淇河是条养生河散文

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　　在和谐美好、衣食无忧的当今社会里，一股大讲特讲养生保健，延年益寿之风正在蓬勃兴起。全国所有媒体设专题，开讲座，连篇累牍，不厌其烦地向人们传授长寿之秘，养生之道。有说保健能益寿，有说食疗能养生。真是众说纷纭，莫衷一是，弄得人们晕头转向，茫然失措，不知如何是好。与此同时，诸多保健药、保健茶、保健床、保健枕也如雨后春笋，应运而生；不少按摩店、理疗室、健身房，洗脚屋更是频频开张，生意兴隆。其实，什么食疗、保健、按摩、足浴能延年益寿，强身壮体，纯属心理作用，自我安慰，并不起多大效果。一个人身体强弱，寿命长短，完全取决于自身体质。那些食疗、按摩等养生措施也许能起到一些辅助作用。不过，一个人平时的心态好坏，居住的环境优劣，对健康长寿也起着关键作用。流淌在豫北地区的淇河中下游流域，便是人们休闲养生，延年益寿的理想环境。

　　 淇河是古老的养生河

　　清澈洁净的淇河，古老厚重，奥秘神奇，历史悠久，源远流长。她不但是一条镌刻辉煌历史的文化河，孕育万物生灵的母亲河，还是一条福泽千家，滋润万民的养生河。其地理位置，自然环境，温润气候，祥和氛围，堪称理想适宜，精妙绝佳，可谓洞天福地，世外桃源。在淇河中下游流域居住，不受酷暑之热，严寒之冷；不闻喧嚣之尘，污浊之染。唯见汤汤淇河，萋萋芳草，翩翩鹤舞，呦呦鹿鸣。放眼四野，更是赏心悦目，如入画卷，青山绿水，茂林修竹，蜂蝶翔绕，百鸟啁啾。其旖旎风光，令人神清气爽，心旷神怡，如痴如醉，流连忘返。

　　我们的先辈和历史名人早就知道淇河是一条养生河。《诗经》中“淇水悠悠，桧楫松舟,驾言出游，以泻我忧”诸诗句，就是写古人来淇河驾舟休闲养生，娱乐游玩的。当时的淇河两岸，遍布青楼，繁华热闹，游人如织，熙熙攘攘，丝竹之声，不绝于耳。皇亲国戚，富豪商贾，偷闲寻乐，多会于此。唐朝诗人李白的“淇水流碧玉，舟车日奔冲，青楼夹两岸，万室喧歌钟”等诗句，就是真实写照。每当阳春三月，桃杏飞花之时，来淇河休闲养生，踏青游玩的不只是达官贵人，还有士农工商，青年男女。唐朝诗人李嘉祐写的“淇上春风涨，鸳鸯逐浪飞。清明桑叶小，度雨杏花稀。卫女红妆薄，王孙白马肥。相将踏青去，不解惜罗衣”诗句，就是描述了平民百姓也纷纷来淇河游玩的情景。那些钓叟鱼翁，闲官散客，也经常来淇河游玩，钓鱼。唐诗人常建“日出乘钓舟，袅袅持钓竿。涉淇傍荷花，骢马闲金鞍”的诗句，就印证了当时的景况。

　　随唐时期的医学家孙思邈，云游四海，踏遍神州，来到太行东麓，淇河之滨，一眼就看中了这块风水宝地，便在此处落脚隐居，采药炼丹。他每日跋山趟水，攀崖踏岭，吮山水之灵气，汲草木之精华，炼就了一付钢筋铁骨，仙身道体，耄耋之年，仍鹤发童颜，精神矍铄，百岁之余，才无疾而终。历史文化名人罗贯中，祖籍山西，为寻找合适理想的写作地方，踏遍了神州山水，最后选中了紧临淇河的许家沟，终日饮淇河水，长年住淇河边，潜心创作，著书立说。在悠悠淇水，森森绿林，幽静清新，温馨舒适的环境里，萌生灵感，挥发才思，写下了《三国志通俗演义》和《水浒全传》，把淇河孕育出来的才华变为不朽名著。历代文化名人谢眺、左思、李白、杜甫、岑参、高适、王维、贾岛、韦应物、王梵志、王守仁等先后慕名而来，目睹淇河美景，俱心情激动，诗兴大发，挥毫泼墨，留下了大量脍炙人口，千古吟唱的诗词篇章。

　　早先的殷周时代，就把国都定在淇河之滨——淇县，古称朝歌。如今的观图台、晒网坡、棋盘山、文王潭等地，就是当年帝王贵胄们游玩散心，休闲娱乐的地方。周文王多年在淇河岸边居住，受淇河天然太极图的启发，研究出了八卦，编写成了《易经》。姜子牙出山前，就生活在淇水河畔，在这里做生意，娶媳妇，研读史书，养精蓄锐，为后来辅佐周文王灭商建周奠定了坚实基础，为自己健康长寿修炼出不老之身。打开我国人口分布图，你就会看到河南、河北、山东是人口最密集的地方。而淇河中下游则是密中之密的核心之地。不言而喻，这里最适宜人类居住。我们的老祖先，为了寻找理想的居住地方，不知选择迁移的多少回，最终落脚到此，成了人们的最佳居住之地，也成了他们颐养天年的地方。

　　 淇河是绝佳的养生河

　　淇河中下游处于地球北纬35.5度，东经114度，是太行山和华北平原的过渡地带，属暖温带。春季温暖，夏季湿润，秋季清爽，冬季寒凉。一年四季，温差不大。既不像南方那样灼热炙人，也不像北方那样冰冷刺骨。其实，人们每年经受一些酷署和严寒，对身体是有益无害的，但不能像北方那样贼冷，南方那样奇热，超过了人们的忍受度。淇河流域的气候变化，冷热程度，老少适宜，恰到好处。春季，淇河两岸绿草茵茵，百花盛开，水流潺潺，香风阵阵，你可以偕家人和女友，或邀上三五宾朋，沿淇河边两米宽的水泥小道信步漫游，一览大自然的风光。左边是清澈晶莹，悠悠流淌的淇河，右边是嫩绿吐芽，抽枝疯长的树林，脚下是紫红相映，黄白交错的野花，眼前是蜂飞蝶舞，百鸟啁啾的景像。远处山峦重叠，云缠雾绕，四野生机勃勃，春意盎然，阳光明媚，空气清新。置身此地，如入世外桃源，令你心旷神怡，流连忘返。夏季，淇河水流增大，溢满河槽，你可以租一小舟，荡起双浆，在河面上尽情游玩；也可以穿上泳衣，跳入水中，随意游荡，追逐嬉戏；还可以拿上鱼竿，稳坐河边，养神修性，休闲垂钓。晚上，可以来淇河岸边避署消夏，闲游散心，清凉的水气，芬芳的花香，会使你爽心惬意，浑身舒畅。秋季，淇河两岸红叶似火，鲜艳夺目，各种果树，硕果累累，有柿子、红枣、苹果、葡萄……一簇簇，一串串，令人羡慕不已，馋涎欲滴。冬季，你可以看到淇河两岸的苍松翠柏，冬青黄杨，以及清洌的河水和美丽的雪景。

　　淇河水质清洁纯净，是一条没有被污染过的河流。这样的河流，在当前十分罕见。何以见得未被污染？盘石头水库游荡着诸多桃花水母，就是见证。这种水中动物非常娇贵，但凡水中有一点点污染，它就会死掉，只有水质特别好的地方才能存活。常饮淇河水，常食淇河孕育出来的食物，也可辅助养生。前面说过，周文王、姜子牙、孙思邈等古人之所以能健康长寿，智力超群，与他们长期生活在淇水河畔有一定关系。淇河里的鲫鱼，营养丰富，肉质细嫩，曾为历代贡品。淇河缠丝蛋、双黄蛋，更是美味佳肴，世间少有。淇河两岸的冬凌草，解毒消炎，清热去火，常饮此茶，会使你神清气爽，耳聪目明，还能防癌抗癌。淇水河畔的无核枣，皮薄肉厚，甘甜如蜜，常食可滋补心肾，延年益寿。当地做的卤水豆腐、焦花生米，味道极佳，也是长寿之食。那些用农家肥养种出来的小米、红薯、萝卜、青菜，是地地道道的绿色食品，色鲜味美，营养保健，是理想的盘中之餐。

　　 鹤壁是宜居的养生地

　　淇河岸边有一座新建的现代化美丽城市——鹤壁。这里绿树成荫，花团锦簇，风景如画，品位高雅。是中国优秀旅游城市，河南省文明、园林、卫生城市，我国适宜人居的首选城市，2011年被联合国环境规划署授于“中国区环境规划示范城市优秀案例”的`称号。鹤壁市地处淇河中下游，这里土壤肥沃，广阔富饶，是产粮大区，盛产小麦、玉米、大豆、花生，素有“吨粮田”之称。旱涝保收，年年稳产高产。西面不远就是巍峨险峻的太行山，它像一面天然屏障，将西北的寒风和尘沙牢牢挡住，使这里的气候变得温暖平和。京广铁路、高速铁路、京深高速公路、107国道从此经过，山东到山西的高速公路、铁路等四条交通要道横贯东西。交通方便，四通八达。淇河绕城而过，可与威尼斯媲美。沿河的十大建筑，雄伟气派，摩天矗立。河中的音乐喷泉，婉转悦耳，喷珠溅玉，千姿百态，美不胜收。金沙滩水天一色，烟波浩渺，水底平整，特意铺就。河面辽阔，碧波荡漾，清沏见底，深浅适度，是游泳戏水的好地方。沿河还有五个公园，分别是淇水诗苑、淇河乐园、淇河森林公园、淇河湿地公园和淇河生态园。每个公园占地300——500亩，处处风景如画，各有千秋。绿树，红花，芳草，森林，亭台，楼榭，回廊，曲径，把各个公园装扮点缀得如诗如画，如幻如梦。走进公园，仿佛置身仙山琼阁，世外桃源。这里空气清新，幽静安祥，树木遮天蔽日，花草撒娇吐香，百鸟振翅欢迎，蟋蟀点头献媚。你走在曲径通幽的小路上，汲取着清静新鲜的空气，耳畔传来婉转悠扬的鸟鸣，欣赏着旖旎秀丽的美景，那心情该是多么欢快，多么爽朗。一切烦恼忧愁，早就抛到九宵云外。特别是森林公园的“曲径幽竹、青松傲雪、彩叶抹秋、林中槐香、溪水桃林、荷塘月色、林中鱼乐、莺歌燕舞”八景，会让你欣赏到精妙绝伦的奇景，使你笑颜融融，惊喜连连。再看看河水，碧波荡漾，鲫鱼嬉戏，一群群鹅鸭凫水翔游，一个个螃蟹蹒跚爬行，更会让你眉开眼笑，心花怒放。你还可以沿河而上，欣赏两岸的更多美景奇观，有古朴悠久的金山寺，秀美多姿的鸡冠山，还有造形别致的玄天洞石塔，喷珠溅玉的白龙庙瀑布。更值得观看的是淇河天然太极图和盘石头水库。天然太极图是真山真水，淇河在此呈S形，当年周文王在此隐居，每天看着眼前像迷一样的山水，就琢磨研究，最终悟出了阴阳八卦，绘出了太极图。天然太极图其中的奥妙，博大深邃，无穷无尽。你在此看一辈子，也看不穿，悟不透。盘石头水库非常美丽壮观，水面达13平方公里，200多米深，容积6亿立方米。四周是挺拔俊秀的险峰峻岭，水库像一面巨大的镜子，倒映出湛湛蓝天，巍巍青山，其美景胜过江南水乡，桂林山水。面对浩瀚壮观的自然画面，你的心胸自然会开阔舒展起来，情感无疑会兴奋激动起来。就像大肚弥勒佛，心胸豁达，容忍万事，戏看红尘，笑对人生。你自然而然就升华了境界，放远了目光，调整了情感，提高了品位。心情好，就是最好的养生之道，只有经常保持乐观平静的心态，才能健康长寿。

　　淇水河畔是绝佳的养生之地，鹤壁是理想的宜居城市。这座充满钻石般晶莹，田园般美丽，火焰般活力的新建城市，布局精妙，规划科学。淇河两岸的住宅楼崭新漂亮，设施齐全，干净整洁，环境优美。个个生活小区花草繁茂，绿荫浓重，建筑风格，堪比苏杭。在此居住，能常饮淇河水，常看淇河景，是你养生健体，休闲益寿的最佳之地。淇河，确确实实是一条滋润万物，惠泽千家的养生河。

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阜新市19351247951： 淇河的变化作文450字 - ？
太姣景天： 淇河 我的故乡有一条淇河,虽然她不像黄河那样雄伟,也不像长江那样壮观.但她流淌的水却晶莹剔透,她的柔美却像母亲那样慈祥.淇河两旁被一望无际的群山怀抱,无数条小溪汇成一个大大的水潭越聚越深.她用甘甜的乳汁哺育着我们,让...

阜新市19351247951： 家乡的淇河400字 - ？
太姣景天： 我的家乡在鹤壁,家乡的淇河远近闻名,如果你想了解的话,请跟我来. 家乡的淇河水清澈见底,碧蓝碧蓝的,放眼望去,都能看见河底的小石头呢!夏天,我们可以在淇河里游泳划船.冬天,河水结成厚厚的冰,可以在上面滑冰.我最喜欢的就是在河里面游泳.我换好泳装,走到河堤边,只听“噗通”一声,就跳下了水,然后我像个小鸭子一样在里面戏水,一会浮上来,一会沉下去,,我还把一个水球放进水里,围绕水球游来游去,快乐极了! 淇河边上的花草树木也长的十分茂盛,绿油油的小草,五颜六色的的花儿,高大的树木把枝条和叶子伸进了河面,引人注目!好多人都在那拍照留念呢! 看,淇河多像一幅美丽的画卷啊!我爱家乡的淇河.

阜新市19351247951： 家乡的淇河作文(500)字左右 - ？
太姣景天： 假的一天,爸爸妈妈带着我和好多家人去淇河玩. 说干就干,我们开着车走了一小时四十多分钟,就到了淇河. 站在大堤上往南望过去,在阳光的照耀下,一艘艘五颜六色的船横七竖八地停在岸边.我们赶忙交了钱,租了一艘蓝色的船向河中...

阜新市19351247951： 有关淇河的作文150子 - ？
太姣景天： 南乡子淇水千古流,一河诗赋唱九州.润泽阎浮八千里,忱酬!荫庇昆黄到永久. 卫武修篁幽,六七贤圣居宸楼.神勇荆轲疏大义,风流!骄子荟萃写春秋.淇河不仅是一条清洁的河,更是一条古老而美丽的河.早在七千多年前新石器早期,...

阜新市19351247951： 淇河之美 作文 - ？
太姣景天：[答案] 我的家乡有一条清澈的小河,那就是我们的母亲河?淇河.春天,岸上的柳树抽出新的枝条,长出嫩绿的叶子,小草也探出头来,笑眯眯地对我们说:“小朋友,别睡懒觉了!快来和春姑娘捉迷藏吧!”.河面上的冰...

阜新市19351247951： 一篇关于淇河水的作文 - ？
太姣景天： 题目:仁厚如太行山,睿智若淇河水一个城市的精神,不是凭空强加的,而是由该地区的地理环境和人文历史、现实定位所决定的.就鹤壁而言,她西依太行山,南绕淇河水,与太行山和淇河水都有着割舍不断的历史渊源,太行山和淇河水又...

阜新市19351247951： 赞美淇河的作文或诗歌 谢谢 - ？
太姣景天： “淇水汤汤,渐车帷裳.”“淇水悠悠,桧楫松舟.”我国第一部诗歌总集《诗经》里的这些诗句,生动地描写了淇河两岸美丽的风光. “屏居淇水上,东野旷无山.日隐桑拓外,河明闾井间.牧童望村去,猎犬随人还.静者亦何事,荆扉乘昼...

阜新市19351247951： 美丽的淇河作文 - ？
太姣景天： 灿烂的阳光直照大地,美丽的淇河闪着金光.沙滩上有数不胜数的贝壳,就像一件件美丽的艺术品在沙滩上展览.有许多人在游泳:有的就像那海豚,从岸上跳进水里;有的像鱼儿,在水中快乐的游来游去;有的戴着游泳圈,笨拙的在水里划来划去,很可爱.河水清澈见底,坐在船上往下看时,让你以为伸手就可以摸到河底的鹅卵石.其实,你错了,水位很深,你根本摸不到它.河底有的地方长着茂盛的水草,遮住了人们的目光,给这美丽的淇河增加了些许神秘!

阜新市19351247951： 淇河变美了作文300字 - ？
太姣景天： 我的家乡有一条清澈的小河,那就是我们的母亲河―淇河.春天,岸上的柳树抽出新的枝条,长出嫩绿的叶子,小草也探出头来,笑眯眯地对我们说:“小朋友,别睡懒觉了!快来和春姑娘捉迷藏吧!”.河面上的冰溶化了,小蝌蚪在水里快...

阜新市19351247951： 关于淇河的作文片段 - ？
太姣景天： 淇河之美 我的家乡有一条清澈的小河,那就是我们的母亲河―淇河. 春天,岸上的柳树抽出新的枝条,长出嫩绿的叶子,小草也探出头来,笑眯眯地对我们说:“小朋友,别睡懒觉了!快来和春姑娘捉迷藏吧!”.河面上的冰溶化了,小蝌蚪...