我很自卑，但我突然好想改变自己，我该怎么做

一个自卑的人想找到改变自己的方法。?~

去干销售，锻炼口才，锻炼交际，最关键的是能找到一帮比你优秀的人作同事，去企业文化好的公司，比如早会，舞蹈表演，小游戏，会推动你去展现自己，找到自己的亮点，我就是这样过来的，之前跟你一模一样，望采纳

首先你能够在百度上写这些，意识上能够正视自己，寻找解决的办法，实际上你所说的种种，归纳说，属于迷茫期，不知道你的年龄，但你正处于一个过渡期，就好像站在十字路口，不知道这四个路口往哪走，站在原地浑身都不自在，望着远方又觉得心急如焚，使不上力气。只有自己最了解自己，凡事都有起因，你应该做一个心理放射图，来一条一条归纳分析自己的问题，然后一点点去完善，最终得成功，当然懈怠的时间越长你则要为此付出更多的努力。还有，性格是能够改变的！！！

　　人要求真.不要求假.真的才有价值.假的没价值.
　　人生的价值在于真.在于平平淡淡才是真,而不在于假.
　　轰轰烈烈是假.虚幻的.虚荣的.没价值的.
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　　进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.
　　人类。寿命不过百年。
　　不吃喝。饿死。渴死。
　　不大小便。憋死。
　　繁衍后代。最原始的性交手段。
　　靠集体智慧，集体力量。跟蚂蚁差不多。
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　　自以为是的一群动物而已了。
　　没有人能侮辱到你。除了你自己。
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　　人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳光、河流。草原。植物、动物在活着.
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　　羊努力啃草。我努力吃饭。就是对地球的回报
　　回报宇宙的最好方式。就是好好活着。没地球我看人类吃什么。
　　什么靠人类自己努力。才有今天。没地球你试试看。
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　　人活着。就是在等死。
　　等死路上太无聊
　　有人就跑去做总统。
　　有人跑去修汽车。
　　有人跑去掏大粪。
　　大家都很无聊啊。
　　所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。
　　人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担
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　　上天赐予人的财富,人人都是平等的。2万多天生命。
　　皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐
　　乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。
　　人一辈子就2万多天。
　　谁拥有真正的财富？谁活的值？
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　　你把生活看成电影了。
　　受欢迎。就是生活的主角。活着就有意义。
　　不受欢迎。就是配角。活着就没意义。
　　这是电影。不是真实的生活。
　　别人说你好。你就觉得自己好。说你坏。你就觉得自己坏。
　　难道别人是导演？难道你是演员？生活不是电影。
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　　不是社会能不包容我们,
　　是我们不包容社会,
　　不包容自己的在社会中的位置.
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　　1、每个人都是独特的。有属于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他们想活的象别人。成了别人的精彩的奴才。按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。

　　2、也许把你的一生拍成电影。会感动无数人。但是。你却认为自己活的不精彩。真是够愚蠢的
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　　1、皇帝也好。当乞丐，都是你的身份。而不是你自己.
　　2、大部分人。把身份看成了自己。
　　3、其实。受欢迎的。是你的身份。不是你自己。
　　4、把自己搞丢了。硬说。我是狗主人。我是人类之王。我不是我。我是我的身份。
　　5、优秀。普通。都是对比出来的。都是社会定义。其实。人都一样的
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　　他开他的宝马。你走的你的路。
　　所有的人都看不起你。又能怎么样？？
　　大不了他得意一下
　　他们还不是回家吃他们饭。
　　你还不是回家吃你的饭。
　　然后无聊了。
　　没事情跑出来，和人比着玩。又出来攀比一下。
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　　就跟幼儿园孩子一样。我玩具比你多。
　　好好好。你玩具比我多。你女人比我漂亮。
　　你房子比我大。身材比我好。本事比我大。车子比我好。什么都比我优秀。
　　乖孩子。你真厉害。叔叔走了。你好好玩。
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　　说穿了。这个社会。就是个放大了的幼儿园。
　　一群孩子在胡闹。简直就是无聊。
　　被人欺负下没什么了不起。
　　类似童年孩子之间的胡闹
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　　被个孩子王欺负了。他们不过是些。孩子王。
　　你是康夫。机器猫。
　　他们是大雄。小强。
　　成年了。继续闹。折腾。
　　不过是放大版本的街童。时间。地点。身体不同了。
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　　不懂生活。不懂人生。就叫高分低能。
　　无非是群能干的孩子在积累物质财富。
　　比来比去。无非是自欺欺人
　　有钱的。物质胜利法。
　　没钱的。精神胜利法。
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　　你在玩游戏。不是游戏在玩你
　　太严肃了。
　　就变成了游戏玩你。而不是你玩游戏。

　　活那么严肃搞什么？
　　认真你就输了
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　　你是为了当优秀的人，而活着吗？
　　优秀能让你幸福吗？
　　什么是优秀呢？
　　优秀就是做人的价值吗？
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　　什么是价值？？
　　价值是人想出来的概念。
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　　非洲草原上那些狮子老虎。牛群。他们活着。
　　它们没人类优秀。
　　所以。它们的存在，就没价值了吗？是这样吗？？
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　　蜡像馆里。蜡像。一身的珠宝。名牌衣服。手表。大身份大人物。
　　哎呀妈呀。这可真神了。我都想做蜡像了。
　　我们一般管这种人叫神经病
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　　金钱奴才。道德奴才。身份奴才。这不叫人了。叫行尸走肉
　　活着跟死了没什么区别。跟没活过一样。
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　　确实够优秀了。
　　不过呢
　　我看他们。活的还不如个野生动物。
　　最没价值的就是这些所谓的优秀的成功人士。
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　　人是为了快乐而活着。不是为了有价值而活着。
　　什么价值？幸福的价值？
　　什么是幸福？幸福就是快乐。快乐就是想的开。
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　　人活着的价值。不在优秀。而在自由
　　你说你活一辈子。图个什么？还不就是图个幸福吗？
　　幸福就是想的开。自由就是幸福。
　　自由就是你想做狗就去做狗.想做人做人
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　　生命本身就是无价的。
　　人生价值于生俱来。不必外求。
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　　难道你比其他人笨吗？？
　　因为你有智慧。所以你能读懂书。书不过是个媒介。
　　智慧在你心里。否则你也就读不懂书了。
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　　大脑神经元的活动，就是精神吗？？
　　精神不能凭空创造出物质吗？
　　那人类社会的物质财富是怎么来的？
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　　勇敢和坚强不是装酷。而是跪下哭了再站起来。
　　因为你渴望是个优秀的人。把自己压跨了。
　　不原谅自己是个普通人。渺小的人。不优秀的人。
　　你不原谅自己是个道德并不高尚的人。
　　你在强迫自己做好人。老实人。
　　你在强迫自己虚伪
　　你在虐待自己。所以你痛苦。
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　　人类是卑微的。人生也是卑微的。人是无知的。人类是愚蠢的。
　　人生本来就没有意义。社会也没有意义。
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　　所谓的积极人生态度。
　　无非是树立一套荣辱观。
　　合格的社会机器的螺丝钉。社会价值。
　　装腔作势。摆谱。摆架子。寻章摘句。套词套句。说的冠冕堂皇。正义凛然。
　　这叫装酷。叫虚伪。
　　一整套做人标准。成了你心里的包袱。
　　最后。人民就拼命努力工作了。
　　彻底否定人的自然价值。
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　　军队里。全是军装。
　　公司里。全是西服。
　　什么是自由？自由就是你不必做人。
　　什么是人生？人生就是短短几十年。
　　为了当个成功人士。和军队里的士兵没什么区别。
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　　被人欺负可耻。
　　自欺欺人更可耻。
　　不被人欺负才光荣。
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　　所以你受不了侮辱.
　　被人侮辱了。就扣1分。
　　被人欺负了。又扣一分。
　　扣到最后。你觉得自己被剥削了做人的价值。
　　无非是一套荣辱观 .这些不过是抽象的概念。这些都不重要
　　人生最重要的。是快乐。
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　　如果硬要说自欺欺人。
　　休克。昏迷。都是自欺系统。天性里就有。没人不自欺的。
　　鲁迅。不过是左派文人。
　　过分强调人的社会价值。忘记了人的自然价值。
　　社会人。自然人。
　　不要用这些荣辱观给自己打分。
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　　你想要奇迹。上天给了你生命。
　　生命本身就是奇迹。其他星球。可没生命。
　　为什么地球充满生机？
　　你要吃草。大地长出草。
　　你要喝水。河里有水。
　　你要吃肉。有动物。
　　你要吃水果。树上接果。
　　你要快乐。草里长出花。
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　　上天如此慷慨。
　　表面上是靠人类自己。其实是靠地球养着。
　　狮子。狼。大象。斑马，都在嘲笑你。鄙视你。说你是猪，没本事，愚蠢。笨蛋。
　　猪穿过他们。找着自己的草地。水池。
　　终于有一天。猪找到了自己的幸福。
　　世界那么大。即使是猪。也能找到自己的幸福。----------------------------------------
　　为什么痛苦？因为觉得自己不幸福.
　　为什么会觉得自己不幸福？
　　因为妄念多.
　　为什么妄念多？因为迷失自我。失去真我。
　　为什么会迷失自我？因为面具太多？
　　去掉面具。就能去掉妄念。就能找回真我。
　　就不痛苦。不烦乱。
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　　幸福感很强的人。把人生看的很淡。无论遇到什么事情。都坦然。
　　他可以做到。荣辱不惊。处变不乱。无论什么环境，什么遭遇。都能适应。淡然处之。适者生存。
　　心不乱不慌。沉着冷静。按部就班。思路清晰。那他无论做什么事情。都能做的很好。
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　　一花一世界。一叶一如来？
　　牛顿在树下。被苹果砸到。就是顿悟。
　　一果一世界。宇宙世界。内在规律。万有引力
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　　钱=物质=团结起来劳动的成果。
　　一群为了互相利用团结在一起的人。我看是没什么前途的。
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　　孙悟空。如果没有一身本事。还敢取经？
　　孙悟空。如果没有唐僧作为精神支柱。早就放弃了。
　　孙悟空。一身本事。起过很多次放弃的念头。
　　唐僧起过一次放弃取经的念头吗？
　　即使徒弟都离开了。孤身一人。也决不放弃。
　　死亡。虐待。侮辱。富贵。女色。
　　都不能动摇唐僧的决心。勇气。
　　谁勇敢？谁坚强？ 谁是英雄？
　　威武不能屈。富贵不能淫。贫贱不能移
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　　有一个心理学家，在教室里贴了一块大白纸，
　　白纸上有个小黑点，
　　除了那个小黑点，整张纸都是白的，
　　然后他问学生：你们看到什么？
　　所有学生都说他们看到一个小黑点，
　　没人说他们看到一张大白纸，
　　每一个人都只看到那个小黑点。
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　　人无完人。金无足赤
　　瑕不掩玉。
　　人非圣贤，焉能无过
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　　城市只是在一片野地里弄出的庞大的钢筋水泥丛，相对于广袤的乡村它实际上很虚弱时，我差点笑了：那不过是人类对地球的鼓捣，但人们却都习惯了装模作样。换言之，人类对地球的鼓捣就像一个小孩玩积木游戏---真的只是游戏而已，高低贵贱的游戏规则并不是自然的，而是社会制定的。
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　　一大群猴子。在地球上修了个大猴子窝。
　　一大群蚂蚁。在地球上修了个大蚂蚁窝。
　　渺小的人类。自以为是。
　　没有谁是了不起的。也没有谁是可怜虫
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　　看不起你的人。都是不懂事的孩子。
　　成熟的人。不会看不起你。
　　而你非要去和孩子计较。
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　　最大的财富是内心的平静。
　　人都死了。还要钱有什么用。
　　人没死。有钱不快乐。还不如去死
　　成熟，换来内心的平静。
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　　人活一辈子。不是为了成为什么有道德。不是为了优秀。不是为了了不起。不是为了有志气。不是为了有理想。不是为了有社会责任感的人。
　　而是为了成为一个人。
　　上天给花。树。蚂蚁。小鸟生命。是为了让他们开花。成熟。
　　人也一样。活着的责任。就是为了成熟。
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　　岳不群。东方不败。慕容复。
　　这些人。都不懂得自爱。
　　认为自己不值得被人爱。
　　只有有钱有权了。才会被人看的起。被人认可。重视。
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　　一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王

　　一千个人眼中有一千个哈姆雷特.关键是你眼里的哈姆雷特，是什么样。
　　一千个人眼中有一千个你.关键是你眼里的自己，是什么样。

　　无论别人怎么看你。你是你
　　不会因为别人的看法。就变好。或者变坏。
　　有人眼里。你是坏人。
　　有人眼里。你是好人。
　　有人看你是垃圾。
　　有人看你是精英。
　　可是。
　　你不是坏人。也不是好人。
　　不是垃圾。也不是精英。
　　你是个普通人。不好也不坏。
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　　一千个读者就有一千个哈姆雷特，但哈姆雷特不会变成李尔王
　　每人人的价值观都不同。所以。每个人对你的看法都不同。
　　人上一百。形形色色。
　　同样一张画。100个人。有100种看法。
　　关键是你自己对自己的看法。
　　拥有你自己的生活。不要去和别人比优秀
　　无论别人怎么看你。
　　你还是你。普通人。不好不坏。
　　不用自卑。也不用骄傲。保持平常心
　　别人看你优秀？你就优秀？
　　别人看你垃圾？你就垃圾？
　　那是别人的看法。改变不了你。
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　　十字军东征。3大名王。 无非是建功立业。满足浪漫的骑士精神。圣战精神。所谓去抢回圣地。
　　演戏给自己看。

　　其实他们都是国王了。还要当个什么靠自己实力获得的骑士勋章。 标榜自己是真正的骑士。演戏给自己看。
　　按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的

　　中国有个皇帝。放着皇帝不做。给自己取个外号。天下兵马大都督。 还拿什么1品俸禄。
　　演戏给自己看。
　　按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的

　　唐吉珂德。
　　一个落魄的家伙，迷上了骑士小说。 于是决心当骑士，游历各地。闹出很多笑话
　　你是在和你心目中的大风车搏斗。把大风车看成巨人。把村姑看成公主。演戏给自己看。啊。伟大的骑士。在夕阳下踏上了征途。
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　　什么是精彩？？别人的就是精彩？你的就不是 ？
　　别人的就可以写成书？拍成电影？你的就不行？
　　按照别人的生活。制定一套精彩标准。然后去追求。真是够愚蠢的
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　　什么是价值？？

　　世界上本来没有价值。说的人多了。就有了价值观。
　　什么是价值？？
　　世界上没有什么所谓的价值。价值是人想出来的虚构的概念。

　　社会机器。主流价值观。核心逻辑就是。

　　人本身没有太大价值。
　　不优秀。就可耻。
　　不进步。就可耻。
　　人就是要进步。人类社会就是要进步。

　　优秀光荣。才有价值。
　　不优秀可耻。没有价值。

　　因为我优秀。我强大。所以我光荣。所以我幸福。是这样吗？？这叫不叫自欺？？
　　满足欲望。就是幸福吗？？新精神胜利法。阿Q精神。

　　不优秀就可耻啊。活着不能丢人啊。就不幸福？？是这样吗？？
　　精神失败法。阿A精神

　　不优秀要被人鄙视的。因为大家都自卑。
　　我要和大家一起自卑。
　　被自卑的人。看得起。才是有价值的人。
　　这叫国家机器上合格的螺丝钉。这不是人。是机器。

　　只有机器。
　　为了优秀而活着。
　　为了进步而活着。

　　为了优秀而优秀。
　　为了进步而进步。

　　不进步。就可耻。
　　不优秀。就可耻。
　　为了做个机器而活着，这叫行尸走肉。
　　人活着的意义。在于做个机器人吗？？？

　　人本身没有任何价值吗？
　　人性没有价值吗？
　　要干点什么才有价值吗？
　　要占有很多财富？满足很多欲望？才有价值吗？
　　为了被社会培养出来的各种欲望。而活着。这叫什么？叫机器人。

　　为了满足欲望而活着？这叫什么？
　　叫机器人。叫电脑人。欲望程序启动了。
　　然后为了满足这些虚假的欲望。被刺激出来的欲望。开始去行动。
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　　害怕被人鄙视？即使别人都是错的？

　　你是愿意做个独立的狼？还是愿意做养群里的羊？
　　你没意识到你在害怕吗？
　　因为你自己还是羊。所以你害怕被羊群抛弃。

　　每个人都是独特的。
　　类似狮群里的每只狮子。都有属于自己的独特个性。
　　强求统一。是违反自然规律的。
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　　一自由。就堕落。
　　这不是自由。是放纵。
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　　自由的前提。是自律，一切自己对自己负责。
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　　摩西带领犹太人出走埃及。在原野里。犹太人抱怨摩西。我们回去当奴隶。还可以活命。现在怎么办？要饿死了。

　　美国黑奴。给他自由。他还不要。说有白人老爷可以养着他。比去工厂打工强多了。
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　　害怕。
　　我不想离婚。我愿意裹小脚。愿意当小妾。
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　　很多人放弃现代生活。
　　宁愿去原始部落，和原始人在一起生活。
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　　很多人。
　　符合社会标准的复制人。克隆人。
　　国家机器上合格的螺丝钉。
　　机器人。赚钱机器。所谓上进心？
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　　黄金编制的笼子里。关了只鸟。
　　这鸟还认为自己很幸福。不知道外面的世界有多自由。多美丽。
　　当然。自由。广阔。美丽。是要用饥饿换取的。
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　　自由女神。就是冲在队伍最前面。第一个被打死的。
　　美国人视为偶像。奉为女神。雕刻为巨大的偶像。视为国家精神。
　　在中国人眼里。这样的人。也许是SB。

是男人就要勇敢的面对

... 首先,摒弃你极端的想法
然后,每天起床的时候洗完脸刷了牙之后照镜子
照镜子时先深呼吸, 然后对自己说, 我是最棒的.
最好是大声喊出来, 不敢喊出来也没关系
在心里一遍一遍重复这句话.
平时遇到让你想退却的事情的时候也在心里重复这句话
这个方法还不错.
另外, 多看些名人名著, 会让你慢慢变的勇敢起来的~!

加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

你脸大！我脸也大！大怎么了！脸大面子大！！长相身高是爹妈给的！！咱们改变不了！做好自己该做的事！不用管别人怎么说！！丑怎么了！咱心不丑！！自己身上肯定有别比别人强的东西！要看到自己的有点！别抓住这一点不放！做一个好人！！越是不敢说话！越是不敢出去！越是不和人接触！你越自卑！不要把自己给打败了！咱们都还年轻！以后的路还很长！！！加油！！！你不是说你没朋友吗！！！愿意的话可以和我做朋友！！有什么郁闷的可以和我说！！！我QQ420678265

你还有生命
你还有将来

要么赶紧死！要么精彩的活着！
看看刘伟吧！
http://www.tudou.com/programs/view/T2fdX-4AP28

实在不行整容吧
但天赐与你的容貌，最好不要违背
长得不漂亮同样可以有大作为
像孔子那些圣人
都长得异乎常人

你可能没有这个，别人可能没有的更多，只是也许没让你知道而已，所以应该想开，人是不可能完美的，如果完美了肯定不会长久的。你给自己压力太大了，再你没能力改变的时候，就一定要想开，要自信，否则生命的意义你失去了90%

世界那么大你认为自己是最难看的一个人吗 上天对每个人都是公平的 它给了你平凡的长相 同时它也给了你另一种别人没有的优点 发挥自己的长处 去帮助别人 敞开心扉 用心待人
拥有灿烂的明天

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郁南县15282656760： 如何走出自卑的心理,我真的想改变一下自己 - ？
成王单头孢： 找到自信你就会不一样.想要自信就要有强大的内心,让自己的内心变得强大,就不会害怕胆怯.想要强大自己,就要努力去锻炼自己,勇于挑战自我,不断去尝试,不害怕失败,也不要在意得失,只有放得开才会容纳得更多.我以前就是个不有自信的人,不知道自己想要的是什么,害怕接触新的东西,不敢直视别人的眼睛,说话表达不出自己的想法,我不知道自己的未来在哪里,感觉很迷茫,我一直都找不到自己.直到我意识到自己不能再这样堕落自己了,我要重新面对自己,不然我就真的没救了,我要改变自己.

郁南县15282656760： 我很自卑,但我突然好想改变自己,我该怎么做 - ？
成王单头孢： 有时候,明知是错误的决定,却还在苦苦坚持,只因心中不肯服输;有时候,明知是没有结果的爱恋,却不肯放弃,只因心中依然有爱.其实,有时候,放弃,才是真正的开始.

郁南县15282656760： 我是一个挺自卑的人我想要改变自己我该怎么?我是一个挺自卑的人我想 ？
成王单头孢： 自卑变自信,实话实说,可以实现,但要看到需要很长时间.这里面需要你的主观努力和外界的不断交流沟通认可.1、你的努力,这是根本,首先努力认识自己,我是什么样的人,我渴望变成什么人?途径有哪些?可以看看心理学方面的书籍,比如阿德勒的《自卑与超越》;2、增强自身实力同时,与外界沟通和联系,主要是为了看看自己在社会上位置,在单位的位置,在家里的位置,这样认可度就有了,慢慢随着自己领悟深了,自信一点一点就日积月累起来的.(赠人玫瑰,手有余香,如果您觉得回答对您有用,点击『有用』,举手之劳对我很有帮助,如果还不明白的话可以继续追问我!)

郁南县15282656760： 我很自卑我想改变自己怎样寻找自信? - ？
成王单头孢： 自卑不可怕,只要你有战胜自卑的决心和勇气,你一定可以攻克.对,自卑的敌人是自信和勇敢与坚强.建议:1,到公共场合,观察别人和锻炼自己:敢于在众多人注视的时候泰然自若地说话和行动.2,激烈竞争的时代,加强自身修养,积累知识,提高技能.3,结交真诚和友善的朋友,彼此鼓励和帮助.祝福你,未来更坚强和勇敢.自信、自强、自尊、自立.

郁南县15282656760： 我是一个自私,自卑,胆小,内向,怯弱的人,我想改变自己又不知如何改变 - ？
成王单头孢： 说实在的,我也有这样的问题,不过似乎情况比你好些.我觉得我以前读书的时候相当自闭,不爱说话,也不搭理人.心里也十分自卑.后来有一天与人吐出了潜藏在心里十多年的哀伤和委屈,感觉不那么抑郁了.也许说出来的,真的都将成为...

郁南县15282656760： 我很自卑 我想改变 - ？
成王单头孢： 我一辈子都抬不起头、让你高兴的事情你终于做到了,你没有动力,要减下来,哪怕心里的念头是如果不减下了.. 我给你个建议其实我想跟你说一些实实在在的东西,只要找到头:=====先从减肥开始=====.不管什么办法. =====要想改变...

郁南县15282656760： 我总是很自卑,想改变一下 - ？
成王单头孢： 我也自卑过 但是总不能一辈子都这样啊 所以 我就努力让自己去想一些有趣的事 开心起来 想一想自己的优点 相信自己也是独一无二的 是别人无法替代的 更是特点鲜明的 学会发现自己的优势 欣赏自己独特的美 充满自信的学习和生活 为自己好好活一回 我能行 你也一样的 相信自己吧

郁南县15282656760： 我很自卑,性格孤僻,内向,不善交际.我想改变自己? - ？
成王单头孢： 我先承认,我和你有着一样的性格.跟陌生人说话的时候会聊到没话说,第一次跟别人说话会觉得很不自然.然后就会怀疑自己的性格.呵呵,我觉得内向的性格也没什么不好,我们内敛,谦虚,有自我想法,为人相处诚实,可信.其实我现在也有很大的改变,改变交际,我能教你两个小技巧.一是微笑,二是关心别人.

郁南县15282656760： 我很内向,也很自卑,我想改变,我该怎么办? - ？
成王单头孢： 首先,你要去做销售,销售是最能锻炼人的一个行业,而且可以培养自己活泼开朗的性格,一个人如果内向,自卑,也就是性格不好,没有一个良好的环境进行熏陶,兄弟,姐妹,这是改变自己的最好方式~~~