中东部将现入冬以来最冷天气,如何御寒保暖?
现在已经12月底了,这时候是冬天较冷的时候,但是近日很多地区的人都表示,温度达到了十多度,一点也不冷,但根据天气预报,新一股寒潮即将到来,而中东部将现入冬以来最冷天气,具体包括哪些地区?如何御寒保暖?一起来了解下。
来源北京日报客户端
中东部将现入冬以来最冷天气
据中国气象局介绍,预计12月28-31日,寒潮将会影响我国中东部地区,此次寒潮降温幅度,比12月12-14日的影响很大,会使我国大部地区出现入冬以来最冷天气。
此次寒潮天气中,沈阳、呼和浩特等地最高气温低于-10℃;上海、合肥、无锡、武汉、西安等地最低气温都将跌破-5℃;广州的最低气温也将跌至4℃左右。
此次寒潮有什么特点?
据了解,这次寒潮形成的原因主要就是一个寒潮冷高压,从蒙古高原东移南下,影响我国大部分地区。
随着冷高压东移南下,我国中东部大部地区会出现大风和降温天气。
这次寒潮天气和“双十二”那场相比,强度更强,降温幅度更大,低温也更低。
这次寒潮天气也会带来一次雨雪天气过程,主要是出现在28日至29日,像华北南部、黄淮、江汉、西北地区东南部等这一带地区,一直到长江中下游地带,都会出现降雪、雨加雪或者雨转雪这种情况。
降雪量一般是小到中雪,一些地方会出现大雪,但是这次的过程随着冷空气下来之后,预计到30日冷空气撒下去,降雪基本上就结束了。
总体来说,此次天气过程具有影响范围广、降温剧烈、气温低、大风持续时间长等特点。
寒潮来袭如何御寒保暖?
1、寒潮来袭,户外风力强,气温降幅大,请大家做好防寒保暖措施,还是继续宅家里为好,减少外出,以防着凉感冒。
2、天气转冷,山区和高山区气温特别低,在密闭空间用木炭取暖时一定要保持良好的通风条件,以防木炭因燃烧不完全而产生的一氧化碳中毒。
3、常用热水泡泡脚。
脚部是最为敏感的一个部位,且分布着许多的保健穴位。
在睡前可用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。
4、多穿羽绒服保暖。
背部是人体重要穴位,寒冷的刺激将会通过背部危害健康,因此保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。
因此,老年人冬季最好增添一件背心。
5、外出要记得戴帽子。
寒冷的冬季,气温较低,而且又多伴有风,常受寒流侵袭,在这样的天气里,头部暴露在外最容易受寒冷刺激,所以冬季出门一定要注意头部的保暖,外出的时候不妨戴顶帽子。
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