游泳在水里闭嘴还是张嘴
相信我们每个人对鱼都十分熟悉 仔细观察我们会发现一件有意思的事情 我们会发现鱼的嘴巴在不停地一张一合吞水 这是为什么呢？
游泳的时候换气：头再水上的时候是用嘴吸气，吸足之后在水中用鼻子把气呼出来，这样就完成了一次换气。如果在水上面吸气用鼻子的话，因为游泳的时候要用手划水，水会溅到脸上或着残留在鼻子里，用鼻子吸气会呛水。所以如果是潜水的话，刚刚出水面也不要马上用鼻子吸气。
不太了解你是在什么地方看的水中张开嘴，可以肯定的是，一定不是在换气！游泳的时候是可以张开嘴的，只要不是往里面吸水就不会喝进去的，眼睛也是可以张开的，前提是不戴隐形眼镜。
如果不太相信可以自己到游泳池试试
游泳的呼吸技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
嘴和鼻子一起吐气，但是只用嘴吸气。看电视比赛有那种水下镜头，会发现运动员都是嘴和鼻子一起冒泡，因为你肺活量达到一定程度了，光用嘴吐气非常不爽，而且关键中的关键是，转身的时候不用鼻子吐点气真的很难受，而且是脑子难受。所以等游时间长了，自己也就开始用鼻子和嘴一起吐气了，不是痒不痒的问题。
闭嘴，不过当你会了以后这是无所谓的。
当然闭嘴
闭嘴在抬出水面时张嘴呼吸
蛙泳的呼吸动作要领
提示：切忌伸手过慢，错过蹬水最佳时间，影响前进速度 5、继续滑行 双臂尽量前伸，缩紧肩宽，脚板甚至，尽量形成很好的流水型，减少阻力，徐徐吐气，自然滑行1至2秒。以上是小编介绍的蛙泳的呼吸动作要领都清楚了吧，呼吸对于游泳是非常重要的一门技术，掌握好可以少呛水，如果大家还想了解更多的游泳安全小...
游泳教程初学者动作
4. 练习自由泳：在游泳初期，需要在池边学习握杆、双脚踩地的动作。之后，可以学习慢游自由泳动作，先练习踩水、摆臂、咬牙闭嘴的运动基础，之后可以加速。5. 练习背泳和蛙泳：背泳需要学习在仰面向后游泳时的呼吸技巧，练习将双臂向前提起，让双手在头部靠近，之后做踩水动作。蛙泳需要学习踩水，起身出水...
蛙泳的动作要领有什么?
手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起。（腿边收边分）2、头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直。 吸气完成后，双足被带会臀部。 即吸气完成头埋下后，手臂伸直，腿屈曲完成。3、吸气完成沉入水中，稍微憋一会，开始缓慢呼气。4、在手臂伸直时，开始迅速蹬夹腿...
游泳怎么换气
简单的方法就是准备一盘水,先用口吸满气,然后闭气下蹲,头浸泡在水中,稍闭一会儿就开始用闭嘴慢慢呼气。 在游泳时练习时,先头部沉入水里,比呼气同时发出略带呜的低沉声音,出水后,口吸气时同时大喊哈的声音。这样的叫法,有助于更容易地呼吸。 在水中,换气前需要配合动作,沉入水中闭气,头抬起时呼气,如此规律地换气...
游泳老是吃水怎么办
头在水里慢慢吐气,头在水上时用嘴吸气.
初学蛙泳怎样呼吸
蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目，那蛙泳有哪些技术要领呢手臂划开，腿不动，手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起；头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直，吸气完成后，双足被带会臀部。即...
脸朝上在水中憋气鼻子进水有危险吗
肯定进水，在水里仰着脸从事水下运动，都是有技巧的，那就是闭嘴，改由鼻孔微微呼气且不间断，只要能如此保持下去，那么只要你还有气呼出，水就会被挤出去，所以“微微呼气”可以让你仰脸时间撑得更久。它没楼下说得那么玄，但~~真的需要练习，加油。祝你成功。
蛙泳如何换气
双手往水下划时，头随着抬起，用嘴巴吸气，等双手的手臂与肩膀相平时，再伸直，这时头在水下，用鼻子放气
游泳是防止鼻子进水的方法
方法是：头部上跃水上换气时，张大口吸气，避免用鼻子吸气，因为鼻孔小，脸部有大量下流的水容易被吸入鼻内。而当头部没入水中时，闭嘴，用鼻子慢慢呼气出去，水自然进不来了。楼上有几位提到：不用鼻子出气，我敢断定，你绝对不会游泳……如果鼻子在水里处于出气状态，水还能进来？鼻子不出气，水还...
突然溺水,应该怎么自救?
正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于...
广幸依洁： 在水中嘴巴是轻微吐气状态,抬头时是吐气转吸气,一定要等嘴巴露出水面后在吸气
唐县15021626919： 游泳时在水底嘴鼻张不张? - ？
广幸依洁： 是紧闭的,不能张开,因为人在水里无法呼吸的
唐县15021626919： 学游泳在水里憋气要张嘴吗 如果不用 那可以张嘴吗 会不会影响憋气时间? - ？
广幸依洁： 不要张嘴,进水前含一口气在嘴里,可以憋得更久
唐县15021626919： 蛙泳换气是口还是鼻子在水里呼气 - ？
广幸依洁： 蛙泳换气时嘴和鼻子都会用到,但在不同的时候嘴和鼻子也要分主次的使用. 蛙泳换气因为牵扯到手脚平衡.既要游的快又要能换气,因此难度极大,如果没有那么多要求,其实也不难.蛙泳换气不好的人肯定游不快,身体不能摆的太直,如果...
唐县15021626919： 关于游泳基础,换气时,在水里呼气,呼气嘴是张开的吗?如果是的话,张开的程度多大?谢谢回答 - ？
广幸依洁： 水里吐气有三种方式,全嘴,全鼻和嘴鼻联合呼气.初学阶段可以用全嘴吐气,吐气的力量来自于腹部压缩肺部把空气快速吐出,嘴不用张开太大,一个樱桃大小足够了.嘴型小,出气速度快,气泡小,水对嘴里的气体压力才小. 熟练了,就尽量采用鼻子水下吐气,优点很多,可以说游泳高手都没有单纯用嘴吐气的.口鼻联合吐气适用于短冲,需要短时间完成呼吸动作.
唐县15021626919： 为什么别人可以在水里自如的张开嘴 而我却不行 - ？
广幸依洁： 游泳的时候换气:头再水上的时候是用嘴吸气,吸足之后在水中用鼻子把气呼出来,这样就完成了一次换气.如果在水上面吸气用鼻子的话,因为游泳的时候要用手划水,水会溅到脸上或着残留在鼻子里,用鼻子吸气会呛水.所以如果是潜水的话,刚刚出水面也不要马上用鼻子吸气. 不太了解你是在什么地方看的水中张开嘴,可以肯定的是,一定不是在换气!游泳的时候是可以张开嘴的,只要不是往里面吸水就不会喝进去的,眼睛也是可以张开的,前提是不戴隐形眼镜. 如果不太相信可以自己到游泳池试试
唐县15021626919： 蛙泳吐气鼻子还是嘴巴 - ？
广幸依洁： 蛙泳吐气是觜、鼻兼而用之.游泳换气与陆地不一样,它是有技巧的,换气把握得好,游起来就比较轻松,在水里一直游(比赛除外)哪怕不停歇(2小时内)也不觉得累. 在水里游泳的换气技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深.
唐县15021626919： 我学蛙泳的时候教练要我在水里用嘴呼吸,为什么啊. - ？
广幸依洁： 这些是看个人习惯的,,,,可以用嘴,可以用鼻,也可以两者一起用 建议你用嘴来进行吐气跟吸气,, 主要有几个原因:1、在水下用嘴吐气会比较快,这样上来才好吸气 2、如果一下换气没把握好,呛水了,最多只是喝了几口水,如果你是用鼻子 呼吸,水进了鼻子会很难受,而且危险程度高于喝水 3、用嘴吸气也比用鼻子吸得快,这样抬头来能在最短时间内吸到最多气 供水下使用
唐县15021626919： 游泳时当头潜在水中应该闭紧嘴巴用鼻子吐气吗? - ？
广幸依洁： 这是要看游泳的种类的 蛙泳适合你说的那种方法 水是不会灌到你嘴巴里去的
唐县15021626919： 蛙泳时在水里用鼻子呼气好还是用嘴好? - ？
广幸依洁： 我感觉用嘴呼吸最好.因为用鼻子的鼻孔较小蛙泳时如果游泳不当就会造成水进入鼻孔而导致有呛着的危险 纯属个人意见有误保留
