心理健康活动课——绿色心态主题班会
课堂背景:
调查显示,初三学生在准备升学考试期间,存在着一些比较突出的问题,例如紧张、压抑,注意力不集中、没有明确的学习,这些因素,影响了学生目前的学习状态,应当加以引导。
活动目标:通过体验活动,让学生感悟的在这个关键时期,要抛开一些干扰,克服紧张、压抑的心理问题,静心复习,踏踏实实做好目前的事情,憧憬美好的未来。
活动准备:把全班同学分成4-5组,每组8-9人
每人一份混合的红豆绿豆,每组一堆心形卡片
活动设计:
一、暖身游戏:
1、以时钟的课件导入,采访学生,看到不停走动时钟的图片,有什么感想——要珍惜时间;我们来做一个游戏。
活动规则:
(1)在干扰下用最短时间内把红豆和绿豆分开。
(2)完成的同学请快速向老师要标有名次的纸片
(3)组员要保证纪律,否则成绩无效,时间5分钟。
分享时空
(1)在分豆子的开始、中间、尾声的各个阶段你是怎么想的?
(2)分豆子对你迎接毕业考试有什么启发?
二、敞开心扉:
1、俗话说好事多磨,在临近毕业升学的日子里,我们会遇到了一些问题,比如情绪不稳定、紧张、压抑、浮躁等现象,有时感到学习很吃力,为将来去哪所学校而担忧等等,这是正常的,是初三学生经常遇到的问题。你有哪些烦恼?哪些问题影响你的学习和心情?那就敞开心扉把他们找出来,写在你喜欢的心情卡片上。然后积极寻求帮助,你会有很大的收获的!播放轻音乐《亲吻雨点》
2、要求:
(1)、每组成员都把遇到的问题认真列举出来,向本组组员交流。
(2)如果对答复满意就把问题划掉,如果还有困惑就请求外援;
(3)、如果其他队员也有同样的问题就不再重复提出。
3、全班交流,选几个典型人物在全班交流自己列出的困惑,并且谈谈队友给自己的答复,自己是否满意等。(此处学生针对几个感兴趣的问题热烈讨论,最终在全班同学的思维碰撞中,选到了满意的答复。)学生满意这个答复,和队友握手致谢。
小结:的确,当我们遇到问题、烦恼的时候,我们可以向好朋友倾诉,寻求帮助。别忘了,老师也是你可信赖的朋友啊,老师随时愿意帮助同学们解决问题。
过渡语:同学们,刚才我们掌握了一些解除烦恼、克服困难的方法,可具体做起来,可不是一件简单的事,下面我们再来做一个游戏。
三、游戏:“排除困难”。
规则:1、8-9人侧身坐在椅子上围成一圈,把上半身倚在后面同学腿上,倚稳后双脚有力撑地,志愿者把椅子撤走。
2、哪组坚持的时间长,就为获胜者。
四、感悟、分享:
1、有什么体会?感觉累不累?你们为什么能坚持那么长的时间?
2、你们心情怎么样?
3、采访失败的小组,总结失败原因,然后再请他们重做一次,体会成功的快乐。
小结:是啊,克服困难就要付出行动,付出艰辛,可是你们得到了快乐。很快你们就要离开母校,老师真有些舍不得,可是你们要成长,要有一片崭新的天地,在这新环境里,老师希望你们能和新同学一起,彼此信任,彼此帮助,一起克服你们成长路上遇到的困难,让自己不断成熟!
在结束这节课之前。老师请大家造一个句子
五、造句:要毕业了,我……
教师针对每个人的发言做出回应
六、赠言、歌曲欣赏:
感谢每位同学的精彩发言,看到大家有一颗感恩的心和远大的理想,母校和每一位老师都为你们骄傲,母校也衷心祝愿每一位同学的明天会更好!欣赏歌曲《明天会更好》。
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野牧石椒: 相信 这样的办法能取得效果 不过老师的头发可能要因此白上几根啊;收上来后 仔细阅读 认真想办法解决 逐一开导 以事例为主 最好是找些发生在同龄人身上的事情 正反事例都有的最好 教育好 学生 很大一部分原因在于老师 老师如果有足够的时间与精力的话还可以采取下面的办法: 让同学们开完班会后写一些自己内心的矛盾.,不安,--也就是让同学诉苦(当然前提是老师和同学得走得近 --和同学搞好关系也要老师付出很多心血~) 把同学们写的"心得".!
共和县18149851729: 大学生心理健康班会?
野牧石椒: 我们也要搞一个,分享分享咯. 首先主持人宣布班会主题,并致主持辞,然后请人上台演说对心理健康的的认识,然后主持人对他(她)所谈的内容进行总结分析. 主持人讲一下与这次会议主题有关的知识,并提问,再总结. 把准备好的相关资料(测试题等)发给大家完成.然后统计分析班级的情况,提供相关建议(可以与某一个人为例)! 总结本次活动,如果有老师在场就请老师起来对活动进行点批! 做个与主题有关的搞笑游戏,宣布结束!
共和县18149851729: 我们班有个关于心理健康的班会 我该怎么开啊 - ?
野牧石椒: 开会是为了引起大家对某一件事的重视并解决它.你可以在开会之前让大家写一些自己在乎的心理方面的问题.如果有条件开会时请一个专业的心理老师给大家解答一下,然后在做一个集体讨论,最后收尾就好了.
共和县18149851729: 关于心理健康的主题班会怎么开? - ?
野牧石椒: 组织心理活动主要模式是活动--体验--分享--升华,根据主题选用活动吧.有一些常用的游戏在许多心理活动的书里或网上都可以搜到,希望你能上好这一课.
共和县18149851729: 开展心理主题班会的方案 - ?
野牧石椒: 你要先确定一下班会的主题.我觉得挫折教育挺适合的.如果就以这一题目的班会为例的话,你可以先搜集有关战胜挫折的名人或伟人的案例.如贝多芬耳聋还创作了命运交响曲,张海迪事迹等等.然后搜集能激励人的歌曲,如《阳光总在风雨后》《怒放的生命》《水手》,然后让学生总结战胜挫折的方法和经验,分享身边的成功例子.我觉得以《水手》歌曲开头,用《阳光总在风雨后》做结尾比较好.中间还要设计小品、独唱、相声、朗诵散文或诗歌的活动.