碳酸饮料跟可乐有关系吗?长期喝好吗?为啥可乐不能多喝?
1、可口可乐含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
2.可乐易上瘾,可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
3.可乐的塑料瓶可能含有双酚a,这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
4.可乐喝多了伤牙,可乐中还含有咖啡因,它也具有脱钙的作用,因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。
5.可乐可导致肥胖,因为在可乐中含有大量的糖分,并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量,如果经常喝的话必定会导致肥胖。
扩展资料:可乐主要是碳酸饮料,喝太多对于身体健康是有伤害的,而且会影响到月经期的女性朋友健康。最好不要喝,热量大,而且里面的一些成分也不好。
磷酸会降低体内钙的吸收,另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
可乐可诱发高血压,经过研究后发现,一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%—44%。
参考资料:人民网-喝可乐只有危害吗?盘点可乐的好处
可乐阻止钙质的吸收有咖啡因酸性过大腐蚀牙釉质糖份太多,能引起肥胖真的不要给小孩喝,大人也要少喝,一定要喝,建议用白开水冲淡喝你可以回家做个实验, 要是洗厕所洗不干净就把一瓶可乐倒进去,等上几小时再刷,保证干净,而且马桶瓷器上的一层发光的釉也被腐蚀掉,瓷的表面会变成没有光泽可见它的腐蚀性有多厉害可乐绝对属于一善皆无,百恶俱全的东西真的最好少喝 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好。王立新教授表示,事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激,但一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。 大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿,碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人,尽量不要饮用。 另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说,这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但张教授认为,尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 王立新教授说,人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 根据需求谨慎饮用 专家建议,饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎,更不要长期大量饮用。 相对来说,纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富,有的饮料中还有少量果肉沉淀,能够适当补充维生素,倒是比较适合年轻人和儿童饮用,但是不能每天喝,或一次性大量饮用。 而一些含有咖啡因的碳酸饮料,可乐最有代表性,虽然具有提神的作用,但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝,不太适合儿童。 对于低热量型的碳酸饮料,因为热量比较低,而且糖分少,所以比较适合糖尿病患者,或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。 此外,在选择碳酸饮料的时候,尤其在夏秋季要选购近期生产的产品,购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品,因为喝不完的饮料,其中的二氧化碳在存放过程会溢出,再次饮用时就会影响口感,容易滋生细菌。特别要提醒您的是,购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。
碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱,尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。但健康专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”。 过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。 专家提醒,儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 因此,万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”,再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物,对人体不利;其次,适时补充一定数量的钙,还可减轻体内钙——磷比例的失调。另外,很多青少年,尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。有调查显示,12岁的孩子,齿质腐损的几率会增加59%,而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料,但尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入,但这些饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 人体对各种元素都是有要求的,所以,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。 eye 2007-09-28 16:00
绝对时尚:雪碧加鸡蛋酒——你不知道吧!加上丹麦产的鸡蛋酒绝对美味。 初恋感觉:雪碧加一两粒话梅——酸酸甜甜的味觉里混杂着一丝咸味,有种心如鹿撞的感觉。 情意绵绵:雪碧加甜醋——心里有种百感交杂的感觉,见面时甜蜜蜜的,不见面时又时刻想念着对方。 意乱情迷:雪碧加啤酒——所谓的酒不醉人,人自醉。 红颜知己:雪碧加红酒——知己与红颜两相得。 创意时代:雪碧加二锅头——北京式鸡尾酒! 执子之手:雪碧加酸奶——情意浓浓。 两小无猜:雪碧加雪糕——如胶似漆地沉醉在甜蜜之中。 第七感觉:雪碧加柠檬——一种超越味觉的享受。 持家有道:雪碧加鸡汤——既时尚又大补。 健康第一:雪碧加绿茶——肯定是“绿伞”饮品。 多姿多彩:雪碧加红茶——冒充可乐。 多重疗效:雪碧加止咳露——不爱吃药的小孩不知不觉就上当了。 自作主张:雪碧加瓶子——一瓶雪碧,用杯子喝、直接抱着瓶子喝、用锅来喝、用吸管来喝、站着喝、坐着喝、蹲着喝……想怎么喝就怎么喝! 动力十足:雪碧加可乐——嫌气儿不够大! 挥汗如雨:雪碧加盐——解渴又补充体力。 午夜心情:雪碧加咖啡——因为没有糖了。 验明正身:雪碧加雪碧——越喝越像雪碧! 百无聊赖:1毫升雪碧加1升白开水——怎么喝都像白开水! 别出心裁:雪碧加味精——想喝就试试! 第五季节:雪碧加巧克力——味道…可想而知 梦幻国度:雪碧加彩虹——清澈,七彩,美丽 快乐滋味:雪碧加草莓——酸酸甜甜哦 夕阳暮色:雪碧加橙汁--涩涩味道 最新研究表明雪碧中的碳酸(二氧化碳汽水)会与身体中的钙质结合,形成大分子碳酸钙,极不利于吸收。所以,雪碧好喝,无色素和咖啡因,但也要适当饮用。 我喜欢雪碧 不喜欢可乐
绝对时尚:雪碧加鸡蛋酒——你不知道吧!加上丹麦产的鸡蛋酒绝对美味。 初恋感觉:雪碧加一两粒话梅——酸酸甜甜的味觉里混杂着一丝咸味,有种心如鹿撞的感觉。 情意绵绵:雪碧加甜醋——心里有种百感交杂的感觉,见面时甜蜜蜜的,不见面时又时刻想念着对方。 意乱情迷:雪碧加啤酒——所谓的酒不醉人,人自醉。 红颜知己:雪碧加红酒——知己与红颜两相得。 创意时代:雪碧加二锅头——北京式鸡尾酒! 执子之手:雪碧加酸奶——情意浓浓。 两小无猜:雪碧加雪糕——如胶似漆地沉醉在甜蜜之中。 第七感觉:雪碧加柠檬——一种超越味觉的享受。 持家有道:雪碧加鸡汤——既时尚又大补。 健康第一:雪碧加绿茶——肯定是“绿伞”饮品。 多姿多彩:雪碧加红茶——冒充可乐。 多重疗效:雪碧加止咳露——不爱吃药的小孩不知不觉就上当了。 自作主张:雪碧加瓶子——一瓶雪碧,用杯子喝、直接抱着瓶子喝、用锅来喝、用吸管来喝、站着喝、坐着喝、蹲着喝……想怎么喝就怎么喝! 动力十足:雪碧加可乐——嫌气儿不够大! 挥汗如雨:雪碧加盐——解渴又补充体力。 午夜心情:雪碧加咖啡——因为没有糖了。 验明正身:雪碧加雪碧——越喝越像雪碧! 百无聊赖:1毫升雪碧加1升白开水——怎么喝都像白开水! 别出心裁:雪碧加味精——想喝就试试! 第五季节:雪碧加巧克力——味道…可想而知 梦幻国度:雪碧加彩虹——清澈,七彩,美丽 快乐滋味:雪碧加草莓——酸酸甜甜哦 夕阳暮色:雪碧加橙汁--涩涩味道 最新研究表明雪碧中的碳酸(二氧化碳汽水)会与身体中的钙质结合,形成大分子碳酸钙,极不利于吸收。所以,雪碧好喝,无色素和咖啡因,但也要适当饮用。 我喜欢雪碧 不喜欢可乐
可乐是酸性饮料还是碱性,长喝有何害处
可乐是酸性饮料。可乐的危害如下:1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝...
可口可乐是酸性还是碱性
可口可乐属于酸性饮料,ph值在3.5左右。碳酸在胃中就会分解为CO2和水了,所以吃了碳酸饮料后会打嗝,所以这个碳酸基本不会入人体的。重点是糖类,饮料中含大量的糖,而糖最终会进入三羧酸循环而生成能量,这个中间产物是酸性的。
可乐是不是碳酸饮料
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利,仅咖啡因就是一种有损健康的物质。 可乐、葡萄适等,都是香港人爱喝的饮料,但香港大学牙医学院一项调查表明,若经年累月,日喝3罐,便可能弄得齿坏牙酸。 港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料,发现18种酸度偏高,可溶解保护...
炭酸饮料(可乐、汽水)对人体有哪些好处和坏处?会起哪些化学反应?_百度...
其中,高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比,运动饮料的添加剂里含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。 罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害,其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。 牙医建议,如果一定要喝运动饮料,就尽量快喝,而不要小口抿。或者用吸管也行,因为...
喝可乐对身体有害吗
详情请查看视频回答
碳酸饮料有哪些
4、目前,碳酸饮料有可乐型、果味型、低热量型,香型则以柠檬和柑桔味为主。包装有塑料瓶、金属罐、玻璃瓶等,体积也大小不一。碳酸饮料的标签除了标明产品名称、产品类型、净含量、配料表、制造者(或经销者)的名称和地址、产品标准号、生产日期、保质期外,果汁型必须标明原果汁含量;果味型必须标明...
喝可乐对人有伤害吗?
详情请查看视频回答
可乐和酸奶一起喝会怎么样
酸奶以及可乐,这两种饮品一般是不建议一起喝的,否则的话,有可能会给人体带来不适,诱发一些诸如胃部不适以及腹泻乃至是腹痛等等不良症状的出现。究其因,酸奶中的益生菌促进肠胃蠕动,而可乐含有大量的二氧化碳影响肠胃的蠕动。在日常生活之中,酸奶和可乐都是很多人比较喜欢喝的饮品,毕竟酸奶酸酸甜甜...
可乐加酸奶可以喝吗
可乐和酸奶最好不要一起喝。可乐是一种碳酸饮料,它的主要成分是碳酸水(二氧化碳和水)、糖和咖啡因。可乐只含有热量,没什么啊营养成分 。常喝可乐还会引起钙的流失 ,增加骨折的风险 ,属于垃圾 饮品。酸奶是牛奶或奶粉在乳酸杆菌等有益菌群的 作用下,发酵而成。主要成分是蛋白质和钙。经常喝酸奶...
可乐混和酸奶制成的饮料是酸性还是碱性的?
酸性啊 可乐里有碳酸 酸奶里有乳酸 酸+酸还是酸啊
夕琰清宫: 1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾. 2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性 时状态最佳. 3,没有什么蛋白质等,缺乏营养. 4,长喝会发胖,因为他含有糖. 5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感...
海林市13386209329: 经常喝可乐对身体好吗? - ?
夕琰清宫: 经常喝可乐对身体有害 1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾. 2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性 时状态最佳. 3,没有什么蛋白质等,缺乏营养. 4,长喝会发胖,因为他含有糖. 5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚...
海林市13386209329: 经常和可乐好吗 - ?
夕琰清宫: 可乐对人体真的有害处 1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾. 2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性 时状态最佳. 3,没有什么蛋白质等,缺乏营养. 4,长喝会发胖,因为他含有糖. 5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚...
海林市13386209329: 长期喝可乐好吗? - ?
夕琰清宫: 无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害. 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一. 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式...
海林市13386209329: 经常喝可乐会对身体有害吗??
夕琰清宫: 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事实上,足量的二...
海林市13386209329: 经常喝可乐对身体有害吗 - ?
夕琰清宫: 喝可乐不好 像可乐始终碳酸饮料 含有CO2 咖啡因 咖啡因对人体的骨头很不好 容易骨质疏松 而且可乐的含糖量很高 对牙齿非常不好 而且还会容易发胖 经常喝对人体不好 不过偶尔喝喝也是没关系的 汽水三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化...
海林市13386209329: 经常喝可乐对身体好吗 - ?
夕琰清宫: 来源:齐鲁晚报 时下,各种各样的饮料成为人们必不可少的需要.不同的人应该根据需要选择不同的饮品,才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用.然而,专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧.全国政协委员、江苏省中医药学会营养与康...
海林市13386209329: 经常和可乐对身体有害吗??? - ?
夕琰清宫: 喝可乐不好 像可乐始终碳酸饮料 含有CO2 咖啡因 咖啡因对人体的骨头很不好 容易骨质疏松 而且可乐的含糖量很高 对牙齿非常不好 而且还会容易发胖 经常喝对人体不好 不过偶尔喝喝也是没关系的 汽水三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化...
海林市13386209329: 长期和可乐好吗??
夕琰清宫: 不好
海林市13386209329: 经常喝可乐对身体有害吗 - ?
夕琰清宫: 喝可乐不好 像可乐始终碳酸饮料 含有CO2 咖啡因 咖啡因对人体的骨头很不好 容易骨质疏松 而且可乐的含糖量很高 对牙齿非常不好 而且还会容易发胖 经常喝对人体不好 不过偶尔喝喝也是没关系的 汽水三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化...