一到冬天皮肤就会很干燥，还会起皮，这是怎么了

我一到冬天全身皮肤就很干燥，还经常起皮，请问如何治疗？~

这好像是身体缺水的现象，只要多喝水就会变好的。还要注意的是冬天热水澡不要泡的时间太长，热水澡洗的太长容易流失身体里德水分，5到10分钟为宜，洗澡后在全身涂抹上玫瑰油或者橄榄油之类的。一段时间后再补好就去医院看看。

身上皮肤干燥起皮的原因：
第一、天气干燥
进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来，这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至表明脱皮，而刺激到末梢神经就有瘙痒的感觉了。
第二、血液循环变差
此外血液和淋巴组织循环不是特别通畅也是造成皮肤瘙痒的主要原因，天气变寒冷之后，人体的血液循环会变得非常差，此时全是的代谢功能都会变得很差，最终造成血液回流不是很通畅，如果皮肤长期这样下去的话只会越来越差，肌肤变得粗糙起来，并且不再接受外面的养分了，之后就脱皮了。

第三、干燥使皮肤纹理变差
皮肤长期处于干燥的状态下，纹理就会变得非常差，毛孔也变得十分明显了，随着水分的继续流失，皮肤也会渐渐干瘪下来，越来越差。
扩展资料：
缓解皮肤起皮
第一，冬季洗澡也是有讲究的。洗澡的频率和洗澡水的温度均不宜过高，以免洗掉肌肤上可以起到保护作用的油脂。此外，尽量选择滋润型的沐浴露，洗完澡后，趁肌肤微湿时抹上保湿的身体护肤乳。
第二，在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。
此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。需要注意的是，冬季过度清洁对肌肤的伤害很大，因此建议不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。
第三，每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。
参考资料来源：凤凰网-身上皮肤干燥起皮是什么原因引起的？
参考资料来源：人民网-冬季正确护肤 让你的肌肤“弹”起来

1、皮肤分泌不足

当皮肤中的皮脂分泌不足，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，所以皮肤就会变得干燥。

2、护肤不当

市面上出现各种各样的护肤品，很多人使用不当，或者是保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，所以就出现干燥缺水的现象。

3、睡眠不足

如果睡眠不足，喜欢长期熬夜的朋友，身体没有得到充分休息，血液循环过慢，皮肤表面就会缺失活力，从而产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。

4、用过烫的水洗脸或洗澡

冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸，或洗澡，使得皮肤上的水分蒸发得更快，这也是引起皮肤干燥的主要原因。

扩展资料：

解决技巧：

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、睡眠要充足

白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

参考资料：人民网-冬季总感觉皮肤干燥紧绷？补水要从这几个根源做起

你这是严重脱水了 需要深度补水 你现在用的是什么东西呢 我知道一款面膜和套装还不错呢 大牌子 都是

由于气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。 再加上偶尔的睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象！所以洗澡尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。或者洗澡时，在洗澡水中加几点白醋，这对皮肤保湿也是个不错的方法！

皮肤是人体最大的器官，由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。例如一到秋冬季节，我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加之新陈代谢减慢，角质层水分减少，皮肤就会出现干燥、粗糙，护理不当甚至会出现淡红斑、鳞屑、瘙痒等表现。

秋冬季节，温度降低，空气湿度下降，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，皮肤的屏障功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感肌、皮炎等。所以一定要做好肌肤的保湿工作。敏感肌亦可选用安全性较高的医用护肤品如医用冷敷敷料、医用保湿乳等，如果不懂可以问我。

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潼南县13821248023： 一到冬天皮肤好干燥还会起皮怎么办 - ？
真命立环： 建议患者每天都要多喝水,多吃水果,适当运动,不要熬夜注意休息和饮食的规律,如果稍微感到皮肤干燥,要及时擦润肤乳,冲凉不要用碱性高的沐浴露

潼南县13821248023： 皮肤一到冬天就很干燥,而且脱皮,怎么办? - ？
真命立环： 冬秋季节,天气干燥,汗毛孔紧闭,汗液和皮脂腺,油腻物散发不出,在此,建议,多喝水,不吃辛辣油腻品,洗澡最好不用香皂,可以往身上涂些保湿霜和鱼肝油..

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真命立环： 冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少.另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥.你要看看你是有什么原因造成的.然后给予对策~~ ...

潼南县13821248023： 冬天皮肤干燥起皮怎么办? -- ？
真命立环： 你不必太紧张.除了干燥,起皮没有起痘痘或是疹子.你只是秋天,冬天出现这种情况多是因为气候干燥所引起的.秋冬季节,气候干燥,则生燥邪,燥易伤津,则可表现出鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥起皮发痒等情况.可以擦一点保湿的护肤品,晚上多喝蜂蜜水即可.如此则水分不容易丢失,且能养颜