多少岁开始打篮球最好
练习篮球并没有年龄的限制：
开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。
等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
这样做的好处：
从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。
拓展材料：
练习篮球的注意事项：
1.需要必要的器材保护。除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2.合理安排运动量，孩子体能可能还不强，身体不够强壮，过度运动容易导致身体不适。
3.掌握合理的技术，合理的技术可以帮助孩子有效的学会篮球的操控。
4.赛前要将身体预热，运动之前的预备对运动是非常有帮助的，比如拉伸韧带。
5.打球前要剪指甲，打篮球的人都知道，在运球投篮时可能会碰撞指甲，导致指甲破裂，导致剧烈疼痛。
他9岁时在当地篮球、棒球、橄榄球都打得还不错的说。如果没记错的话，应该是12岁的时候开始把精力完全投入到篮球中。至于高中，我想你们要说的是他被校队踢出来的事情吧，是从那次以后他开始苦攻篮球，技艺大大提高。同时高二到高三的那年暑假他的身高也有了大幅度的提高。开始受到众人的关注。
6~16周岁。7-8岁的孩子正是孩子快速发育的过程，打篮球更能有助于孩子的发育成长，有助于孩子骨骼肌的发育，拉长孩子的骨架，并且可以磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力，男孩子以后可以更加有魅力，在篮球场上可以受人瞩目，真正地做到强身健体，让孩子吃饭更香睡觉更好，每一天都能更加充实。
青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时最有益，获最高的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。
5岁开始接触篮球，练习运球培养球感（现NBA控球后卫克里斯-保罗从小学开始天天运球上学），到了6岁左右可以尝试变速运球，再大些若是臂力足够可以练习投篮，8岁再练习突破。
高中以下都可以，主要是看个人的球感和努力程度，大部分球星都是从小学6岁左右开始练，特殊一点比较厉害的好像奥拉朱旺这种人才，17岁才打球，一样两连冠
5岁以后就可以了，安全最重要，不要学习高难度的动作！
这问题问的。。当然要视个人情况而定啦。
人家科比4岁就抱球跑了。可是这篮球高手也不止他一个呀。
各有各的身体素质和篮球智商么。
最重要的还是要看兴趣吧。
喜欢了么随时可以开始呀。
多少岁才可以训练打篮球的力量,
15岁 需要加强 体能 ~~~长跑每天2个 5公里 几组俯卧撑 几组蹲下起立~~~饮食多补充蛋白质 坚持1个也后 后面效果突飞猛进 希望能帮到你~
有多少中年人,依旧热爱着篮球并且还在打球呢?
好几个球场都被推倒了,我领着晨曦挚友篮球俱乐部到处换场地。直到我们单位建了一个室内的塑胶场地。春夏秋冬又打了五年。去年底,新冠肺炎,停到现在。就盼着什么时候疫情结束,重开战场。 我们年龄最大的78,最年轻的也三十加,现在年轻人打球的越来越少。 我在内蒙古一个四线城市,72年的,中学时就开始打篮球了,...
坚持一个月打篮球能长1CM么
我现在16岁,身高仅178CM,我现在开始每天打篮球,坚持一个月,能长1CM吗,我从小就每天早晚都喝牛奶,吃鸡蛋.我爸爸仅169CM,妈妈也仅157CM... 我现在16岁,身高仅178CM,我现在开始每天打篮球,坚持一个月,能长1CM吗,我从小就每天早晚都喝牛奶,吃鸡蛋.我爸爸仅169CM,妈妈也仅157CM 展开 ...
打篮球和不打篮球的青少年发育玩后身高大概相差多少 就是坚持打篮球至少...
我没法跟你说我跟你举一下我的列子。我初一开始打球，身高178.初二180，现在初三184.我现在才14，所以打蓝球还是比较长个的
篮球高手们你们都是从菜鸟做起的吗?
19岁了不会打篮球是个不合格男生现在想练了可是球场上都是高手们菜鸟没地方练习怎么办我已经做好了被别人耻笑的准备但我相信我会成为高手的告诉我怎么做顺便说一下篮球的基础要领以及... 19岁了 不会打篮球 是个不合格男生 现在想练了 可是球场上都是高手们 菜鸟没地方练习 怎么办 我已经做好了被别人耻笑的...
每天打篮球??
练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量...
儿童打篮球的好处 儿童学篮球的好处
篮球，是幼儿及青少年最爱的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢?下面我们一起来分享一下孩子打篮球的好处!1.身体健康促进生长。篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，...
坚持打篮球有什么好处
3、血液循环 是打篮球对于我们的身体健康有着特别多的好处,打篮球还能够使我们的血液循环系统变得更加的强大,增强我们体内的心肌收缩功能,对于我们的心脏也有一些好处,能够使心脏功能更加的健全,是血液更好的流进我们的全身。 4、团队意识增强 篮球是一个团队的运动,是五个人共同运动的项目,在打篮球的时候非常好的...
我是11岁的男孩,能自己练打篮球吗?
完全可以，但最好有个人指点你，能少走不少弯路。刚开始时动作要领对了能省很大事，提高也快。像我们这种自学出来的，多多少少都会走一些弯路。我投篮的手型修正过两次了。
打篮球的优点
打篮球有什么好处呢 打篮球有什么好处呢,篮球作为一项很好的运动项目,受到很多人的喜欢,所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手,不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢? 打篮球有什么好处呢1 打篮球的好处有什么呢 1、反应能力 打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力,不仅仅是身体和技术...
上发青禾： 这个问题不是很固定,当然从5、6岁开始是最好的,毕竟学任何东西应该都是从小开始学比较快.小孩子的骨骼处在发育快速阶段;大脑处于黄金记忆生长阶段,对基本功印象更深.但这并不代表年纪大的一些孩子学不好,只要多练习一样可以打得很好!比如乔丹就是在12岁左右开始练习篮球的.篮球最重要的是基本功,只要有兴趣,初学时保证基础牢固,再勤加练习,年龄不是问题!
黄州区19856632006： 几岁开始打篮球最好?？
上发青禾： 3岁陪篮球睡觉,4岁练运球,6岁开始投投篮,坚持下去,你就能进NBA了.
黄州区19856632006： 学打篮球的最佳年龄多大为最好?有何具体要求? ？
上发青禾： 想打篮球应该是为了长个吧.HOHO,人的骨骼在18岁左右就封闭了,所以打篮球我觉得初中开始就可以了吧.太晚就没效果了
黄州区19856632006： 几岁开始打篮球好 - ？
上发青禾： 从八岁或九岁这些个年龄差不多
黄州区19856632006： 几岁开始练篮球好?先从什么练起? - ？
上发青禾： 6-8岁吧,看身体发育,不是从小身高很夸张的话篮球也就是个业余爱好,运球绝对是最重要的,剩下的投篮,过人,防守等等技巧都是随着不断的运球再练的,力量这东西,身体没有长开绝对不建议专门训练,建议高中开始再进行专项力量训练
黄州区19856632006： 小孩子几岁开始打篮球好? - ？
上发青禾： 7岁,7岁的孩子已经符合了青少年篮球标准,这时实践中的最好时刻,早晚都不好!
黄州区19856632006： 5岁的孩子现在可以学篮球吗？
上发青禾： 六岁起学打篮球正合适,身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处,打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右.但是,家长不应该让孩子过早学打篮球,因为其体力可能无法承受训练强度.除了帮助生长发育外,打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造.
黄州区19856632006： 我想走篮球职业的道路,应该在多少岁的时候开始接触篮球呢? - ？
上发青禾： 职业篮球都是要从小练起 七八岁八九岁这样
黄州区19856632006： 17岁打篮球,算晚了吗? - ？
上发青禾： 不算晚. 一般13 ~18这个年龄段,训练球感最好了. 20以后,动作基本都定型了,不易改正. 打篮球的黄金时光是18~30岁,这时候是身体技能最巅峰的时候,过后就走下坡路了.孩子学习篮球的最佳时间: 六岁起学打篮球正合适,身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处,打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右.但是,家长不应该让孩子过早学打篮球,因为其体力可能无法承受训练强度.除了帮助生长发育外,打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造.
黄州区19856632006： 一般多高的人可以碰到篮筐?几岁开始打篮球最好? - ？
上发青禾： 一般的篮圈是3米零5,能碰到篮圈不一定要很高,但一定要有弹跳力,NBA里也有170CM的灌篮的.一般都在12,.3岁的时候打球,因为这个时候会保护自己,不会总受伤.
