夏天学车如何防晒

~ 问题一：夏天学车如何防晒啊? ● 一开
上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>

问题二：夏天在驾校练车怎么防晒 ● 一开
上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>

问题三：夏天学车怎么防晒 1、又买司机用的防晒套袖带手套的，但是估计驾校的师傅不会允许你戴
2、给胳膊涂上防晒霜。

问题四：夏天学车怎样防晒? 要选择一款防晒指数高的防晒霜，并且在出门前20－30分钟涂好，让防晒因子被皮肤充分吸收，这样才能起到更好的防晒效果。并且还要配合物理防晒，戴帽子，戴太阳镜，穿防晒衣。并且每两个小时补涂一次防晒霜。外出回来要给皮肤消炎，可以涂一点芦荟胶。

问题五：夏天学车如何防晒 10分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
防晒霜不妨试试以下这款：羊尔水嫩持续柔白防晒喷雾SPF50
360°防护，有效阻挡紫外线 质地轻薄，无厚重感，不含PABA，不会堵塞毛孔引起粉刺和黑头，360度喷雾设计，携带方便，特别推介给皮肤容易敏感、容易晒黑、晒伤及经常户外运动、游泳或旅游者。无论在马尔代夫、普吉岛、三亚、巴厘岛、 *** 等地旅游，或是爬山、徒步、沙滩、游泳、军训、骑行、钓鱼灯曝晒环境，也能持久完美防晒，是夏日防晒必备品！
性质超温和，强晒下肌肤仍能持久水嫩白皙。蕴含太阳油植物精华配方（含乳木果油、黄瓜精华、维他命E及马尾草精油），深度滋润补充水分，让肌肤轻松拥有SPF50超持久的UVA/UVB双重防护，有效防止各种紫外线，防晒黑、防晒伤，是普通防晒品效果的50倍！6个月以上的宝宝也可以放心使用，您可以让宝宝长时间户外安心玩耍，防晒效果超好。
适合肤质： 适合所有肌肤日常防晒，
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

问题六：男士。夏天学车如何防晒 10分 女士可以涂防晒霜，打太阳伞，戴墨镜，穿丝质长袖装！
男士可以涂防晒霜，戴墨镜，浅色长袖装！

问题七：求：夏日学车，防晒全攻略 首先，那个铁人帽一般人不是很能接受的，呵呵，要是你有定力足够的话可以试试~~网购方便一点~眼睛除了墨镜的话，有专门的防晒霜的，但是大牌子才有，欧莱雅就有一款~盯说还不错，呵呵，因为我一直戴眼镜所以不需要~防晒霜的话，用在脸上的，尽量两个小时补擦一次哦~这样的话防晒效果最好，晚上回家的话，要做做晒后修护的面膜~同仁堂的不错哦~你要记得，暴晒之后要先补水，然后做面膜~这样的话皮肤会好很多

问题八：我学车用什么防晒比较好，夏天太晒了 迪椤娜防晒霜 我用的不 *** 效果不错

问题九：夏天学车防晒用35的还是50的？ 夏季学车防晒要做好，夏季紫外线较强，建议你用50数值的，3+以上的防晒霜！

问题十：学车如何防晒 那就涂点防晒霜子类的，要不就穿长袖，戴太阳镜和帽子吧。

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丰镇市17192591512： 夏天学车如何保证不被晒黑 - ？
父诞金栀： 防晒霜、帽子、口罩、防晒衣或防晒袖套、长裤、穿鞋袜等等防晒措施集上阵吧,晚上回去再敷个面膜,早睡早起.如果这样还被晒黑,那就认了吧

丰镇市17192591512： 夏天学习驾驶,该怎样防晒? - ？
父诞金栀： 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤. 3、每次晴天外出时,都应...

丰镇市17192591512： 夏天学车除防晒霜外还应准备哪些物品来防晒? - ？
父诞金栀： 学车,涂了防晒霜.墨镜必备,可以买个防晒衣,一般袖子比较大比较长,学车晒得最快就是脸和手臂了.

丰镇市17192591512： 暑假学车~~怎么防晒? - ？
父诞金栀： 学车是很容易晒黑的 想不晒黑有点难 如果能穿长袖还是穿长袖把 因为防晒最根本最有效的方式还是少晒太阳 如果真的没有办法 只能是提高防晒霜的指数了 推荐你用兰蔻的防晒霜spf50 pa三个+ 我去年暑假外出做活动天天暴晒的时候涂的就是这个 每隔一个小时补一次 没有晒黑 回到家记得敷美白补水面膜 这样就没那么容易晒黑了

丰镇市17192591512： 夏天学车下午怎么防晒 - ？
父诞金栀： 1/5 保证充足睡眠.夏季清晨相对凉爽,教练往往会安排在这个时段练车,所以学员尽量不要熬夜,睡眠充足,以保证有充沛的体力练车.2/5 最好穿浅色、宽松,容易吸汗的长袖衣服,鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜,不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋.3/5 搽一层隔离霜有效保护皮肤免受大太阳的照射4/5 准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物,以备不时之需.5/5 一般教练中午不练车,如果实在练车,开启空调,备一把遮阳伞,一有时间留在阴凉下面

丰镇市17192591512： 夏天学车怎么防晒 - ？
父诞金栀： 首先,你应该在比较阴凉的地方学车.最好可以利用傍晚的时间学车.而且学车时心情不要急躁.不然的话就会更热.还有要注意防暑.准备些绿豆汤放在身边.最后防晒霜是必不可少的

丰镇市17192591512： 夏天大热天考驾照,有没有什么防晒的好方法? - ？
父诞金栀： 皮肤美白十二法: 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤. 3、每次...

丰镇市17192591512： 夏季学车,应该如何做好防晒 - ？
父诞金栀： 确实,夏天,尤其是暑假的时候学车,天气真的一个热 有帽子可以戴个帽子,但练习的时候就不用戴了 有防晒衣可以穿一件,或者擦防晒霜 又或者报个班是VIP班,不用等的那种,预约好时间直接去就不会晒那么多

丰镇市17192591512： 夏天学驾驶应该如何防晒? - ？
父诞金栀： 选辆好点的车,窗户玻璃有防紫外线的车了.带一瓶爽肤水和一瓶防晒霜.又要学车,又要防晒,没别的办法了.

丰镇市17192591512： 夏天学开车需要哪些防晒措施??？
父诞金栀： 夏季防晒,首先应避免在上午10时至下午3时紫外线最猛烈时外出,外出时应穿长袖衣服、戴太阳镜、太阳帽,也可撑遮阳伞;其次应选用合适的防晒品.SPF值是指在阳光下,涂抹防晒品后皮肤晒红时间要比未涂抹防晒品时晒红时间长几倍的参数,一般短时间户外活动选择SPF6-8,较长时间的则选择SPF8-15就已足够,不要盲目追“高”.因为防晒剂也是一种较常见的致敏物质或光致敏物,浓度过高容易发生接触性皮炎或光接触性皮炎.