布果村位于海拔600多米的高度,由于属于温带大陆性气候,使哈布果村气候非常适合养殖伊比利亚黑毛猪.纯种伊比利亚黑毛猪,享用纯天然橡树果为食,以纯自然养的方式生长在 有百年...
永平县17610619332： 西班牙火腿怎么切 - ？
仲孙临肿节： 一般有专门的切片工具, 切火腿非常讲究,切前先要把火腿固定在火腿架上,用又长又锋利的火腿刀把表面的皮和脂肪(保护层)割下,再用特制长刀切下薄薄的一片来,瘦肉绯红半透明,中间均匀布满了 如同大理石花纹一样的脂肪(肉切成...
