100克下列食物给人提供能量最多的是（ ）A．米饭B．鲜牛奶C．馒头D．花生
食物中含有的六大类营养物质中，其中蛋白质、糖类、脂肪能为人体提供能量，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分；水、无机盐、维生素不能提供能量．鸡蛋中含蛋白质较多，花生油中含脂肪丰富，馒头主要含糖类，食盐属于无机盐类，因此AC符合题意．故选：AC
食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，米饭条等食物的主要营养成分淀粉等糖类．鸡蛋中含丰富的蛋白质，肉类含丰富的蛋白质和部分脂肪，花生油的成分主要是脂肪．故选：A
据科学家测定，糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是：每克糖类平均为17.15千焦，每克脂肪平均为38.91千焦，每克蛋白质平均为17.15千焦．大米、馒头中含有丰富的糖类，牛奶中含丰富的蛋白质，花生中含有丰富的脂肪，因此等量的馒头、米饭、花生、牛奶中，花生燃烧释放的能量最多．故选：D
有没有什么食物混在一起可以是人暂时性休克
如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。 3、海带 猪血:同食会便秘。 ...168、糖精 甜酒: 同食会中毒,用甘草20克用水冲服。 169、桃子 烧酒: 同食会使人昏倒,多吃会导致...根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着...
高分悬赏-快期末考试了请大家推荐点奥数题
3. 把自然数依次排成以下数阵: 1,2,4,7,… 3,5,8,… 6,9,… 10,… … 现规定横为行,纵为列。求 (1) 第10行第5列排的是哪一个数? ...13. B两人要到沙漠中探险,他们每天向沙漠深处走20千米,已知每人最多可携带一个人24天的食物和水,如果不准将部分食物存放于途中,问其中一个人最远可以...
粗粮包括哪些食物
老年人由于胃肠功能减弱,吃粗粮多了会腹胀、消化吸收功能减弱。时间长了,会导致营养不良。此外,缺铁和锌还会造成老年人贫血和大脑早衰。老人每天的纤维素摄入最好不要超过25—35克。 粗细搭配最合理 目前,联合国粮农组织已经颁布了纤维食品指导大纲,给出了健康人常规饮食中应该含有30—50克纤维的建议标准。研究发现,...
在家里用微波炉都能做什么好吃的?
微波炉版雪媚娘，全程不用开火哦
香菜对身体有何益?为什么现在食物里面都会用到香菜呢?
”现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足...
经常熬夜的人应该多吃什么食物?
在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔...
小朋友饮食小常识
晚18:00左右:主食30-50克,蔬菜150克,易消化肉类30-50克。 晚20:00:半袋或1袋奶。可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。 4. 合理烹调方式: 幼儿主食以软饭、麦糊、面条、馒头、面包、饺子、馄饨等交替食用;蔬菜应切碎煮烂,瘦肉宜制成肉泥或肉末,易为咀嚼、吞咽和消化;硬果及种子类食物,如花生、黄豆等应磨碎...
糖尿病人秋冬季进补
重体力劳动的病人可多吃一点,如每天6-7两;轻体力劳动的人少吃一点,如每天吃4-5两。 病情较重的人则要再减少食用量。 2、 副食:没有合并肾病的糖尿病人要选择含蛋白多的食物,如大豆,每100克中含蛋白质36克,100克瘦肉中含蛋白质18克,一个鸡蛋含蛋白质6克。豆类制品含蛋白质丰富,与动物蛋白如瘦肉、鱼、...
一份午饭要吃多少克谷类.肉和菜(三人量)
肉类60克，蔬菜600克，谷类480克。人们应保持每天适量的谷类食物摄入，尤其要注意增加全谷物摄入；每天摄入谷薯类食物250～400克，其中全谷物和杂豆类50～150克，薯类50～100克；每天摄入300～500克蔬菜，深色蔬菜占一半以上。畜禽肉摄入40克~75克。饮食建议：吃上要做到“食不过量”。所谓“食不过量”...
钙铁磷锌碘它们最多出现在哪些食物?
每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克，而牛奶的钙含量仅处在中等水平，每100克含钙1 00毫克左右。解放军305 医院消化内科主任医师王志津说，这些黑色食物的含钙量的确很高，但因口感、口味都比牛奶逊色一些，有的人尤其是...
励姣利康：[选项] A. 米饭 B. 鲜牛奶 C. 馒头 D. 花生米
西夏区15290855440： 100克下列食物给人提供能量最多的是() - ？
励姣利康：[选项] A. 米饭 B. 鲜牛奶 C. 馒头 D. 花生米
西夏区15290855440： 100克下列食物给人提供能量最多的是()A.米饭B.鲜牛奶C.馒头D.花生 - ？
励姣利康： 据科学家测定,糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克脂肪平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦.大米、馒头中含有丰富的糖类,牛奶中含丰富的蛋白质,花生中含有丰富的脂肪,因此等量的馒头、米饭、花生、牛奶中,花生燃烧释放的能量最多. 故选:D
西夏区15290855440： 食物每100克含卡路里最高的是? - ？
励姣利康： 含脂肪及淀粉过高的食物,比如巧克力,糖果,肉类以及米饭,饼之类油炸食品是最高热量食物,油脂的共同特点是含热量比较高(100克植物油含有的热量高达869千卡);甜食类食品其次,以甜食类中热量最高的巧克力为例,100克巧克力热量高达589千卡;谷物类的热量差别比较大,热量最高的如土豆或白薯干,100克热量达到612千卡,而平时我们所喝的小米粥100克只有46千卡;面食类,如馒头(100克218千卡),挂面(100克347千卡)等,大都在每100克200-400千卡左右,值得注意的是粗粮的热量很低.
西夏区15290855440： 下列同等质量的食物中,提供能量最多的是()A.鸡蛋B.豆油C.大米D.香 - ？
励姣利康： 据科学家测定,糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克脂肪平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦.脂肪的热价最高,因此若进食的量相同,脂肪提供的能量最多.鸡蛋含蛋白质较多,豆油主要是脂肪,大米主要是糖类,香蕉含维生素、无机盐较多. 故选:B
西夏区15290855440： 下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量. 食物(100克) 糖 类(克) - ？
励姣利康： 分析表格中的数据,可以发现:食物A中含有较多糖类和维生素A,食物B含有较多的糖类,食物C含有较多的维生素C,食物D含有较多的维生素D. (1)、食物A中含有较多的维生素A,维生素A能维持人的正常视力,因此有利于防治夜盲症;食物...
西夏区15290855440： 表给出甲、乙、丙、丁四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量,请据表回答相关问题: 食物(100克 - ？
励姣利康： (1)脂肪在人体内主要作为备用的能源物质储存在皮下,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化.要尽量减少食用;每天摄取最多的食物应是糖类,糖类是人体最重要的供能物质;蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些...
西夏区15290855440： 什么食物含热量最多? - ？
励姣利康： 1.巧克力面包 烘饼代替巧克力面包:巧克力面包所含的脂肪高达18克,比烘饼所含的脂肪多18倍.因此减肥瘦身者应选吃低脂肪的面包. 2.冰淇淋 果汁雪糕代替冰淇淋:冰淇淋品种众多,脂肪含量各不相同.减肥瘦身者应选吃低脂肪的冰淇淋...
西夏区15290855440： 什么食物提供能量较多?糖类还是脂肪 - ？
励姣利康： 是脂肪.据科学家测定,糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克脂肪平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦.脂肪的热价最高,因此若进食的量相同,脂肪提供的能量最多. 糖类是主要供能物质,但脂肪的能量较多.希望对你有帮助O(∩_∩)O~~
西夏区15290855440： 若进食的量相同,下列哪一种食物提供的能量最多 - ？
励姣利康： 答案C 分析:食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质. 解答:据科学家测定,糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是:每克糖类平均为17.15千焦,每克脂肪平均为38.91千焦,每克蛋白质平均为17.15千焦.脂肪的热价最高,因此若进食的量相同,脂肪提供的能量最多. 故选:C 点评:三大营养物质在体内分解所放出的热量是不同的.
