现在有什么好的生活小妙招
生活中美有很多，只是缺少发现美的眼睛，热爱生活，热爱自己，才会体验到生活的乐趣。善于发现细节的人生活都会仅仅有条，遇到事情不会没有头绪解决。生活中也有很多小窍门，掌握几个小窍门，让你的生活品质上升的同时还会减少烦恼。
一，煮肉的时候保持营养。家里炖鱼，炖排骨，炖羊肉的时候要保持肉的鲜美，同时还要保持肉质里的营养物质充分发挥，可以加一点点白醋，去腥的同时，固定口感，还可以将肉里的微量元素释放的更全面。
二，剥蒜的技巧。剥蒜很心烦，有时候蒜皮就是弄不下来，甚至有些人直接拿刀拍扁，但是这样炒出来的蒜又不香。给大家个小技巧，将打算放入温水里，过上个几分钟，捏住蒜头和底部，拧一下蒜皮就下来了。
三，女性护肤。爱美之心人皆有之，护肤的小技巧，通过日常食物来保护肌肤。梨这种水果可以很有效的防晒，用梨汁涂抹肌肤，梨里面的维生素E就可以有效地防止暴晒。黑芝麻糊面膜也可以美白，不同于黄瓜，黑芝麻糊可以更好的去脚趾。
四，驱蚊，夏天驱蚊也有小妙招，风油精清凉油放在通风口，对驱蚊的效果很好。或者在家种植一棵西红柿，也可以很好的驱蚊。
五，冰箱流水问题。减少经常的冰箱门开关，不要直接将热的东西放进冰箱，热遇冷就会增加水分的产生。
六，物品存放方面，面包和饼干放在一起，长时间过后，就会面包变干饼干却变软。
生活小妙招有哪些？
核桃-果中宝，补肾养肝键大脑。
猕猴桃-白果之王，营养保健是瑰宝。
海带海藻-水中宝，净化血液保健好。
玉米-粮中宝，养血防癌肠胃好。
黑木耳-木生宝，稀释血液溶栓好。
胡萝卜-菜中宝，抗癌降压防感冒
这是生活中的小知识，还有很多：
1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
食物中的六宝
核桃-果中宝，补肾养肝键大脑。
猕猴桃-白果之王，营养保健是瑰宝。
海带海藻-水中宝，净化血液保健好。
玉米-粮中宝，养血防癌肠胃好。
黑木耳-木生宝，稀释血液溶栓好。
胡萝卜-菜中宝，抗癌降压防感冒
1 牙齿发黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，刷牙三分钟，有美白功效。
2 洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，再用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。
3 房间装修后有油漆味，在角落里放点盐，可祛除异味，但应注意的是，用过的盐不能再食用。
4 洗猪肠的妙招：将猪肠放在淡盐、醋混合液中浸泡片刻，摘除脏物，再将其放入淘米水中浸泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。若在淘米水中放几块橘皮，异味更易除去。
5 白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。
6 抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，油就全部倒出来了。
7 洗干蘑菇：在40℃左右的温水中加入一把白糖，然后将干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。这样泡发的干蘑菇像鲜蘑菇一样，味道鲜美。
8 喂奶的瓶子时间用久了，便有一层积垢，可将食盐化水倒进去，然后用力摇几遍，再用清水冲洗，就会明亮如新。
9 首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与摩擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存
10 识别手机的窍门:正版手机机身号码、外包装号码，从手机上调出的号码三号一致，在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
1. 口腔如有异味，可用红茶加糖和柠檬用来漱口，异味即可除去。
2.米袋里放一把干海带，大米就不易发生霉变。
3.将米汤烧开后浸泡木耳，可使木耳肥大松软，便于清洗。
4.柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治嗓音嘶哑。
5.用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷上，蘸鞋油擦皮鞋，能把皮鞋擦的特别光亮。
6.煎鱼前，将少许面粉撒在鱼身上，可使鱼下锅时油不外溅，且能保证鱼皮不破，鱼肉酥烂。
7.冬季皮肤皲裂，可将醋与甘油按5：1的比例调匀，每天涂擦患处2次，皮肤会变的光滑，细腻。
8.将又硬又涩的柿子和几个熟透的苹果共同存放几天，可以除去柿子的涩味。
9.拆旧衣服时，沿线缝两面涂上蜡，拆起来会很容易。
10.小儿如轻度腹泻，只要喝点稀米粥就能止泻。
11.蘑菇表面有粘液，泥沙会粘着不易洗净，洗时可以在水里先放点食盐搅拌，泡一会再洗，就很容易把泥沙洗净。
12.大蒜皮不好剥，可以先将大蒜掰成小瓣，再放入温水中浸泡约3~5分钟，捞出后用手揉，大蒜皮即可脱落。
13.将嚼过的口香糖平整贴压于印章面上，几秒钟后除下，印章表面变得十分干净，盖起来也清晰鲜明。
14.茄子切好后先用盐腌一下，挤掉水分后再烹饪，可以省油。
15.口腔内起水泡，只要生嚼1~2瓣大蒜，水泡便会渐渐萎缩，乃至消失。
16.铝锅在第一次使用时加入淘米水煮沸，可以防止日后变色。
17.烧羊肉时放少许绿豆，不但能去膻味，还能使羊肉味道鲜美。
18.煮花菜时加1汤匙牛奶，会使花菜更加白净且色味诱人。
19.将50克麻油、70克蜂蜜调和，每日分早晚2次隔水蒸热服用，可治便秘。
20.炒蛋时加入少量米酒，炒出的鸡蛋鲜嫩松软、光泽鲜艳。
24岁,有哪些健康的生活习惯值得养成?
2、坚持“四不”，即不抽烟、不酗酒、不赌博、不熬夜。抽烟危害身体健康，喝酒一定要适量，不能喝醉，赌博是万恶之源，经常熬夜更是最影响和有害身体健康的事情了。3、坚持早睡早起吃早餐，生活规律不懒散。养成早睡早起的习惯是非常有利于身体健康的，既可以使生活有一定的规律，又能养成不懒散的好习惯...
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