泳衣秀出好身材 海滩戏水全攻略
导读： 夏天爱好游泳的朋友都纷纷走向海滩、游泳池。尤其是女性，可以借此选择合适的泳衣展现自己的身材，更可以透过清新裸妆来提升自己的魅力，但是夏天游泳注意事项也不能忽略，以下文章爱美的你一定要看。
夏天游泳,泳衣如何穿出好身材？泳衣如何穿出好身材？
疑问一：我小腹有赘肉，才不敢去沙滩呢！
有小肚腩的MM可以选择在腹部有褶皱设计的连体式泳衣，因为这样能够有效的遮掩腹部的肉肉。
或者你可以买一件配有腰带的泳衣，因为有腰带设计的泳装会有收紧腰线的效果，另外腰际有剪裁设计的泳装也能让腰部显得纤细不少。
疑问二：我臀部比较大，不敢去沙滩丢人。
臀部大的女生其实很性感，平角裤款式的泳衣会让臀部显得更大。 V型的下半身设计反而可以在视觉上缩小过宽的臀部，从而形成瘦身的效果。
疑问三：我的腿不长，我不敢穿泳衣。
腿短的mm同样需要选择高V型的泳衣，因为这样使大腿的皮肤更多地露出来，从视觉上会感觉腿更长了一些。
疑问四：我的身躯比较长，泳衣如何穿。
躯干比较长的MM不适合连体泳衣，因为这样会夸大上半身的比例，还好我们偶两件式的泳装，腰际 *** 的一部分肌肤，能在视觉上造成切割效果，让人从视觉上不会感到上半身那么长。
疑问五：我是太平公主，我不敢去沙滩。
胸部比较平坦的妹妹就不要选择抹胸式的泳衣了，因为这样会加重胸部的平坦感觉。选择一件带有钢圈和填充的泳衣是最好的选择，另外如果泳衣胸部带有荷叶边的话，更能显示出女性的线条了。
夏日海滩妆容怎么画?——清新裸妆
step1
为了使皮肤又细腻感，需在全脸涂抹保湿型的液状产品。然后涂上SPF30左右、PA+++的隔离霜，避免晒伤以及防止粉底堵住毛孔。
step2
先用遮瑕膏在眼睛和颧骨之间的部位画几笔，然后用手指轻轻涂开、涂匀。然后使用粉底刷，均匀涂粉底液。
step3
将涂完脸后刷子上剩余的粉底液由上至下涂抹鼻子，不能涂得太多太厚。涂抹额头时注意要先从眉间开始，由内而外，从眉间至发际呈放射状涂开。
step4
用海棉在脸上轻轻地扑按，将其擦匀并消除刷子刷过的痕迹。这是打造自然底妆的一道重要步骤，不可忽略。
step5
使用蓝色眼影将整个眼窝由下而上，由深到浅的慢慢晕开，画出渐层的感觉在用睫毛夹让睫毛有自然卷翘的感觉，刷上黑色睫毛膏。
step6
将肤色唇膏均匀涂抹在唇部，可以稍微超过原本的唇线，让双唇看起来更丰满，最后再使用黄色唇蜜营造透明晶亮的感觉。
step7
最后上一点橘色的腮红，夏日海滩妆就大功告成了。
想要好好享受夏日游泳的乐趣，就要清楚游泳的禁忌与一些紧急处理方法，避免在水中发生抽筋、头晕等症状。
女性夏天游泳注意事项
女性游泳前：
1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。
2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗能量的运动，在游泳之前必须做好热身准备运动，将四肢关节与肌肉运动起来，好应付水中高强度的运动量。
3、在下去游泳之前，可以用手泼水将前胸与后背拍湿，让身体有一个适应水温的过程，然后再慢慢下水，避免过快入水，容易引起身体感冒受凉等症状。
4、要时刻准备消炎药和防晒霜，尤其是MM们肌肤细嫩，容易被晒伤也容易在海滩等地方受伤，因此，要自备好药物和防晒霜，做足夏日游泳的准备功夫。
游泳期间：
1、如果在游泳期间出现抽筋，如果是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
2、如果是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
女性游泳禁忌：
1、来月经的MM就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。
2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，避免伤口受到感染或者皮肤病容易传染给他人。同时，感冒、生病、身体不适或虚弱也不宜游泳。
文章来源：爱尚网、四海女性、网易女人
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