传说中的鬼压床在医学上怎么讲，为何我总是有这样的感觉？

为什么我经常会被鬼压床 ？ 甚至看到一些为幻觉的东西？~

为什么做梦的时候，经常会梦到鬼压床

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字鬼压身。这都是中枢神经不同步工作的原因。

我觉得这和“鬼压床”不是一回事情，“鬼压床”一般认为是我们身体内分管运动和感觉的神经不同不进入睡眠状态引起的，就是当我们听、视、触觉还存在的时候，运动神经却睡眠了，所以会觉得无法控制自己的身体。
而你说的情况，其实我觉得有点类似于“清明梦”。就是一种比较特殊的梦，梦里自己的理智还一定程度的存在，能够简单的思考、想象一些事情。我也曾经有过多次在梦中知道自己做梦，大多时候自己可以控制自己醒来，有的时候也有点困难。这从某种意义上说，其实是一件好事情，自己可以控制自己的梦很有意思，即使是部分控制。
我觉得你没有问题，最多就是曾经的亲人去世给你带来了一些困扰和不良暗示，只要你自己放轻松，这个问题不会影响到你的现实生活，对吗？那就不用担心，祝你快乐。

鬼压床呢，我个人有很深的理解。在看完我说的之后，你试着回想下看看是不是那么回事，能否帮到你。

首先我要说的是：所谓的鬼压床呢，它实际上还是个梦，你感觉自己意识清醒了，实际上是你肢体某个器官与外界联通了。比如：耳朵。耳朵这个器官本身是不会做梦的，什么意思呢：人在做梦的时候，身体各器官会把活动力降到最低点，举个例子：平时就即便是你带着耳机听着音乐不小心睡着了，但在你睡着了的时候，音乐是持续播放的，但你的耳朵依然选择拒绝接听外来的声音，保证使大脑入睡。除非声音分贝特别大，你会被大分贝声音刺激醒来。
然而，在鬼压床状态下，外来声音你是可以听见的，只是声音分贝不足以刺激到能够让你的耳朵向大脑发出信号催促调动你的身体机能一起醒来，但这种分贝又没有因为你正在睡觉像以往一样而被“屏蔽”掉。而在这个同时，你大脑又属浅意识睡眠，会因为耳朵所听到的东西而导致产生梦境。例如：对一个睡着的人讲一段话，那么这个睡着的人便会跟着你所讲的内容去做相似内容的梦，这种事情也很常见的。然而耳朵听到的又是外界真实传来的，你是误以为自己的意识已经醒了，其实根本还没有醒，只是从深层次睡眠跳跃到了非常非常浅层次的还不足以醒来的一种睡眠状态。这就是所谓的鬼压床\梦魇。那么要摆脱这种梦魇状态，有两种方法：第一种，只有从这种似睡非睡的状态回复到正常睡眠，然后从那种正常机能下醒来。第二种，从梦魇状态挣扎使劲调动大脑信号，调动身体机能让自己醒来。 有没有发现，真正醒来之后，你会发现，醒来后的世界并不是你梦魇状态下所谓的”意识清晰状态下“ ”看“ 到的那个世界，梦魇的时候只是伴随着耳朵所听到的外界环境而做的一个”清醒“的梦。
个人比较赞同从梦魇状态回复到正常睡眠后再醒来的办法。很多朋友在梦魇时其实都会有一种恐惧感的想法 那就是：我醒了，身体没醒，这个时候我必须要完全立刻马上醒过来，如果灵魂和肉体脱离时间久了，会有不好的事情发生，比如肉体会死掉，脑血管会堵上，心脏会停止跳动啊等等，肯定是哪个部位器官工作不正常了，才会这样，如果不立刻醒来就完蛋了。 其实虽然是耳朵导致的”意识清醒"的梦境，实际上你依然可以用自我心理暗示的疗法，让自己回到正常睡眠状态下，再正常醒来。比如：梦魇状态下，使劲去感觉全身到底哪个地方是可以动的，比如手指尖儿，是否可以动一点，脚趾尖是否可以动一点点，然后用仅有能动的这一点点比如借助墙壁、床垫的平面、此时能与你身体接触到的任何平面，爬动手指或脚趾尖去带动整个手\脚动起来，然后用力支撑带动胳膊挥动起来，胳膊只要能动起来，你就可以去搬自己没法移动的脑袋了，当把脑袋抬起来的时候，你就会以为自己醒来了，此时紧张的情绪便会放松下来，而回到正常睡眠。其实整个过程你还是在做梦，根本就没有动。如果运气好的话，这种强迫身体移动的信号如果带动你的身体真的移动了的话，那就可以直接真正的醒来了。
另外催动身体梦魇的身体器官，也不一定是耳朵，也可能是其他的触感器官所带动的。而大多数人是因为耳朵联通听到了外界的声音没有屏蔽掉，而引起的。

心脏受压迫，产生的幻觉。以后注意睡觉的姿势，侧卧，不容易出现这样的情况

我们在睡觉时经常会遇到这种情况，就是明明已经清醒，但是身体完全无法动弹。也就是俗话说的“鬼压床”！那么为什么会出现这种情况呢？今天就从科学的角度给大家科普一下！

睡觉的时候把周围乱七八糟的东西拿开，不要放镜子。

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峡江县18911898290： ＂鬼压床＂是怎么回事啊?科学怎么解释的?拜托各位了 3Q - ？
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