肌肉到底在我们的血糖控制当中，起着什么作用呢？
肌肉在我们的血糖控制当中，起什么作用呢？下面，一起来看一下吧！
肌肉到底在我们的血糖控制当中，起着什么作用呢？
肌肉在我们的血糖控制当中有三大功能。第一，可以控制我们身体的运动。我们的身体在进行推、拉、蹲、旋转的基本运动模式时，要通过我们中心部分的弯曲肌肉协同控制。另一个功能是帮助我们控制方向。也就是说，提高我们动作的准确性和准确性，帮助我们准确控制自己力量的速度和距离。血糖的波动正在降低肌肉的比例。肌肉到底在我们的血糖控制当中，起着关键性的作用。实验表明，如果长时间缺乏运动，会有胸腺萎缩、小腿比目鱼肌、腓肠肌萎缩等反应。
肌肉与糖尿病的关系
肌肉组织是使用血糖的非常重要的人体组织，血糖必须由肌肉组织充分代谢。血糖要想进入肌肉组织细胞发挥作用，首先要得到胰岛素的帮助。胰岛素就像钥匙，肌肉组织细胞中必须有胰岛素受体。这样才能充分利用血糖。如果血糖能如此顺利地进入肌肉组织细胞，正常外周的血糖就会稳定下来。但是随着年龄的增长，即使是胰岛素分泌状态也基本正常。因为肌肉组织减少，受体相应减少，糖就不能很好地进入肌肉。也叫胰岛素抵抗。
如何控制血糖
运动消耗血糖。一般运动会先消耗血糖，然后利用脂肪，但如果体血糖水平过低，运动中血糖会消耗，胰岛素无法控制血糖水平，出现低血糖症状，甚至出现眼前发黑的现象。如果人们在身体出现低血糖症状时仍然不停止运动，肌肉也会被消耗，用于补充热量的不足，当运动超过身体极限时，可能会有晕厥现象，对于比较危险的状态，要及时接受治疗。
起着至关重要的作用，肌肉可以提取血液中多余的葡萄糖，以肌糖原的形式储存葡萄糖，还可以在运动的时候消耗掉血液当中的葡萄糖，降低血糖含量。
肌肉在我们的血糖控制中起的至关重要的作用，通过控制血糖，保证胰岛素分泌正常，就可以帮助血液补充葡萄糖。
应该起着非常大的作用，因为血糖异常是能够通过肌肉来调节的。
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