关于高身高低体重打篮球适合位子。我是个初一学生今年九月初二,我们

作者&投稿:姜伊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我初二身高178体重56公斤打篮球什么位置好啊 我不太会运球~

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质,其中力量是最重要的。
第二技术!
第三意识也就是对篮球的理解!
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。
我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了,找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。
如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好
你能坚持1个月的话你的水平会有很大提高能提高多少要看你的身体素质和你的天赋了如果你天赋好的话你在同年的里面应该算高手了

建议你打控卫,你体重轻的话速度应该快,打控卫比较适合,打控卫就要多练习进本功。

按照你初一的身高 即使只有120斤打中锋也是绝对没问题的 前提是注意安全。打大前锋也OK,就是身体对抗多一点,不建议你打分卫控卫之类的 个子高的即使运球再好也容易被小个子断掉,如果打中锋 建议学一学脚步 推荐大梦奥拉朱旺的梦幻脚步,慢动作多看很有用 自己没事一个人练习多种角度补篮板抢板。勾手有条件也可以学习。同时也要多多练习控球技术和突破 交叉步是首选 因为如果高中进入校队或者走特长生,你这个子还是要打外线的 如果只是自己玩 没问题。注意 安全第一 吃壮实点吧小伙子。


我身高160cm体重125斤,是个小胖子,怎么打好篮球?我投篮还可以…_百度...
我身高182cm,体重160斤,打篮球该怎么打。 我觉得你身材蛮标准的了,看在什么样的队伍,如果有人比你高,就打大前锋。多练练篮下技术和力量。如果你喜欢在外线飘,就分位,练好基本运球,和突破。像你这样的身材,打野球时只要投蓝准,还能突破造成杀伤,就误解了,很难防。我身高1.85打什么篮...

篮球打的好与坏,和你的体重身高是完全成正比的吗?
所以我说不能单纯的说身高和体重对篮球打得好坏与否成比例。只能说多少可能会有一些影响,这个也主要看个人,可能是坏的影响,可能是好的影响。总之我觉得篮球打的好主要看技术到位与否,要多的练习,也要多的技巧,二者合为一体,那么不管你自身是什么条件我觉得都能打出比别人好的水平。成事在人不在...

我身高178,体重150 - 140 之间,打篮球适合打什么位置?
建议还是大前吧,假如你的队伍里面平均身高不是很高的话,控卫对于控球能力要求很高,分位和小前对于投篮能力要求比较高,你的身高打中锋差点,所以还是打大前吧。大前是第一选择,否则只能打控卫了,组织好进攻即可,对于投篮要求不是很高。

个子高体重轻。篮球应打哪个职位
别听楼下瞎说,你比较适合打得分后卫。建议你增加体重(否则遇到打身体的你完全扛不动的),打速度流,依靠爆发力来突破得分。简单来说就像韦德一样,多看看他的比赛集锦,突破为主,远投为辅,学习一下他的防守方法。另外加强你的弹跳,多做蛙跳和深蹲。运球一定要多练,你没有体重不可能在内线和别人...

身高172 体重56kg, 16岁 . 打篮球应该打什么位置 怎么打
你身高不算高,体重也轻,建议打控卫或者得分卫。控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才...

又高又瘦的人怎么打篮球?
1、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。2、在准备抢篮板的时候,我们应该站在前面,挡住后面的对手,这样抢篮板是非常有利的。当然,对手会不时地挤压,移动,张开双腿和双手,用身体挡住对手,但不要用...

身高1m47,体重61 。打篮球适合什么位置?
篮球场上,有五个位置:中锋。大前锋。小前锋。组织后卫。得分后卫。按照身高来区分的话,中锋、大前锋、小前锋应该是个子比较高的人来打,而个子矮的人应该打组织后卫与得分后卫的位置。从这个角度说,身高1米47,体重61,这样的身材只能去打组织后卫与得分后卫这两个位置。……具体打哪一个位置还要...

我是一名中锋,一名瘦弱的中锋我身高1米95,但体重只有70公斤,打篮球时很...
如果保持现状,中锋真得很不适合你,篮下会很难抢得位置。建议去打小前锋,一个对灵活性要求高的位置。最后补充一句,篮球属于对抗竞技。无论哪个位置都需要一定的体重,特别是校队,对抗性更为激烈,对手更强。70公斤实在太轻。鉴于同学已经成年,度过生长发育期,必须要自身饮食和运动增加体重。我就是...

我净身高182cm,体重76.5kg,3个月练习扣篮,请问是否能练成?
练习扣篮是要天赋+努力的 当然有些人先天弹跳好 能扣篮 但是姿势也不好看 你182的身高现在只能跳280CM多? 先天弹跳确实太差了 以国际篮联的标准315CM的篮筐 现在连摸框都困难 3个月扣篮 确实不现实 3个月摸篮筐可能现实点 练习弹跳绝不可能速成的 我178CM的身高 当然进大一的时候能...

我身高165体重100斤篮球适合打什么位置(运球不好,但是速度快)?_百度...
165身高才100斤,打篮球来说偏瘦一些,肯定不适合打篮下的位置,所以打篮球你就基本上是打后卫或者最多做小前锋,进行突破进攻。

宁城县15992877187: 我身高170CM、体重60KG在篮球场上打什么位置合适???
章峡曲奥: 打什么位置还要看你的技术特点的……下面给你说几点自己选选看: SG:得分后卫——如果你有精准的外线远投命中率我建议你打这个位置,而且你要有快的脚步,SG需要在全队进攻陷入困境的时候能里突外投带动全队进攻,在全队形势较好...

宁城县15992877187: 高瘦个打篮球打什么位置 -
章峡曲奥: 推荐就是外线.得分后卫或者小前锋呗.如果内线肉搏的话你肯定受不了.篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王.所以练好投篮你就成功了一大半.另外,如果你是学生比赛突破还是可以的,但 尽量减少突破,虽然身高会让你有优势,但体重不足往往会让你失去平衡.建议增重啊.篮球鞋如果打水泥或者油漆建议买安踏的球星款.如果是室内阿迪达斯的罗斯系列.诚意回答,忘采纳.

宁城县15992877187: 本人升高186cm,体重65kg,请问在篮球场上打什么位置比较合适? -
章峡曲奥: 这主要看你的技术特点.假如篮下技术好的话,你可以考虑打中锋(你的体重有点轻,对抗吃亏);假如你的中投好的话,可以考虑打大前锋;假如运球技术娴熟可以投3分而且具有大局观的话,你可以打组织后卫或得分后卫;假如你的脚步移动相对快的话,你也可以考虑打小前锋.

宁城县15992877187: 我身高一米八,体重120,弹跳非常好,但运球不是很好,我打篮球应该打什么位置
章峡曲奥: 大前锋比较适合你,大前锋的本职是协同中锋管理禁区,负责抢篮板和防守,你身高够高,虽然体重不够重,但弹跳很好,这样对你抢篮板有帮助,你体重不重,估计你的脚步移动的也很快吧,所以你可以加强你的防守,用脚步去防守,可以弥补体重不够的劣势,你虽然不能控球,但你可以练成一手中投,这样,你可以更多的参与进攻了.

宁城县15992877187: 我182,体重145左右,篮球适合打哪个位置?
章峡曲奥: 这要看你的技术跟身体素质,如果比较全面可以打小前锋,如果低位比较扎实可以打大前锋跟中锋(当然,这些要看你在球队中身高的位置,如果你身体比较壮又在球队中偏高,推荐把低位技术练扎实了攻内线,也就是大前锋跟中锋)

宁城县15992877187: 我身高170厘米,体重90公斤,爆发力强,速度快,身体壮,请问我适合打篮球什么位置? -
章峡曲奥: 我推荐的位置是后卫.分析,劣势:你的升身高不够高.优势:数度快,爆发强,身体壮.这些决定你最适合后卫,首先,如果你选择其他位置,如中锋,虽然你有足够的体重,但你觉得在内线你能保护下篮板吗?再者,你体重90kg,在后卫中算是壮的,有利于和对方后卫对位形成优势(篮球是激烈的身体对抗运动,你的体重,你懂的).何为后卫?后卫的作用 ,1.桥梁作用 2.组织作用 3.指挥作用 4.攻击作用 5.表率作用.最后,如果你选择后卫,你该努力锻炼这些篮球技能:运球(合格的后卫不解释).传球.视野(对于后卫来说至关重要).阅读比赛的能力.额,打得有点多了.不懂再问哈.

宁城县15992877187: 篮球打什么位置好 我高一身高176,体重120斤 弹跳还行 能摸到篮框 打哪个位置适合呢??平时怎么练呢 一个 -
章峡曲奥: 建议打后卫 因为如果打前锋的话 你的身体太轻 对抗性相对来说就差点 不过你弹跳还可以 平常练习一个人的话有点难度 不过也可以 我平常都是一个人练 从你的身高和身体状况来看 应该走技术路线 这样能充分发挥的灵活和速度 后卫线上的基本技术一定要熟练 比如 转身 变向 急停和加速 还有就是一定练好你的投篮 因为你的身体太轻对抗性就相对差点 强打有难度 如果没有篮子 防守人员会只防你的突破 到时候内线一收缩 你就被防死了 所以练好投篮很重要 这样就可以带动你的突破 防守人员不敢离你太远 这样你就可以利用你的速度和灵活性突破防守人员 如果以上你做的很好 一般的比赛应该绰绰有余 建议投篮多看科比 突破多看罗斯和韦德的 应该很适合你

宁城县15992877187: 我身高184 体重173斤 篮球适合打什么位置 -
章峡曲奥: 正规比赛如果你控球还不错的话,这身高和体重打控球后卫肯定够了,小前也可以.平时打篮球相对一般人你的身高高出不少,会背打和勾手的话中锋也能当.当然还是建议你打后卫,凯尔特人的控球后卫拉简·皮埃尔·隆多(Rajon Pierre Rondo),身高:6尺1寸/1.85米,体重:171磅/77.6公斤,你可以借鉴下他的技术

宁城县15992877187: 我身高1.65米,体重130斤,在篮球中打什么位置
章峡曲奥: 我俩差不多,我170,位置也要看时间地点与双方身高;一般来说就后卫啦,在外围;可是要是和身高不是特别突出的朋友玩,也可以篮下,运动嘛,没有什么不可能;关键是加强自身的体质与技术,不唯书,不唯上,只为实啊,呵呵

宁城县15992877187: 篮球场上我应该打哪个位置:我身高158,体重100,17岁,个人能力突出,只要不是特别高大的人我都能单吃,得 -
章峡曲奥: 你这身高只能打后卫了,连小前锋都打不了,最好的位置是组织后卫和控球后卫.你说“不是特别高大的人你都能单吃”,这句话我持保留意见,特别高大你没说明有多高大,实际上,你的身高和体重在防守上面是一个巨大的漏洞,就是1.80...

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