第一次学游泳大概要多久呢?

作者&投稿:牟厘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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十天左右

对于成年人来说,不管是从心理上还是生理上都已经成熟了,所以学习能力是很强的,这种学习能力是指的是模仿学习和理解学习的能力,在中国如果是入门蛙泳,十天就能有模有样了,但是如果想要完全掌握这项技能,需要看悟性。

第一次学游泳的时候,不要太过于紧张,给自己多做心里功课,因为很多人都是怕水的,看到那么深的水,生怕自己会呛到,淹到,那么这个时候就要多看看很多人都会游泳,所以下水并不可怕,给自己鼓励,给自己心里暗示。

注意事项:

1、心理上的准备。除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点,还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节,甚至生命。

2、游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习,水的波动不大。

3、找个会游泳的人陪你一起去那是最好的,或者跟一位专业的训练老师学习,他们可以帮助你熟悉并分解一下动作。 

4、游泳时间不宜太长 在水里浸泡时间过久后,会感觉很不舒服,所以,游泳的时间不宜过久,确保在2个小时以内。



学游泳要多久是因人而异的。有些人只需要两个小时左右就够了,大多数人据说都是一个星期左右能学会,一个星期里在专业教练的指导下,每天学习一个半小时,基本上就都学会了。但也有些人一个月都学不会。
注意学游泳的时候要放弃游泳圈,很多人去游泳一定要带一个游泳圈,其实这是很糟糕的方法。因为在水中如果要掌控游泳圈,实际上是破坏了人自己对水的感觉,所以带着游泳圈在学游泳的时候,难度会增加很多。更多的人因为带着游泳圈最终永远也学不会游泳了,这样就非常遗憾了

这个没有规定,只要把自己搞得很累就可以


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治多县18796109405: 一般人学游泳大约多就能学会? -
彭毓金思: 看年龄和对水的心态吧,年龄小的不容易学会(10岁以下),怕水的就更不容易学会了,这事不好说,看楼主的天赋了,学游泳一不能怕,二要能坚持,三动作要规范(在不熟悉的情况下),差不多就是这样了,当初我学的时候,学了整整15天,基本上前3.4天会教些基本的东西,想学蛙泳,先学呼吸的方法,然后是脚的动作,然后是手,第四天让我们适应适应,第五天就基本会了,辛苦的是后面的,要游好几百米....要有心理准备啊,这是加强你的有用技巧的最好办法,不能怕哦.最后祝你减肥成功!

治多县18796109405: 旱鸭子一个,想学游泳,游泳要学多久才会 -
彭毓金思: 这个要因人而异了,有的学的快,有的学的慢,经常练习一下,大概一星期左右就差不多了

治多县18796109405: 游泳学多久一般就能会? -
彭毓金思: 这要看水性问题了.水性好的话10天就能学会四种泳姿,水性不好的话要一点点克服对水的恐惧,然后再学憋气,再学动作,差不多要一两个月才能学会蛙泳,一般的保守估计半个月学会蛙泳吧!

治多县18796109405: 小孩子学游泳要多久时间才能学会啊? -
彭毓金思: 如果按正常一天练习1小时的话,一个夏天差不多就会了,(因为你冬天不会去游泳)但是这时候如果独自去游泳还是非常危险的.真正谈得上熟练最少得2--3年.网上很多的答案说2--3天就会了,那是扯淡的,千万别相信而害了自己.因为我是从不会到会亲身经历过来的.

治多县18796109405: 学游泳要多长时间,有什么要领? -
彭毓金思: 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...

治多县18796109405: 游泳多久能学会?讲一下主要步骤. -
彭毓金思: 学习时间长短主要看个人.多练习可以很快学会.但学游泳一定要注意人身安全. 主要步骤: 1、下水学游泳的第一步,就是要学会吸气与呼气的转换,练习方法: 下水站到水深大约与胸部平齐的地方,站直,然后竖直往下潜水,入水时嘴巴...

治多县18796109405: 学游泳一般要多久的时候才能学会额?如题 谢谢了 -
彭毓金思: 快速学会游泳的方法:1、先熟悉水性,在浅池脚走手划.2、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中用口、鼻吐气,起来.(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松.)3、水下蛙泳:浅池吸气,下蹲潜入水中,重心前移,...

治多县18796109405: 学习游泳大概要多久?
彭毓金思: 游三次够了,每次一小时.

治多县18796109405: 学会游泳要多少天呢??本人属于完全不会型.... -
彭毓金思: 你报个适合初学者的游泳班,教练会慢慢教的,至于多久学会游泳,这个是看个人天赋还有掌握程度的,不好说.学得好的,基本上10天左右差不多就能学会.学得慢的,学一个月还不会,也大有人在.

治多县18796109405: 学游泳大概要多久学的会? -
彭毓金思: 下水前要充分的活动 把身体活动开 首先,要有信心.你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿. 其次,需要有合适的装备:一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽可以保护头发...

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