七月水果有哪些

七月有什么水果~

　七月当季水果
　　1、香瓜
　　香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。
　　2、杏子
　　四月赏杏花，七月摘杏果。每年的7月上旬，又到了杏果成熟的季节。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，可以防癌抗癌。杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。
　　3、蓝莓
　　七月是蓝莓的季节，蓝莓有“超级水果”的美誉，不仅富含花青素，还是具有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健功效。美国《吃好》杂志总结出的“吃蓝莓的10个理由”：增强免疫力，提高脑力，保护视力，有益心脏健康，降低血糖，预防癌症，防止膀胱炎，防治便秘，强壮骨骼，减小肚腩。
　　4、荔枝
　　七月上中旬的时候，正是荔枝红时。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝虽然好吃，可是吃多了会上火。一般每次不宜吃超过10颗。
　　
　　5、龙眼
　　一般龙眼产季约在农历七月前后，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，铁元素的含量也比较高，食用后可以在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。研究发现，龙眼肉对全身都有补益作用，尤其有益于脑细胞，能增强记忆力、消除疲劳。
　　6、无花果
　　无花果一年两熟，七月为夏果盛季。新鲜的无花果肥美多汁，有堪比蜂蜜的甜味和丰富的营养。夏季食用可以健胃清肠，消肿解毒，如果你食欲不振，食用些无花果是不错的选择。
　　7、桃
　　步入七月，各个水果摊头摆放最多的无疑是各种桃类。桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
　　8、西瓜
　　西瓜七月份大量上市，夏天的水果篮子里都离不开西瓜，坊间素有“暑天吃西瓜，不用把药抓”之说。这是因为西瓜性味甘寒，有清热降火、消暑，利尿、除烦的作用，所以西瓜是夏季消暑解渴和补水的最佳水果。
　　9、火龙果
　　七月正是火龙果成熟的季节，火龙果不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想，堪称为风靡21世纪的“完美食物”，而且火龙果是一种低能量的水果，富含的水溶性膳食纤维还具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
　　10、李子
　　每年六、七月，是到品尝李的最佳季节。古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。

1、香瓜，夏季成熟的水果，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。

2、西瓜，为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

3、龙眼，花期春夏间，果期夏季，龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养。

4、芒果，是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

5、番石榴，原为野生水果，成熟于夏季，但后来为人工种植。番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国。

适宜吃的

七月：桃子、李子 桃子 桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

八月：西瓜 西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；西瓜还含有能使血压降低的物质；吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

七月的时令水果包括哈密瓜、荔枝、西瓜、哈密瓜和火龙果。1.哈密瓜，七月吃哈密瓜也很合适。哈密瓜主要产于吐哈盆地(吐鲁番盆地和哈密盆地的总称)。它形状各异，风味独特，瓜肉多，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高为21%。哈密瓜在东汉永平年间成为贡品品种。2.荔枝:七月中旬，正是荔枝红的时候。荔枝虽然好吃，但是吃多了会上火。一般每次不宜超过10片。分布于我国西南、华南、东南，以广东、福建南部栽培最多。东南亚也有栽培，非洲、美洲、大洋洲也有引种。与荔枝、香蕉、菠萝、桂圆一起被称为“华南四大水果”。3.西瓜。夏天吃西瓜非常合适。这种水果含有人体必需的水分。西瓜在七月大量上市。夏天水果篮里少不了西瓜。市面上有一种说法叫“夏天吃西瓜不用吃药”。在中国各地栽培，有许多变种，有各种形式的外果皮、果肉和种子，特别是在新疆、兰州、甘肃、山东德州和江苏东台。其原种可能来自非洲，在世界热带至温带地区广泛栽培，后引入中国。4.甜瓜。这种水果果肉脆，瓜熟，每年5-7月采摘。甜瓜的含水量比西瓜低。甜瓜，甜瓜的别称，是甜瓜的果实，是葫芦科的一种攀缘或匍匐草本植物。世界十大水果之一，具有遗传多态性，在果实大小、形状、果皮、果肉颜色等方面具有丰富的变异类型。5.火龙果。夏天吃也很适合。这种水果味道很甜，可以美白皮肤，补充人体各种营养。这种水果不要吃太多。火龙果是热带亚热带水果，喜光喜阴，喜热喜旱，喜肥喜瘠薄。

　　每个地方都不一样吧，

　　如果说在厦门，算是亚热带，

　　冬季有蕃茄，果(甘)蔗，洋桃，蕃石榴，香蕉，草莓，柚子等。

　　春季有樱桃，枇杷，等。

　　初夏有杨梅，盛夏有龙眼，荔枝。

　　秋季有芒果，洋桃，黄皮，柑桔，等。

　　如果在北京，这是温带，冬季有苹果，梨，柿子，干枣，以及从南方运输过来的香蕉，等果品。

　　春季有草莓以及南方运来的水果等。

　　夏季有桃，李，杏，葡萄等。

　　秋季开始有苹果，梨之类。

　　夏天 茄子，冬瓜，丝瓜

　　春天 马兰头，竹笋，香莴笋，扁豆，蚕豆

　　秋天 萝卜

　　冬天 菠菜，冬笋

　　1-3月:海南西瓜 :批发价在2.5元/斤左右，但等到早熟的西瓜一上市，无籽瓜的价钱马上大跌。

　　4月:甜瓜北方桃 :一般不太甜。

　　5月:樱桃 芒果 ---山东的大樱桃

　　6月:杨梅 枇杷 “二茬瓜”
　　:福建杨梅，浙江余姚的杨梅。杨梅不经放，大约6元/斤。同时上市的还有枇杷，数量也很少，10来天就落市了。第二茬西瓜也在月底上市，口味比“头藤瓜”差一点。第二茬的“早春红玉”，批发价大约1.1元/斤。

　　7月:桃子 蜜梨 :中下旬的时候，无锡水蜜桃和上海蜜露桃到货。

　　上海蜜梨和黄花梨

　　8月:黄桃 葡萄 :8月15日到20日之间的黄桃最好吃，价钱也最高，10来天左右就落市了。葡萄开始大量上市。河北的李子、大连的黑布林。

　　9月:花红嘎啦果 :开始进入了苹果一统天下的季节。先上市的是甘肃、陕西的花红，山东的嘎啦果也紧随其后。

　　10月:柑橘 :上海的长兴岛柑橘上市了。

　　11月:脐橙苹果 :苹果大量上市，崇明岛的脐橙

　　12月:草莓 哈密瓜 香梨

桃子，李子，西瓜，弥猴桃，

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姚安县18551206465： 七月应季水果有哪些 - ？
周管抒彤： 反季节水果很多都口味不好,且有可能营养价值不高.来看看应季水果吧:一月:猕猴桃;二月:甘蔗;三月:菠萝;四月:山竹;五月:草莓;六月:樱桃;七月:桃子;八月:西瓜;九月:葡萄;十月:梨;十一月:苹果;十二月:橘子.

姚安县18551206465： 七月水果有哪些 - ？
周管抒彤： 1、香瓜,夏季成熟的水果,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养.全国各地广泛栽培,世界温带至热带地区也广泛栽培. 2、西瓜,为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药...

姚安县18551206465： 7月份有哪些水果成熟 - ？
周管抒彤： 一月——柿子、猕猴桃.如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,催熟后食用.柿子有去疲劳的作用. 二月——甘蔗.冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十...

姚安县18551206465： 7月份什么水果是当季的? - ？
周管抒彤： 7月:桃子 蜜梨 :中下旬的时候,无锡水蜜桃和上海蜜露桃到货. 上海蜜梨和黄花梨 8月:黄桃 葡萄 :8月15日到20日之间的黄桃最好吃,价钱也最高,10来天左右就落市了.葡萄开始大量上市.河北的李子、大连的黑布林.

姚安县18551206465： 7月份应季水果有哪些 - ？
周管抒彤： 导语:7月正当夏,天气炎热,很多人都会食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了,俗话说:水果吃当季.那么7月吃什么水果最适宜养生呢? 杨桃 杨桃可以做成杨桃汁,饮用后生津止渴又润喉,对于酒后口干舌燥可以起到很好的作...

姚安县18551206465： 七月最适合吃什么水果 - ？
周管抒彤： 7月份适合吃以下几种水果:1、桃子 桃子果肉柔软多汁,它的营养成分很高,富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养元素,有补益气血、养阴生津的作用,因此比较适合低血钾和缺铁性贫血的患者实用.温馨提示:桃子属于热性...

姚安县18551206465： 7月份有什么水果上市啊 - ？
周管抒彤： 西瓜.荔枝.香蕉.龙眼.桃子...其实,现在你想吃什么水果就差不多都有了

姚安县18551206465： 七月有什么水果 - ？
周管抒彤： 西瓜呀

姚安县18551206465： 7月份吃什么水果好 - ？
周管抒彤： 七月份吃什么水果好-李子 每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生...