硒的功效是什么 硒有哪些功效
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。
2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。保护细胞，进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。
3、提高红细胞携氧能力。硒可以保护红细胞，防止红细胞中血红蛋白被氧化，使携氧能力增强，能给机体的每一细胞带来足够的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。
4、增强人体免疫力。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变。还可以提高机体的免疫功能，从根本上提高了抗病能力，这是硒可适性疾病的主要原因。
5、解毒、排毒。硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子，彻底消除有毒的金属离子，达到解毒和排毒的效果。
6、癌性肿瘤的预防。微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，可降低化疗的副作用，减轻晚期癌症患者的疼痛。
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扩展资料：
硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VIA族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，硒和硒化合物在3类致癌物清单中。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%A1%92"target="_blank"title="硒百度百科">硒百度百科
1、硒可以通过蛋白质相结合，起到抗氧化的作用。
2、可以从体内中其它维生素相结合，有利于体内排毒。
3、硒能有效保护心肌细胞，肝细胞。
4、硒可以抗病毒，降低癌细胞的生长，有效的降低癌症的发生几率。
5、硒可以有效的预防白内障，能够保护晶体的损伤。
景张耳聋：[答案] 硒元素是人体身体健康必须的一种微量元素,它对人体的作用可从以下几点来说:1、提高人体免疫.硒能增强免疫系统对病毒、异物及体内病变的识别能力,提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力,提高免疫系统细胞增殖、抗体合成...
辉南县15771979990： 硒元素有什么作用,如何摄取硒元素 - ？
景张耳聋：[答案] 有抗癌、防癌作用. 缺硒可能引起表皮角质化和癌症. 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克. 你自己怎么办,会抉择了吧?
辉南县15771979990： 硒对人体有什么作用? - ？
景张耳聋： 你好:硒元素是人体必需的常量矿物质营养素,人体本身的硒总含量为6-20mg.硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高,对提高免疫力和预防癌症非常重要. 当硒缺乏的时候,就很容易导致人体免疫能力下降,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状. 祝你健康!
辉南县15771979990： 硒元素的主要功效和作用是怎样的? ？
景张耳聋： 1、硒元素是食物源抗氧化剂,能清除体内自由基,防止细胞膜脂质过氧化物的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300-500倍,抗衰老,延长寿命. 2、硒能...
辉南县15771979990： 硒的用途 - ？
景张耳聋： [编辑本段]硒的主要用途为 1.光敏材料;如:干印术的光复制,这是利用无定形硒的薄漠对于光的敏感性,能使含有铁化合物的有色玻璃退色.也用作油漆、搪瓷、玻璃和墨水中的颜色、塑料.还用于制作光电池、整...
