初学者学什么社交舞比较好

社交舞蹈最常用的是哪种?想学种舞,不知道学哪个类型的。~

我觉得华尔兹不错，好操作。以前学了伦巴也挺好的，但是要穿着那样的衣服跳才性感，可能不能注意到。学好一种就很好呢

、怎样学跳交谊舞

使身体向左或向右的倾斜动作。

各种旋转动作。轴转除外,因为以单脚为轴的旋转速度太快,没有时间再做身体摆动动作。

某些舞步型中作身体的曲线动作和波浪型动作。

所有旋转动作,开始于“反身动作”,(舞蹈技术动作之一,是指与动力腿相对的肩和髋部朝动力腿运动方向转动的动作,这一反身动作被用于所有旋转舞步。)紧接着就是“身体摆动”.无论舞步是向前还是向后,如果反身动作以右脚起步,摆动动作就会向右。如果反身动作以左脚起步,摆动动作就要朝左。在一般情况下,摆动动作将维持到两个舞步,在下一个反身动作舞步中加以调整,但有时只维持到一个舞步。

身体摆动的主要塬则是使身体向旋转中心的侧转,它的实用价值是防止舞者旋转过度或失去平衡。这点在华尔兹舞中表现得最为明显。就是初学者在练习旋转动作时,也能感觉到身体与身体运动方向构成对抗的小倾角,能帮助他维持平衡。

2、健身交谊舞是怎样的

健身交谊舞是体育和艺术的结合,练习可强身健体,塑造优雅身姿,让身心得到放松。健身交谊舞音乐的曲调优美,跳舞的同时可陶冶情操,让精神音乐。经常练习健身交谊舞可让仪态和气质充分提升,可让人走路姿势更端正,行为作风更风雅。健身交谊舞中有很多收腹挺胸的姿势,经常跳使人更有气质。练习健身交谊舞时可结交朋友,扩展自己的社交圈,增长自己的见识。3、交谊舞音乐有哪些

交际舞音乐节奏有快和慢,不同的节奏适合不同种类的交谊舞。即便都是2/4拍的节奏,也分慢中快三个层次。交际舞音乐曲风可激昂,也可极具感染力,或者缓慢而沉郁。常见的交际舞音乐有《今夜无眠》、《真实的谎言》等,建议初学者根据老师的建议选择交际舞音乐。选好音乐后,不急着练习,先聆听交际舞音乐,感受音乐的节奏,音乐是舞蹈的灵魂,反复听可增强身体对交际舞音乐的适应性,听熟练后再练习可起事半功倍的作用。

　　建议先学华尔兹舞，也就是慢三步，这个舞蹈男女都喜欢跳，也是入门的学生和高手必跳的舞蹈。
　　交谊舞慢三步舞又称华尔兹舞（Waltz） ，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。华尔兹舞以舞中“皇后”而著称。它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。
　　 一、交谊舞慢三步基本姿势：
　　 男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。
　　 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。
　　 双方在共舞时应神态自然，轻松自如，双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
　　 二、交谊舞慢三步基本舞步：
　　 交谊舞慢三步第一种基本舞步：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）
　　 男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。
　　 女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。 关于华尔兹舞升降问题：在所有的跳三拍的舞蹈里边规律是一样的，第一步降，第二步开始升高，第三步继续升高，三的后半拍放平脚。
　　 交谊舞慢三步第二种基本舞步：右脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）
　　 男士的右脚向前，脚跟到全脚1；左脚踏旁边，用脚指尖的部位2；右脚并向左脚3。
　　 女士左脚向后退1；右脚向旁边2；左脚并向右脚3。 右脚并换步的升降是：降、升、升、放重心。
　　 左右脚并换步的组合，同样也可以用在后退步上。
　　 交谊舞慢三步第三种基本舞步：左转步（每一节的转动为135°左右，共6步）
　　 男士向着斜中央，左脚向前，身体开始向左转1；右脚踏旁边2；左脚并向右脚3；右脚后退4；左脚踏旁边5；并步6。
　　 女士右脚弧线后退1；左脚踏旁边2；右脚并向左脚3；左脚继续向前，身体向左转4；右脚踏旁边5；左脚并向右脚6。
　　 交谊舞慢三步第四种基本舞步：右转步（每一节的转动为135°左右，共6步）
　　 和左转步一样共有6步，通常分为前三步和后三步，在运用可以用前三步，也可以用后三步。
　　 右转步的前三步：男士右脚向前，身体向右转，脚跟落地1；身体继续向右转，左脚踏旁边，用脚尖的内侧2；右脚并向左脚，身体稍微向右转3；左脚后退，身体右转4；右脚踏旁边5；左脚并向右脚6。
　　 女士左脚后退，身体向右转1；右脚踏斜前方2；左脚并向右脚3；右脚继续向前，身体向右转4；左脚向旁边5；右脚并向左脚6。
　　 交谊舞慢三步第五种基本舞步：右顺转（右顺转共3步）
　　 右顺转有两种跳法：第一种，男士左脚后退1；右脚并向左脚2；做合跟的旋转，左脚向前3。第二种，左脚后退1；右脚后退踏旁边，在右脚上继续转2；左脚向前3。
　　 女士右脚向前，身体向右转1；左脚踏旁边，以左脚为重心，身体继续向右转2；右脚向前，结束在开始位置上3。
　　 交谊舞慢三步第六种基本舞步：迂回步（迂回步共6步）
　　 跳迂回步时：男士要斜向中央舞池起舞，右脚向前1；左脚向前，身体向左转2；右脚踏旁边，身体继续左转3；左脚后退4；右脚继续后退5；身体向左转，左脚收回来向前6。
　　 女士在开位姿态上，左脚向前1；右脚踏旁边2；左脚向前3；右脚进男士外侧4；左脚继续向前5；右脚向前，结束在开位姿态6。
　　 交谊舞慢三步第七种基本舞步：开式右转三步（开式右转共3步）
　　 男士右脚向前，身体向右开始转动1；左脚踏旁边2；继续向右转动，右脚后退3。
　　 女士在开位姿态上，左脚向前1；右脚向前，身体向右转2；左脚继续向前3。。
　　 交谊舞慢三步第八种基本舞步：开式右顺转（开式右顺转共3步）
　　 男士左脚后退，身体向右转1；右脚并向左脚2；左脚向前3。。
　　 女士在侧背位姿态，右脚向前，进男士外侧1；左脚向旁边，身体向右转2；继续转动，右脚向前3。
　　 把迂回步、开式右转三步、开式右顺转结合起来跳是很美的，结束时常用到迂回步。
　　 交谊舞慢三步第九种基本舞步：异步（异步是女士跳3步，男士不跳）
　　 男士的异步并不跳异步，知道它之后，就会了解了异步，但是，我们在跳异步时，不用跳三步，1、2、3，第三拍男士的左脚在右脚的旁边，习点地，左脚不用承重量，身体向左转。 女士要围绕男士转动，向前走三步，1、2、3（左右左）。
　　 交谊舞慢三步第十种基本舞步：截步（截步123、123、123共9拍）
　　 男士左脚向前，进入舞伴的外侧1；重心回到右脚2；身体向左转3；右脚向前，进入舞伴的外侧1，回到左脚2；向右转3；接下来是前面学过的左转的前三步1、2、3。。
　　 女士右、左、右、左、右、左、右、左、右。 原地前后走三步。
　　 女子先退右脚，一步大步子，二、三步小步子，有跨一步，踮两步的感觉。 男子先进左脚，同样为一大步，两小步。 再旋转，或向左，或向右旋转，或直线距离旋转。 4.快三步同慢三步，只是速度快些。

初学者学社交舞可以从慢三、慢四开始，还可以学学伦巴、恰恰和吉特巴等等。这些都比较好学，参加舞会也能用上。
比如慢三教学请看：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0ODU3NDI4_rss.html
祝你快乐！

社交拉丁SALSA超级有用的舞蹈哦！可以去悦舞看看啊！

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罗定市13314833954： 有什么舞蹈适合20多岁的人学(初学者) - ？
禽彭瑞可： 傻,我的答案如下: 1、拉丁舞. 原因:一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样,相对较低一些:二是拉丁舞属情感舞蹈,成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言.2、民族舞 原因:民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松....

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禽彭瑞可： 学跳舞厅交谊舞(不是国际标准舞)是不难的,但要跳得好,是要下一番功夫的.本人不是专业搞舞蹈的,但接触得多,与数以千计不同水平的女士一起跳过,有些心得体会. 初学者最好进初级交谊舞培训班去学,老师会象教体操似地一二三四...

罗定市13314833954： 有什么动作适合初学者 - ？
禽彭瑞可： 民间舞的基础动作都比较合适. 古典舞的一些身韵的东西也适合. 街舞中简单的动律也适合. 爵士中的一些初级的大关节的动作也适合. 拉丁的基础动作也比较适合. 交谊舞中的快三慢四也适合

罗定市13314833954： 怎样才能学好交谊舞?交谊舞有哪几种类型? - ？
禽彭瑞可： 第一类:现代舞(摩登舞) 1、华尔兹 2、探戈 3、狐步 4、快步 5、维也纳华尔兹 第二类:拉丁舞 1、伦巴 2、恰恰恰 3、桑巴 4、斗牛 5、牛仔舞 其实只要多练习就可以学好交谊舞啦!求采纳

罗定市13314833954： 初学者学哪种街舞比较好?？
禽彭瑞可： hiphop(总的), hiphop是舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格. 比较好看, 但是在hiphop里面. 好看的数poppin... 但是freestyle比较自由, 耍起来较好看些...

罗定市13314833954： 街舞什么舞种最适合初学者? - ？
禽彭瑞可： 你自己看吧!自己选! 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking.街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞.个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒...

罗定市13314833954： 新手学街舞哪个好上手 - ？
禽彭瑞可： 要说容易上手的就是poping和loking了 动作比较简单 学一些动作几天也就会了 相对于breaking来说 那两个舞种比较简单. 但是breaking这个舞种比较受大众的欢迎 而技术要求也算高 舞曲吧 也就这网站 http://bz.5sing.com/402200.html 在顶部输个poping或者loking之类的舞种名 就能搜索到一定量的舞曲 如果要下载的话 需要注册帐号 或中国嘻哈网 也有舞曲与教学视频 既然你不找老师那最主要的就是多看 多练.

罗定市13314833954： 初学者学哪种街舞比较好? - ？
禽彭瑞可： 拉丁舞