手腕很痛怎么办？
一般来说,自己找点药酒搽一下就OK了.注意,不能再打球先,要养好伤先,你这可能是手腕那根筋出了点问题,可能是因为你姿势不对或用力不当造成的,建议就是搽药酒,停止有关运动3到4周.这种情况我也遇到过,不过得去看了下医生(打针很疼),果然是筋被拉伤了.....
建议采用中医穴位外敷的方法治疗您的鼠标手，药物从皮肤渗透可直达病灶。这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。也避免了口服止疼药引起的胃肠不适，以及对肝肾的损害。 给您介绍一个疗效显著、见效迅速的外敷喷剂，用起来非常方便。治疗颈椎病、腰椎病、关节炎、肩周炎、鼠标手、网球肘等引发的各种症状的效果非常好。尤其是止疼痛、祛寒除湿、温经通络的效果非常非常棒！！！建议您试试，初次使用手腕疼痛会得到非常明显的缓解，只要在用上几次，病痛就可以消除了。我表弟患有鼠标手，手腕疼痛，就在上个月用了大概两三次症状就全没有了。您考虑一下，对照自己的病症。要是觉得我所介绍的对您的病情恢复有帮助，就可以试试。因为治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的症状一定会大大好转，并能尽早康复。用谷歌搜‘力肤叶' 就能找到。
不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。你可以做一下手腕操
第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）
第三步，放松抖手。
第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。
记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度，这样才有效。 手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去医院，医生给我开了消炎止痛药，顺便教我做这个操就好了。
我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。
关键词：健康、养生、手腕、疼痛、滑膜炎,手腕总疼？2个动作缓解疼痛，远离滑膜炎，鼠标手，妈妈手。
手腕特别疼考虑是腕关节处肌肉筋膜炎刺激引起的疼痛症状的，建议你可以给予热敷处理的，你可以给予活血类药物治疗。同时需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，同时需要你尽可能的不要活动手腕部的。
不明原因的有痛有肿的话这样的情况很少见得不过活血散瘀的话是对很多这种现象有帮助的建议用白酒擦，用热水蒸气熏熏 看看有没用用
腕关节损伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。
大拇指弯曲时会出现手腕疼痛是怎么回事,如何治疗
损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛：桡骨茎突骨折尺偏试验阳性，即将腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛。手腕肿痛及掌屈活动受限：发生桡骨远端骨折的患者，手腕疼痛肿胀，尤其掌屈活动受限。妈妈腕疼痛的位置是在...
产后手腕脚腕疼痛怎么办 - 百度宝宝知道
●用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。●旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势...
手腕关节痛怎么办
由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。手腕关节痛可以尝试一下方法，也可以尝试九耀理疗仪治疗。比较省钱，效果也很好。(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。(...
如何摆脱手腕疼痛的烦恼?
影响心情、生活的话，可以考虑使用布洛芬、阿司匹林等止痛药。但是，一定要按说明书的剂量、用法服用。对于有胃溃疡、消化道出血、严重肝肾功能不全等疾病的朋友，建议咨询医生后再考虑是否服用。4.物理治疗：如按摩、针灸等。5.手部锻炼：坐位及站位都可实施，每天有空跟着做，有效缓解腕关节症状。
手腕疼痛有哪几种原因。
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手腕疼痛、使不上力?患上腱鞘炎怎么办?5个方法拯救你的手
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的出现，是因为我们的拇指或者腕部活动过度，肌腱与腱鞘过度摩擦，导致桡骨茎突这个位置发生了炎症，其主要的症状表现有3个：1、桡骨茎突处隆起、疼痛 大拇指那一侧的手腕隆起一个小包，按压的时候会有疼痛，疼痛有时会牵连到手臂和拇指，活动手腕跟拇指时疼痛的感觉会加重；2、手腕和...
手腕酸痛的原因有哪些?该怎么缓解这一症状?
如果没有外伤，一般认为腕部自发性疼痛是由局部筋膜炎和滑膜炎引起的，可能与寒冷刺激或长期劳累有关。可进行热敷、按摩治疗，除外用膏药外，还可以用烤灯照射，同时应用药物缓解疼痛症状，应用药物活血化瘀治疗，有助于促进康复。最多见的原因就是劳动过度而形成的手腕部腱鞘炎,如果休息可以得到明显的缓解...
腕关节炎怎么缓解疼痛?
手腕关节疼痛怎么治 腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。常因两手腕用力过度，或抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致。现在最常见的经常上网导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是...
孕期经常出现手腕痛,应该怎么办?
孕期经常出现手腕痛，应该怎么办？如果孕妇在怀孕的时候出现手腕疼痛的现象，这就表示孕妇的手腕受凉了，所以说孕妇是可以去进行手腕部分的针灸和按摩的，或者给手腕做一个热敷治疗，这样就能够让手腕不再疼痛。我们要知道如果孕妇的手腕特别的疼痛，那么孕妇也是很难受的，孕妇就有可能睡眠质量特别的差劲，...
手腕关节疼痛是怎么回事
手腕关节疼痛是怎么回事 1、腱鞘炎 腱鞘炎是由于慢性损伤以及寒冷刺激等因素引起了手腕关节部位肌腱与腱鞘之间的摩擦力升高，出现了无菌性炎症的原因，除了疼痛的症状以外还会出现手指、腕关节活动时弹响、活动受限等其它的症状表现。腱鞘炎患者要注意休息、避免剧烈运动尽量少做手指手腕的负重动作，注意保暖多...
禹趴咽炎： 不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤. 你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次. 第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕.(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转...
古田县13937639609： - ----手腕疼怎么办?？
禹趴咽炎： 不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤. 你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次. 第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕.(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转动) 第三步,放松抖手. 第四步,右臂于胸前向前伸,使手掌向下握拳.左手抓住右手腕部,(右手胳膊不动)右手顺时针和逆时针各转动5次.然后换左手. 记住转动的时候要慢,要用力握拳转动,不管有多疼一定要转动.且一定要使手转动360度,这样才有效. 手腕操可以使手和手腕关节更灵活,并使手腕处于放松状态.
古田县13937639609： 手腕疼怎么办？
禹趴咽炎： 贴药膏.
古田县13937639609： 手腕疼怎么办?？
禹趴咽炎：不外乎就是两种情况:一是软组织挫伤;二是骨关节损伤.你可以做一下手腕操 第一步,握紧拳头,再松开手指,如此重复多次.第二步,手垂直向下使劲握拳,按顺时针和逆时针转动手腕.(记住转动的时候胳膊不动,只是手掌带动手腕转...
古田县13937639609： 手腕疼是怎么回事？
禹趴咽炎： 养生之道网:手腕是人身体上很脆弱的部分,所以很容易受伤,那么手腕疼痛是怎么回事,是什么病呢?下面养生之道网为您介绍手腕疼痛是怎么回事,看看吧.手腕疼痛...
古田县13937639609： 手腕疼是怎么回事,？
禹趴咽炎： 病情分析: 你好,你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状, 指导意见: 建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你服用法能钙和鱼肝油治疗,少活动局部关节的,慢慢就会好起来的
古田县13937639609： 手腕很痛怎么办 - ？
禹趴咽炎： 腕关节扭伤挫伤后,出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死.外敷骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复.
古田县13937639609： 手腕很疼怎么办? - ？
禹趴咽炎： 这个时候一定要注意,因为你在工作之中呢,有可能造成了你的手腕拉伤,如果我是这种情况,那最好赔一些云南白药喷雾剂,还是有效果的,如果是在平时不注意之中呢,偶尔就手腕很疼呢,这个时候一定要注意一下你的身体里边的含钙成分,也就是多吃一些钙片
古田县13937639609： 手腕疼怎么办? - ？
禹趴咽炎： 1,抱孩子导致的腱鞘炎 非常普遍的,国外的英文翻译为“妈妈手”,国内国情一般都是“姥姥手”. 2,激素变化也是诱因,常发生在怀孕前后,生产和哺乳期前后.手腕部腱鞘炎有什么表现? 手腕用力...
