觉得生活没有了乐趣，怎么办？

突然感觉生活没什么乐趣，怎么办？~

其实很多时候觉得生活无趣是为什么呢？因为现在生活太平静了，总是呆在同一个地方，怎么会知道原来事情那么大呢？你有去过远方吗？你知道远方有诗歌吗？你听过远方的故事吗？你心里是否存在一片净土？如果没有，你凭什么觉得生活无趣了？这些都是你没有拥有过的东西，你不好奇吗？你不想知道吗？你不想体验一下吗？你不想拥有它们吗？

人呢，要对自己好一点，在觉得生活无趣的时候，那是因为你现在的世界太小了，去远方走一走吧，外面的世界那么大，那么美丽，但是你从来都没有去过，不觉得可惜吗？

为什么有那么人说世界那么大，我想去看看呢？其实他们都是，世界很小的人呢，其实除了极少数人以外，大部分的人，都是像你一样，像我一样，像彼此一样，生活总是在那一片区域里面进行，没有诗，也没有远方。

如果可以有自己的爱好，有自己喜欢的人，一直在身边陪伴还好，那样的话就算是再平静，再平淡的生活也是一种美好，也是有乐趣的。一个爱好，可以让你在一个人的时候也能玩得很嗨，虽然有时候会寂寞，但是大部分时候都很充实。
爱一个彼此深爱的人呢，可以让你在这平静的岁月里面感受到，对方最纯净的爱。遇到这样一个人，彼此就是彼此的世界，那么生活的地方再小又怎么样呢？只要有爱人，哪里都是家，只要有爱人，哪里都是全世界。起码在他们相爱的时候是这样想的...........

我想现在你可能是一个人自由，孤独，寂寞，美好的活着吧，那就去找一个远方，或者是一个爱人，要不然就是培养自己的一个爱好吧。人总要有一点目标，总要有一点追求，活着才有价值，才有意义。
其实生存在世界上，从我们出生的那一刻起就背负了很多责任，比如说父母的养育之恩，这是最基本的责任。随着时间的流逝，身上还会背负着很多情感责任和羁绊，一个人不可能不存在这些东西的，多多少少总会有一些的......
每当你感觉到自己生活无趣的时候，想想这些羁绊，想想你的追求，想想这个世界上，还有你那么多你没有完成，没有体验过的事情，你就算不考虑到，背负的责任和羁绊，为了自己能够活的开心一点，在老去之前，在消亡之前总要去这个世界上的一些地方去看一看，见识一下，体验一下不同的人和事情吧。

所以你可以培养一个爱好，寻找一个爱人，亦或者是去远方，现在就出发或者是给自己一个小目标，存够一点小积蓄，然后再去远方去冒险，去探索，去发现，去体验，去感受新世界的大门，当你感受到之后，推开它 。

好死不如赖活。苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠都知道活命，你比它们总多些乐趣吧。一个能知道缺少乐趣的人，说明还有让自己生活丰富多彩的空间，比那些生在福中不知福的人要强得多。去饱览一下大自然的风光，去接触一下社会的上各种各样的人，把自己放到最低微的层次上，去看看坏人是怎么活的，去看看穷人是怎么活的，去看看好人是怎么活的，会发现很多事情可以去做。……

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！!

心理见习生初学的办法:
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!

以下是心理见习生的办法!

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..
总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..
6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !
8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..
理查德 克莱得曼-午后的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记)
我在那一角落患过伤风
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来

觉得生活没有了乐趣，怎么办？.............................................. 生活是首歌，一首吟唱人生悲欢苦乐的歌。是一曲人生壮丽的歌，学会生活，你会拥有幸福和快乐，拥有充实而精彩的人生。 生活是首歌，它有高亢之调，也有低沉之音。高亢之调不可得意忘形，但可尽情高歌；低沉之音不可萎靡不振，但可低吟浅唱。高歌有高歌的雄浑嘹亮，低吟有低吟的柔宛婉转。 生活是首歌，它可以是一首“高山流水”，也可以是一曲“下里巴人”。“高山流水”曲高和寡，尽显风流；“下里巴人”路人皆知，也不失优雅。

生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。 “生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。

人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。 人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌　有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……” 生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！

坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋.... 在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！

感觉生活没意思的时候怎么办？

人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的

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香坊区13387199700： 觉得生活了然无趣怎么办. - ？
藏虏贝复： 这是很正常的心态,谁都会经历过. 我曾经就觉得人生连做梦的乐趣都没有了,感觉人生到了低谷,尽量别去想那些无趣的问题,随着时间的推移,慢慢地就没有这种想法了. 因为我找到了自己感兴趣的事情了,而且我时刻在为之努力,感觉自己就是在和时间赛!.

香坊区13387199700： 突然感觉生活没什么乐趣,怎么办? - ？
藏虏贝复： 你这个情况就有些焦躁和抑郁啦,我觉得你把游戏看的太重了,你把游戏当成了一种感情寄托,而忽视了现实中和家人的互动.你现在才上初中,你的人生里不应该只有游戏,你既然已经把王者荣耀给卸载了,你可以尝试着培养一些其他的兴趣爱好,想游泳,画画,书法之类的爱好可以帮助你更好的静下心来.你可以试着和父母沟通,对他们说出你的想法,如果你不和他们沟通,他们也不会知道你的想法,更不会在意你的想法,多帮父母做一些力所能及的事情,让父母觉得你长大了,是和他们一样的成人的时候,他们就会主动咨询你的想法了.

香坊区13387199700： 我觉得生活没有快乐怎么办? - ？
藏虏贝复： 随着生活的逐渐稳定和社会气氛的大环境下,这是现在很多人逃避不了的一种生活状态,没有激情,没有疯狂,也许就这样过完自己的一生,麻木的人生就此一直伴随到老,想要打破这种环境,就要有一个希望的心,希望是生活的源动力,从古代人们的希望是吃饱穿暖,为了食物和安定不断拼搏进取,才有了现代人的稳定和相对安宁的家.所以朋友,不要再束缚自己,把有限的时间去做点自己认为有必要的事情上去,也许你很富有也许很贫穷,但希望的火焰永远不要熄灭,找准一个目标一直向前就行了~~

香坊区13387199700： 我现在找不到生活的乐趣了,不知道该怎么办? - ？
藏虏贝复： 你可以有很多事情可以做啊!如果你喜欢做饭可以去学厨艺,让你老公尝尝你的手艺,想想你老公惊异却又兴奋地表情;如果你喜欢运动,可以去健身,学瑜伽,学舞蹈,不在于学的多好,至少可以认识几个朋友,还能练得一副好身材,还不会与社会脱节,何乐不为呢?这些应该也花不了多少钱,顶多少买几件漂亮衣服吧!

香坊区13387199700： 觉得人生没乐趣了怎么办? - ？
藏虏贝复： 多想想身边的亲人、朋友,你一定会有无穷的动力!祝永远开心!

香坊区13387199700： 对什么都失去兴趣了怎么办 - ？
藏虏贝复： 我前一段时间也和你感觉差不多,因为工作、家庭等等因素,也觉得生活没有乐趣了,后来仔细想了想,是因为自己想的太多了,干嘛要顾及那么多,有些小事情完全不用理会比人的意见的啊?因为自己不是孩子了,自己有权利为自己的事情做主,当然,这不是说让你说要孩子就要孩子,即使老公现在不想要.但至少自己养个狗,谁也管不着吧?何必偷偷摸摸的呢?自己做事情,自己负责任,不要让别人指手画脚.放开了,想做什么就去做,只要结果你自己能承担!别想太多!慢慢的就好了!希望你,尽快从这种抑郁中走出来啊

香坊区13387199700： 生活毫无乐趣,怎么办? - ？
藏虏贝复： 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情, 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的. 愿望实现了,应该是快乐的. 一个人在田里劳动,满头大汗, 可是他觉得很快乐,他就是快乐的; 另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐, 他就...

香坊区13387199700： 我感到生活没了乐趣 怎么办 - ？
藏虏贝复： 生活没有乐趣!说明你的生活过的不错啊!!!看看那些可怜不幸的人吧,你应该从中找到启示的;多帮助你身边的人,你或许就能找到乐趣来!!

香坊区13387199700： 如果我发现生活没有了乐趣,我该怎么办? - ？
藏虏贝复： 多抬头看看天,不过要看天气好的时候的天哦! 多看一些大家公认很感人的书,不要悲剧! 想想自己喜欢的和想珍惜的人! 放手去做自己一直以来想做但不敢做的事,以安全为前提哦!

香坊区13387199700： 生活没有乐趣了怎么办? - ？
藏虏贝复： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...