静悟jing wu是什么意思？

~ 静悟 jìng wù，是佛教语，意思是在静坐中领悟。

静心的方式一般分为动态静心和静态静心两大类。
动态静心:通过舞蹈、跳动、叫喊等较强度活动的方式来释放心里受压制的情绪，这过程主要是让身体从紧张、疲惫的环境中体验静心的愉悦，可帮助并引导练习释放压力和理解静心。
一个动态静心实践方法：
选择一个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛，然后你慢慢的把手臂举起，初学一定要很慢，在移动手臂的同时感受(不是用眼)这个动作，手臂举到一定的高度，在空中停顿一下，然后再慢慢的放下，感受这个动作，感受这个移动，动作一定要慢。这样就可以达到内心的安静!如果经常实践，内心的安静会越来越显著，内心常常处于轻松与自在。观察其他动作，也能达到相同的效果。
一个静态静心实践方法：
坐下来，闭上眼睛，观察呼吸，静静的观察呼吸，如果刚开始无法集中注意力，则在呼吸进的时候，默念进，呼吸出的时候，默念出。初学要达到寂静的地步，需要稍长的时间。随着内心的净化，每次达到寂静的时间，都会缩短。愿您常常携带着这个方法，在生活中，也可以观察自己的呼吸。

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香格里拉县15393026956： 静心静悟是什么意思? - ？
郟许金熊： 静悟 jìng wù,是佛教语,意思是在静坐中领悟.静心的方式一般分为动态静心和静态静心两大类.动态静心:通过舞蹈、跳动、叫喊等较强度活动的方式来释放心里受压制的情绪,这过程主要是让身体从紧张、疲惫的环境中体验静心的愉悦,...

香格里拉县15393026956： 静能生悟;淡泊以明志,宁静以致远.是啥意思 - ？
郟许金熊： 人生的哲理思考,认为一个人须恬淡寡欲方可有明确的志向,须寂寞清静才能达到深远的境界.语浅而意蕴深刻,充满了道家哲理.看轻世俗的名利,才能明确自己的志向;身心安宁恬静,才能实现远大的理想.若解决了你的问题,请采纳一下,谢谢

香格里拉县15393026956： 女生给你一个悟字是什么意思 - ？
郟许金熊： 悟字,右边有个吾字,汉字的意思就是我的意思.左边是个竖心.表示我的心中有你啊,就是喜欢你嘛

香格里拉县15393026956： 陌上浅笔 静悟流年时光清浅岁月留香什么意思 - ？
郟许金熊： 答:陌,田间小路.浅笔,粗浅地写一些文字,不作深入阐述.悟,领悟.流年,流去的年华.后两句大意:时光像水一般清澈浅显,岁月却留下了迷人的芬芳. 个人体会,如有不当请指教.望采纳

香格里拉县15393026956： 静悟菩提是什么意思 - ？
郟许金熊： 是指在寂静的环境中能很好觉悟智慧,也指只有心安才能觉悟

香格里拉县15393026956： 悟思静的意思是什么 - ？
郟许金熊： 悟透了,内心便自然静下来.

香格里拉县15393026956： 静可悟道什么意思? - ？
郟许金熊： 《大学》知止而后能定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得.

香格里拉县15393026956： 人懂得静悟,才会进步啥意思 - ？
郟许金熊： 意思就是说 要懂的反省 懂得自己思考 那么才能更好的领悟到如何进步

香格里拉县15393026956： 静心悟远解词知道这词语什么意思 - ？
郟许金熊： 内心安静下来才能深刻领悟.祝你好运

香格里拉县15393026956： 禅悟静寂意思是说什么? - ？
郟许金熊： 禅是在心境寂静的状态下,返观内心世界的一种修持方法.