投篮技术中什么是向上投技术？这样投有什么好处呢？又该注意些什么？
在我们打篮球投篮的时候比较重要的一个点就是我们一个向哪里投，只有我们投的方向位置对了，才能够使我们的投篮命中率提高，那么下面我们就来讲讲投篮该怎么投。
我们先来讲一个投篮的中阶要点向上投技术，而向上投技术指的就是在我们出手投篮的时候，不要直接的去向着篮筐去投，而是要我们可以的把篮球去向空中的一个方向的点去投，之后让篮球在下落的时候再去落进篮筐。
向上投技术的原理根据篮球体系中的投篮时候投的弧度越大篮筐就越大原理去设计的，所以向上投就会更大命中率，特别是在我们投远距离球的时候更加能体现出来，向上投的重要性。所以说向上投篮的好处就是使我们投出去的篮球弧度更大，让我们投出去的球提高命中率。
向上投篮技术算得上是一个难度比较高的技巧，训练这个技巧的时候要确保直接依旧能够熟练掌握基础的投篮技巧，避免我们过早学习之后导致我们投篮动作变形。训练的时候实际的操作上是我们在向上投出手的角度大概四十五度到六十度之间。要注意的是向上投是在我们在把球举到发力点之后，让我们的右手心进行托球，之后再让我们的右手去进行拨球，然后引领右臂伸直，也就是向着接近于头的前上方去出去拨球，这样就会使我们拨球的弧度更高。
其实在普通的三分投篮大多数人都是比较费力的，所以在使用向上投技术的时候会更加的费力，所以我们要结合着各种省力技巧去实现向上投技术，例如使用低肘部发力点技巧或者是右上肩拨球技巧等一系列省力技巧。这样才能更好的运用向上投技术。
就是五指自然张开，然后向上投篮的方式。可以让球的惯性变得更好，而且可以让投篮的方式变得更加自然，也可以让球在出手时赋予更好的运动能力。要注意手部的力量，还要注意手腕力量的运用，也要注意推出球的方式，注意持球的方法，也要注意瞄准方式。
就是通过向上投篮的方式来实现一个投篮的技术。这样的投篮方式可以让自己的投篮变得更加准确，也可以提高精准度。投篮的技巧还要注意，投篮的角度也要注意，要注意对位置的切换。还要注意和队友的配合，要注意体能的运用。
这个技术就是要像上投，这样可以有很好的效果，并且在投篮的时候应该要注意角度。
什么是篮球的基本功
篮球技术术语: 1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。 4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。 5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧...
什么是篮球技术动作
行进间单手低手投篮是在快速移动中超越对手后在篮下的一种投篮方法。它具有速度快、伸展距离远的优点。具体动作方法是:(以右手为例)。右脚跨出一大步的同时接球,左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上提,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上,托球,并充分向球篮的上方伸...
中考篮球三步上篮
1、站在离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。 2、最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。3、跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。4、左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。5、左手离开球，右臂单手持球向上完全...
篮球中的专业术语
hoop：篮框，篮圈 mid-court：中场 net：篮网 painted area：罚球圈，禁区 restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域 rim：篮框，篮圈 scoring table：记录台，记分台 shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框，否则即 违例)three-point line：三分（球）...
各种上篮的姿势和技巧?
传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。 单手转体传球 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果...
关于篮球技术动作
从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（...
篮球的最基本动作是什么?
跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
请问上篮的正确姿势
球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因...
篮球三步上篮动作要领与方法
三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到最高点抖腕上篮。具体步骤：第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地...
最标准的投篮姿势是什么?
标准的投篮技术动作包括两个方面，投篮时的身体姿势和持球手法。1、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽...
冶念卫生： 最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮...
月湖区15212651868： 篮球投篮技巧 - ？
冶念卫生： 记得要压腕,四只手指在投出去的时候要向前用力,让球在手指滑出去,这样的球就有一个弧度,而且方向绝对是正前方,之后再不同的点有不同的力度,这个就靠你掌握的,多练习,一定会投好的.望采纳....
月湖区15212651868： 怎样正确投篮? - ？
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月湖区15212651868： 篮球的投篮技巧 - ？
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冶念卫生： 单手原地投篮 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手...
月湖区15212651868： 关于篮球投篮! - ？
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冶念卫生： 首先是运球,运球不好何谈打篮球,所以先将运球练好;其次是投篮,不过投篮的技术不好练,而且在练的时候要注意手的姿势,这对投篮命中率很重要;还有就是上篮,什么传球、挡差、无球跑动等等,当然也要学好防守
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冶念卫生： 简单说就是3个90度
