有哪些人不宜喝牛奶?
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
8、铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
9、肾结石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2—3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
10、牛奶过敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
扩展资料:
喝牛奶的好处
充营养帮助睡眠。能够有效的帮助身体补充营养。牛奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。另外,资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。
节肠胃功能。牛奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。
高睡眠质量。在天热的时候很难入睡,如果这个时候在睡觉前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶,能够有效的使人安然入睡,能有效的提高睡眠质量。
参考资料:人民网-10种人不宜喝牛奶
第一,对牛奶有急性过敏者不能碰任何含牛奶的食物。哪怕烹调时加一点也不行。
第二,对牛奶有慢性过敏也要一段时间之内戒奶。
第三,痤疮(脸上的痘痘)比较严重,而且确实对牛奶有反应的人也要避免牛奶。国外研究表明,牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白都有可能对部分人的痤疮有恶化作用。不过,并非人人对牛奶有反应。不妨自己做个试验,坚持一个月不喝牛奶,远离添加奶类的食物,也不喝乳饮料、不用乳清蛋白粉等产品,看看皮肤会不会改善。如果有效果,说明应当远离奶类。当然,脱脂奶、羊奶也一样不能用。
第四,腹泻者要避免牛奶。包括正在发生肠道感染的人,和吃坏肚子之后腹泻还没有完全消除的人。在这种肠道感染状态下,原本没有乳糖不耐受的人,也暂时无法分解处理乳糖了。没有分解的乳糖会促进肠道运动,加重腹泻。
扩展资料:
1、充营养帮助睡眠。能够有效的帮助身体补充营养,尤其在天热的时候很多人都没有胃口,如果不进食很有可能影响睡眠质量。这时候就多喝点牛奶就能解决问题了。牛奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。另外,资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。
2、节肠胃功能。牛奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。
3、高睡眠质量。我们都应该知道了在天热的时候很难入睡,如果这个时候在睡觉前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶,能够有效的使人安然入睡,能有效的提高睡眠质量。
参考资料:人民网-哪些人不宜喝牛奶
1、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶。这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
2、腹部手术后的患者不宜喝牛奶。此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
3、消化道溃疡患者不宜喝牛奶。牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
扩展资料:
饮用牛奶须注意
一,牛奶及其制品能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物,如果增加奶类的摄入量,需要相应减少一点主食和肉类,以确保热量不超标,做到营养平衡。
二,要不要空腹喝奶,根据个人的乳糖消化能力而定即可。如果本来没有乳糖不耐受,空腹喝牛奶是完全没问题的。
三,没有乳糖不耐受问题,无论对于控制血糖,还是预防肥胖,餐前半小时都是最佳的喝奶时间。
参考资料来源:人民网-什么时候喝牛奶最好 5类人群不适合喝牛奶
对牛奶过敏的人。牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。
缺铁性贫血患者。食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收和利用。当人们喝入牛奶后,其体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐等结合成不溶性化合物,从而使铁的含量减少。如果缺铁性贫血患者喝了牛奶,会加重其贫血的症状。
扩展资料:
注意事项:
牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。通常来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400-500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。
牛奶是一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好,一天两瓶以早晚喝最佳,也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶,但不宜空腹喝奶。
参考资料来源:人民网-哪些人不能喝牛奶?10大误区要牢记
不适合喝牛奶,具体如下:
1、经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。
2、乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3、牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
4、返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。
5、腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,肠系膜被牵拉,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。
胃切除手术后,由于手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。
拓展资料:
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牛奶的正确喝法:
牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶
哪些人不能喝牛奶
不宜喝牛奶的人 1、对牛奶过敏的人 牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。2、缺铁性贫血患者 食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收和利用。当人们喝入牛奶后,其体内的亚铁就会与牛奶...
什么人不能喝牛奶
不能喝牛奶的人主要有以下几类:1. 乳糖不耐受者 有些人因为体内缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖,饮用牛奶后可能出现腹泻、腹胀等消化系统不适的症状。这类人被称为乳糖不耐受者,他们喝牛奶可能会出现不适反应。2. 牛奶蛋白过敏者 部分人对牛奶中的蛋白质成分过敏,喝牛奶后可能会出现皮肤红疹、...
什么样的人不能喝牛奶
乳糖不耐受的人:如果你无法消化乳糖,那么喝牛奶可能会引起腹胀、腹泻或其他消化不良问题。乳蛋白过敏的人:对牛奶中的蛋白质过敏的人可能会经历呼吸困难、皮肤瘙痒等过敏症状。某些消化系统疾病患者:像克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病的患者,牛奶可能会引发症状加重或消化不良。有乳糜泻的人:乳糜泻是一...
不宜喝牛奶的人群有哪些?
1. 乳糖不耐受者:这类人群体内缺乏乳糖酶,无法有效分解牛奶中的乳糖,饮用后可能导致腹胀、腹泻等症状。他们应选择乳糖含量较低的乳制品或植物奶。2. 牛奶蛋白过敏者:牛奶中的蛋白质可能引起这类人群的过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。他们应避免饮用牛奶,并寻找其他蛋白质来源的食物...
什么人不能喝牛奶
3. 消化道疾病患者:患有如溃疡性结肠炎、克罗恩病等消化道疾病的人,可能会因为牛奶中的某些成分而刺激到消化道,加重病情。在这些疾病发作或恢复期间,患者应避免饮用牛奶。4. 其他特殊情况:除了上述情况,某些正在服用特定药物或存在其他健康问题的人也可能不适合饮用牛奶。这些特殊情况需要个体评估,并...
不适合喝牛奶的人群有哪些 哪几类是不能喝牛奶
什么人不能喝牛奶 (1)缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。(2)反流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液...
不适宜喝牛奶的人群有哪些?
1. 铅作业人员应避免喝牛奶。牛奶中的乳糖会促使铅在人体内吸收和蓄积,可能导致铅中毒的症状,如头痛、腹泻等。2. 胃大部分切除者不宜饮用牛奶。牛奶可能会导致这些人体内产生过多酸气和气体,引发胀气、多屁、腹痛和腹泻。3. 过敏体质的人应谨慎饮用牛奶。牛奶可能会引起这类人群腹痛、腹泻,甚至...
牛奶什么人不能喝
不能喝牛奶的人主要有以下几类:1. 乳糖不耐受者。 牛奶中含有乳糖,部分人的消化系统缺乏分解乳糖的酶,饮用牛奶后可能出现腹泻、腹胀等消化不良症状。这类人应当避免饮用牛奶或选择低乳糖奶制品。2. 牛奶蛋白过敏者。 个别人群对牛奶中的蛋白质成分过敏,饮用牛奶后可能出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等...
不宜喝牛奶的人有哪些?
牛奶对于某些人群来说可能不适宜饮用,原因各异。1. 过敏体质者牛奶中含有蛋白质,可能引发过敏反应,表现为胃肠道症状或呼吸道症状,如腹痛、腹泻、鼻炎和哮喘等。2. 乳糖不耐受者部分人群因乳糖酶活性不足,无法有效消化牛奶中的乳糖,可能导致腹胀、腹痛和腹泻,这类人应避免饮用牛奶。3. 胃部手术...
不宜喝牛奶的人群包括哪些人?
哪些人不适宜喝牛奶?对牛奶过敏的人群。牛奶中含有的蛋白质对于某些人来说可能是一种异性蛋白,会引起过敏反应,如呕吐、腹痛、腹泻、哮喘和皮肤过敏等症状。缺铁性贫血患者。牛奶中的钙盐、磷盐可能会与食物中的铁结合成不溶性化合物,减少铁的吸收,对于已经患有缺铁性贫血的人来说,喝牛奶可能会...
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