心理学什么叫真正的爱自己
一、接受我们的外貌
自己面对自己时，我们常常会陷入惧怕与悔恨中不能自拔。但是，自己又不像别的物件，不喜欢了就可以随时扔掉；也不和别人一样，合得来便相处，合不来便分手，用不着去委曲求全。
我们自己不可能把自己扔掉，除非自己结束自己的生命。自己随时都在纠缠着自己，无论你情愿也好，不情愿也罢，满意时，它和你在一起，不满意时它同样不会离开你，生命的无奈也在于此。有的人很早就接受了自己，有的人至死都无法接受自己。
二、接受我们的性情
性情也是我们在不知不觉中形成的，虽然我们并不对自己的容貌与性情负完全的责任，但我们却不得不每日面对它。
真实是对自己有洞见，真实是接纳是不抗拒是不逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里，你才能去那里。看清自己面对自己，才能为修炼圆融找到一条正确的路。
多接受自己，有多种方式，因为，世界上有照脸的镜子，但没有照心的镜子，也因比较世俗的一种是若隐若现。对自己的优点，我们不去自己挑明，别人干涉不了导别人说出，虽然只是说的人不同，可这其中的奥妙就很深了。
三、对自己要坦诚
做人要接纳自己，不要处处掩饰自己，嘴上一套心里一套，浑浑噩噩，得过且过，也不要我行我素，刚愎自用。接纳自己，实质就是理解自己。接受自己，我们便多一分自信，接受自己的点，我们便多一点理智。
什么是爱自己?如何爱自己?
一、爱自己的六个指标，请大家为自己打分：
1、无条件地接受自己
2、花时间陪伴自己
3、想方设法地讨好自己
4、努力让自己开心
5、允许自己做自己喜欢的事
6、让自己感觉自己是重要和有价值的
二、你有过以下伤害自己的做法吗？请检索你占了其中几点？
1、一直在否定自己
2、不断地挑剔自己
3、你不知道自己要什么
4、你往往无法表达自己真实的想法
5、总是讨好他人
6、不接受自己的身体
7、总将他人放在第一位
8、常常为他人为难自己
9、总是负面的思考、思维让自己焦虑不安
10、过于忙碌
11、经常熬夜
12、让自己长期处于高压状态
13、缺乏运动
14、暴饮暴食
15、饮食不规律
16、压抑情绪
17、成瘾
18、伤害自己的身体
三、请为自己写一封真挚地道歉信，并读给自己听，承诺好好爱自己。
爱自己，爱是一种感觉，更是一种内在的联系。要学会和身体交流和联系，它们一直在对自己倾诉和表达，他们是灵魂的居所，这个宇宙最奇迹的存在，有着无限的奥秘。它们自动自发，自动周期变化之类的。头脑会骗我们，身体不会。好好去爱你的身体，与它连接。去运动，按摩，踩草地，晒太阳，平躺大地，完全交给大地，感觉大地的能量，最好是去触碰海水。海水就是地球的羊水，它和子宫的羊水很多成分很相似，它孕育着整个地球。去泡澡，漂浮等。
不要利用身体对我们的忠诚，对它们的好理所当然，视而不见。
心理学真正的爱自己表现如下：
一、接受我们的外貌。自己面对自己时，我们常常会陷入惧怕与悔恨中不能自拔。但是，自己又不像别的物件，不喜欢了就可以随时扔掉；也不和别人一样，合得来便相处，合不来便分手，用不着去委曲求全。
我们自己不可能把自己扔掉，除非自己结束自己的生命。自己随时都在纠缠着自己，无论你情愿也好，不情愿也罢，满意时，它和你在一起，不满意时它同样不会离开你，生命的无奈也在于此。有的人很早就接受了自己，有的人至死都无法接受自己。
二、接受我们的性情。性情也是我们在不知不觉中形成的，虽然我们并不对自己的容貌与性情负完全的责任，但我们却不得不每日面对它。真实是对自己有洞见，真实是接纳是不抗拒是不逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里，你才能去那里。
看清自己面对自己，才能为修炼圆融找到一条正确的路。多接受自己，有多种方式，因为，世界上有照脸的镜子，但没有照心的镜子，也因比较世俗的一种是若隐若现。对自己的优点，我们不去自己挑明，别人干涉不了导别人说出，只是说的人不同，可这其中的奥妙就很深了。
三、对自己要坦诚。做人要接纳自己，不要处处掩饰自己，嘴上一套心里一套，浑浑噩噩，得过且过，也不要我行我素，刚愎自用。接纳自己，实质就是理解自己。接受自己，我们便多一分自信，接受自己的点，我们便多一点理智。
爱情是什么
但是,爱情又会是一剂药,虽然可以医病,但是也有着副作用,伴随着爱情而来的各种茅盾、争吵、猜疑、伤心等等,这些都是爱情本身的副作用。但是这并不影响人们去追求爱,崇尚爱。不然从古至今,就不会有诸多文人墨客的那些描写爱情的精美诗句了。而且我认为,没有爱情的人生不是完美的人生。没有爱的生活,不是真正的生活...
什么是爱情
``什么是爱情什么是爱情？ 化学家说：爱情是人体中产生的一种化学物质。 什么是爱情？ 物理学家说：爱情是两个导体中的电流。 什么是爱情？ 生物学家说：爱情是生物体繁衍后代的本能。 什么是爱情？ 神学家说：爱情是小爱神发出的金箭。 什么是爱情？ ...像什么？爱象星期天的早晨，一首老歌这样...
爱是什么
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 ...
什么才是真爱
不能只看他对你怎样,要看他对别人怎样,尤其是对弱者怎样。他对你好 是因为他对你企图,他想从你这里得到什么,并不能说明他是一个好人。你应找一个善良的好人,而不是一个对你有企图的人。那么,真正的爱是什么呢 二、和年轻朋友们谈:喜欢、爱与婚姻、家庭性价值取向,是宇宙中的一个普遍现象。在宇宙间,在...
什么是爱情?
在现在生活中，纯粹的爱情就像纯金一样是不可能存在的，但是不管是涉世不浅的学生，还是已入不惑之年的人，心中还是总有对理想爱情的幻想与向往。宗教 基督教 “（《圣经》原文）爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶...
按照物理来说爱属于什么能量?
你被教导爱是一种你必须透过良好行为和满足别人的需要才能赢得的事物,你也许有设定人我界线的困难,你认为这么做会伤感情或拒绝他们的爱。如果你认为爱只在你赢得或值得的时候发生,那么该体验灵魂之爱磁性特质的时候了。审视你与你选择做灵魂连结的人之间的关系。你是否太努力去赢得他的爱?你做了你并非真正想做的...
爱 是什么
在自然进程中,每一个人都会懂得爱是什么。但是据我了解,没人或是很少有人懂得爱是什么。爱已经成为稀罕的经验。是的,它被谈论,拍电影,写文章,做成歌曲。电影拍摄了许多,你可以在电视,电台,杂志里看到和听到--一个巨大的产业不停地给你灌输爱的概念。许多人不断地涉及这个问题,帮助人们理解爱。诗人,作家,小说...
爱情应该是什么样子的???
26.很爱你,却不知道该如何靠近你,所以觉得离开是可以的.并没有什么不同.结果反正都是这样,是好是坏都不重要.重要的是我曾经迷恋你. 1.唯一的真正的持续的爱是能接受一切的,能接受一切失望,一切失败,一切背叛。甚至能接受这样一种悲哀的事实,最终、最深的欲望只是简单的相伴。 2.爱不能强求,但是爱的关系需要...
什么叫做挚爱
挚爱也是一种爱 什么是爱情？化学家说：爱情是人体中产生的一种化学物质。什么是爱情？物理学家说：爱情是两个导体中的电流。什么是爱情？生物学家说：爱情是生物体繁衍后代的本能。什么是爱情？神学家说：爱情是小爱神发出的金箭。什么是爱情？天体学家说：爱情是两个天体脱轨后的碰撞。什么是爱情？...
爱是什么?情是什么?爱情又是什么?什么才叫真爱?为什么真的爱上了...
因为爱情是双方的,所以一个人的努力最多也只能决定爱情的50%,因此爱情的结果是双方共同决定的,自己努力后不给自己留遗憾就可以了。你总会找到自己的幸福,不懂得珍惜你是他的损失。爱最佳的定义可能是主动行动,以真心对待某个生命体或物体(可以是人、物品、动物),使其整体得到快乐。简而言之,爱即主动使整体得到快...
谭浦肌苷： 1.善待自己,不做危害自己的事情,多做对自己前途、身心健康有益的事情叫爱自己. 2.爱自己和自私不是等号连接,是完全不一样的事情,爱自己如上描述,自私是叫不愿意损害自己一点点小利益,而是放弃自己本应该做的事情: 当男朋友心情低落的时候,希望女朋友出现时候,女朋友却以要回家(因为家里好玩)为由,拒绝了男朋友,当女孩子心情不好的时候,就回到了男朋友身边,男朋友却推脱掉了事情陪他. 这种情况,女孩子拒绝男孩子叫自私(哪里好玩去哪里).女孩子心情不好又靠近男朋友寻求安慰更体现出女孩子自私. 如果换成:女孩子在男孩子失落时候既答应了男孩子要求,女孩子在心情不好时候去了男孩子身边.这种女孩子不叫自私,叫爱自己.
伊犁哈萨克自治州18291159503： 心理学:爱自己的三种高级方式,你会吗 - ？
谭浦肌苷： 1、取悦自己 取悦自己就是让自己舒服.很多时候,我们过度关心别人的意见,忘记了自己的感受.取悦自己就是尊重你的内心感受,而你不需要故意讨好别人.蒋方舟曾经说过,他治疗人格最重要的特点是他会诅咒人.之前,他一直压抑着自...
伊犁哈萨克自治州18291159503： 心理学告诉你:如何好好的爱自己 - ？
谭浦肌苷： 爱自己本是一件很自然的事情,但是现在许多人却因为他人的影响,让自己陷入深渊,陷入消极的情绪当中,用别人的不理解和不爱护来惩罚自己.其实,这是一个非常愚蠢的行为,只有先学会爱自己,才有能力去爱别人. 爱自己——就不要让...
伊犁哈萨克自治州18291159503： NLP心理:什么才是真正的自爱 - ？
谭浦肌苷： 我们经常听到关于自爱很重要的言论.听起来很对,是吧?但是什么才是真正地自爱呢?对于一些人来说,自爱就是泡个热水澡或者做个按摩、做个美甲,这些可能会让你自己心情舒畅.但是,我们所追求地自爱远不止这些.自爱是寻求内心的平静——我们内心深处的坦然.偶尔犒赏下自己,我们可能会得到暂时的放松.但是获得内心深处的平静需要培养一种特定的方式——对生活中发生的事情抱以温和宽容的态度.如下建议都是摘自于Eugene Gendlin博士的《聚焦》.有时,也叫《聚焦姿态》,主要是讲我们面对将要发生的事情,要保持无条件的善良.Gendlin表示,“以客户为中心的理疗师才能理解客户的态度和反应.”也就是说,无论我们内心怎么想,我们需要换位思考.
伊犁哈萨克自治州18291159503： 心理学:爱人先爱自己,你真的会爱自己么 - ？
谭浦肌苷： 衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴.很多人以为,爱是无条件的付出,只要对方开心了,那么自己也会开心.其实,这是对爱的一种片面的理解.爱不仅仅是付出,爱是相互的,不理解这一点,也就永远理解不了爱的真谛.那么什么是真正的爱...
伊犁哈萨克自治州18291159503： 如何真正爱自己? - ？
谭浦肌苷： 案例中,四个人都在争取满足自我需求,都是想要对自己好一点,这本来正常,但是他们中有的人可能太过于争取,因为总量是“1”,而四个人索要的总和超过这个度.对“我”来讲,通过合作和交谈,“我”其实应该知道四个人中谁在争取...
伊犁哈萨克自治州18291159503： 我们常说“人,要爱惜自己.”但心理学上对那种“过份爱惜自己”仿佛是持否定态度的.那什么才是“爱惜自己”,什么又是“过度爱惜呢 - ？
谭浦肌苷： “人,要爱惜自己.”是说不要给自己戴上精神枷锁,要原谅和宽恕自己,只要勇于改错和忏悔就可以了. “过份爱惜自己”是说把自己看得太重了,完全忽略了别人的感受,凡事以自我为中心,就会引人反感了.
伊犁哈萨克自治州18291159503： 什么才是真正的爱?？
谭浦肌苷： 爱是什么?我想没有人能详细的解释清楚,就算是解释清楚了,也不一定会得到所有人的认同.从心理学上来说,爱是一种情感,是一种对人或事物亲近、关切、扶助、投入的心理取向.有人说:所作所为都是为事业的投入付出,如果投入和付...
伊犁哈萨克自治州18291159503： 到底什么才是真正的爱???怎样才能知道他是否真的爱你???? - ？
谭浦肌苷： 从心理学的角度,我比较了解女孩子的心理.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子.所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉...
伊犁哈萨克自治州18291159503： 做真正的自己,走自己的路,为自己而活,要好好的爱自己.这句话是什么意思? - ？
谭浦肌苷： 意思就是别顾别人咋看你,活自己的,自己活好了,就叫爱自己
