【每天一个心理学知识】酸葡萄效应
酸葡萄效应
为什么总有人莫名其妙的讨厌你?
什么是酸葡萄效应?
为什么态度友好的同事，一夜之问就可以变得异常冷漠?为什么你简单的一句回复，会惹来众多的谩骂?为什么总有人对你吹毛求疵?为什么表面对你热脸相迎的人，背后又会对你恶语相向?
有人做过一个实验:把一条狗捆起来，在两尺外放上一块香喷喷的肉。它想吃，却够不着，气得心跳加速、血压升高。此时，让另一条狗从容地吃掉，被捆的狗因为生气+嫉妒，血压升得更高，几乎丢掉小命。
放到生活中，因为很多人都不满足于现状，从而很容易对他人的成绩等产生恶意攻击，借此克服自己达不到的事实。
如何应对酸葡萄效应?
1、不讨好，放宽心。
陪人笑脸，人家不领情:降低尊严，会被人看清。既然无论你做什么，都改变不了人家的态度，不如把心放宽，别去讨好。
2、不迎合，随他去。
迎合无用，浪费感情。你既不靠TA们养活，又不会一直和TA们一起生活，随他去吧，自己开心最重要。
3、不在意，做自己。
面对TA们，你越在意，TA们越得意;你越高兴，TA们越失意。选择无视，就是你的武器。
4、不追问，当空气。
若是追问，无非两种结果:一种撕破脸，一种变本加厉。不如不屑一顾，努力让自己变得更加厉害。
每天一个心理学小知识有哪些呢?
中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一-个天窗，大家一定是不允许。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。--鲁迅 这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。拆屋效应跟登门槛效应是一对，虽然方向相反,但...
【每天一个心理学知识】酸葡萄效应
1. 酸葡萄效应是心理学中的一个概念，指的是当个体无法达到目标或拥有某种东西时，会通过贬低那些目标或东西来安慰自己。这种现象解释了为什么有时人们会对他人取得的成绩或拥有的东西产生嫉妒或恶意。2. 实验中，被捆绑的狗因嫉妒和愤怒而血压升高，这个情景映射了现实生活中人们因不满自己的境遇而对他...
【每天一个心理学小知识】鸵鸟心态
逃避现实: 面对困难，鸵鸟型人格者倾向于将问题藏于内心，不愿面对。拖延症发作: 明知需要行动，却迟迟不愿迈出那一步，陷入被动。自我怀疑: 缺乏自信，总认为自己能力不足。恐惧尝试: 在挑战面前，心理障碍重重，需要长时间的心理调整。舒适区的囚徒: 宁愿停滞不前，也不愿跨越舒适区迎接挑战。矛盾挣扎:...
One Day每天一个心理学小知识---相悦定律
✨相悦定律揭示了人际关系中的微妙法则：想要赢得他人喜爱，首先要真心欣赏他们。心理学研究表明，人们往往更容易被喜欢自己的人吸引，即使对方可能并非出类拔萃，只是因为他们的真挚和善意让我们感到温暖。🌟相悦背后的关键驱动力是人类的互惠心理。当一个人频繁地向你展示笑容，积极交流，频繁...
每天一个心理学小知识-酸葡萄效应
什么是酸葡萄效应？01 酸葡萄效应是一种心理现象，当人们无法获得他们所渴望的东西时，他们会贬低那些东西，以此来安慰自己。这种机制帮助个体在面对无法改变的现实时，保持心理平衡。例如，一个孩子看到邻居拥有自己想要的玩具，而自己却得不到，可能会说那个玩具其实并不好看，或者玩具的主人也不好玩。酸...
每天一个心理学小知识|食盐效应?
在心理学中，食盐效应指的是通过提高奖励的难度或降低惩罚的难度，来增加行为的发生概率的现象。具体来说，当一个人预期获得的奖励较小或惩罚较大时，他们更有可能避免执行任务；而当预期的奖励较大或惩罚较小时，他们更有可能执行任务。食盐效应的作用是通过改变人们对奖励和惩罚的认知和价值观，来促进...
每天学习一个心理学知识\/21天效应
21天你可以做点什么?自我提升篇 1、养成读书的好习惯。2、学会记账、写日记。3、学一项新事物，如跳舞、乐器等。健康管理篇 1、学习时将自己的手机静音。2、按时睡觉、起床，养成好作息。3、学习控制每天玩手机的时间。21天效应 21天或许并不能完全让你改变和养成一个汉惯，但是通过2个的21天、3...
每天一个心理学小知识有哪些呢?
1、飞轮效应：一开始你可能需要花费很大力气去推动一个静止的飞轮，每推一下都感觉很费劲。但是，每一点努力都不会白费，随着时间的推移，飞轮会转得越来越快。2、拆屋效应：如果你提出一个很大的要求，接着再提出一个相对较小的要求，人们往往会接受这个小要求。这种现象与“登门槛效应”相反，但在...
每天一个心理学知识!
每天一个心理学知识 你有没有过这样的时候? 明明没干多少活,可身体就是觉得莫名的疲惫,难以集中精力投入到工作之中。手头的事情也不算很多,但就是忍不住地想要拖延,直到拖到不能再拖的时候才肯去做。 虽然还有在工作,但其实内心充满了抵触和厌恶,只是在敷衍了事地得过且过。“心理罢工”像是个无底洞一般,...
每天分享一个心理学小知识,黑羊效应
黑羊效应描述的是一种社会心理现象，其中一群人将自己视为“好人”，却集体对一个无辜的个体进行欺凌。这种行为往往是无意识的，欺凌者认为自己是正义的，而受害者则承受着巨大的心理压力。黑羊效应的理解 在这个关系中，有三种角色：黑羊（受害者）、白羊（旁观者）和屠夫（欺凌者）。他们共同的特点...
函贺盐酸： 在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事,说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的,它跳起来,未够高,又跳起来,再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高,这也算是一种＂挫折＂或＂心理 压力＂了,此时此刻那狐狸该怎么办呢? ...
蜀山区17391063298： 何为酸葡萄定理?如果是爱情将是何效应?如何定义?敬请大家郑重详细告知,到时必有重谢.先拜谢了. - ？
函贺盐酸： 酸葡萄效应又称酸葡萄心理,是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的,是不好的,这种方法可以缓解我们的一些压力.比如:别人有一样好东西,我没有,我很想要,但实际上我不可能得到.这时不妨利用“酸葡萄”心理,在心中努力找到那样东西不好的地方,说那样东西的“坏话”,克服自己不合理的需求.
蜀山区17391063298： 常用的心理调试方法有哪些? ？
函贺盐酸： 人要参与社会生活,就必须受到一定的社会规范的制约和限制,这就要求个体要根据... 酸葡萄与甜柠檬效应.心理学上又叫合理化.就是通过找一些理由为自己开脱,以减...
蜀山区17391063298： 酸葡萄效应？
函贺盐酸：就是 口感
蜀山区17391063298： 心理学上的挫折防卫机制的具体内容是? - ？
函贺盐酸： 人在遭受挫折后导致心理的不平衡状态,主体为了减轻心理压力,常常会有意无意地运用心理防卫方式(机制),采取自我防卫措施,以抵御外来的伤害,任何心理健全的个人都会这样做的.以上大学生挫折应对方式分析就是一部分.实际生活...
蜀山区17391063298： 因为一个人很优秀然后就被孤立的效应是什么效应? - ？
函贺盐酸： 什么效应,我一时也想不起来. 比较类似的,别是酸葡萄定律吧. 当然了,一个真正优秀的人, 不光是学业、事业优秀, 我想,他更能与人为善,与人和谐, 拥有一个好的人缘的.
蜀山区17391063298： 怎样可以忘记一个让自己深爱的女孩?？
函贺盐酸： 某些时候,我们并不需要刻意去忘记她,心理学中有一种心理效应,叫做“酸葡萄效应”,吃不到葡萄,就可以想葡萄酸、不好吃...... 同样在爱情中,得不到她,多想想她的缺点,抱着一种“其实她也没什么好的,比她更好的正在灯火阑珊处处...
