孩子特别爱喝可乐怎么办

经常喝可乐好吗？家里的孩子非常喜欢喝可乐怎么办？~

经常喝可乐对身体是绝对没有好处的，如果家中的孩子非常喜欢喝可乐的话，一定要控制他的每日摄入量，要尽量和孩子说清楚，喝可乐对身体的坏处。
可乐属于一种碳酸饮料，基本上世界上的小孩子都喜欢喝，它从美国诞生开始，就受到了各个国家小朋友的欢迎。但是在很多年前，他就和汉堡，炸鸡，薯条一系列的快餐食品定义为垃圾食品，经常喝可乐，对人体的身体健康是非常不好的，尤其是对于儿童来说。
因为儿童在年纪很小的时候是感觉不到甜度的，对于他们来说，再甜的糖他们也感觉不到腻。可乐不仅作为一种碳酸饮料，含有大量的二氧化碳气体，而且他们的糖度很高。当可乐从被美国引进来之后，它的糖度就已经大大降低了，美国人的摄糖量是比我们高得多的，但是这样一种甜度对于小孩子的健康来说还是不健康的。
可乐毕竟是一种饮料，它除了能够带给身体糖分之外，没有别的益处，其次它的糖分比我们想象中的大得多，而且没有营养，如果人身体摄入大量的糖分的话，体重会飙升，而且体型会变得非常肥胖。得了还非常容易导致身体的钙质流失，长期喝可乐，对于小孩子的生长和发育非常不利。
近些年的研究报告，可乐中的一些焦糖色素，还有可能会带来癌症的风险，所以如果家中的小孩子非常喜欢喝可乐，要尽量克制他的每日摄入量，而且要和小孩子说清楚，喝可乐到底对身体有什么害处，因为有些小孩子虽然比较贪嘴，但是他们也是比较讲道理的。
对于一些低龄儿童来说，长期喝可乐会腐蚀牙齿，所以对于汽车饮料偶尔喝一喝就可以。

一天三瓶.....继续喝吧,没问题的,就是碰个东西断下骨头,牙齿早就没了,比正常人早个几十年的寿命吧. 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。 洛克博士提醒：青少年应尽可能少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。 喝白开水比喝可乐强时下，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。然而，专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧。全国政协委员、江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王旭东教授指出，以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分的含量是否对人体有害，目前还不好说，但肯定对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 王旭东建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女谨防骨质疏松。一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇慎喝可乐。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

碳酸饮料对孩子的牙齿伤害是极大的，在发育期间的孩子最好不要喝。

可是跟孩子沟通，给孩子讲喝可乐对孩子身体的危害。

可以告诉孩子喝可乐对身体害处很多。尽量不给他买或者少买可乐。

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梅河口市15884454922： 小孩子老爱喝可乐怎么办? - ？
慎心红茴： 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激. 有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好.王立新教授表示,事实上,足量的二...

梅河口市15884454922： 我家的孩子喜欢喝可乐怎么办 - ？
慎心红茴： 那就让他喝啊,没理由不让他喝啊,只要不让他喝太多就是了.

梅河口市15884454922： 爱喝可乐怎么办? - ？
慎心红茴： 和你一样,我也非常爱喝可乐,也是可乐收藏迷,确实喝太多碳酸饮料对身体某些方面有影响,特别是钙的流失会大些,网上和社会中负面消息也很多,但我个人认为:凡事都有利和害,客观看待事物最好,学会自己把握,学会自己控制,慢慢减少量,毕竟可乐是全球最大的饮料企业,有些觉得很有营养的食物,吃多了有时也会不好,所以我们必须辨证看待事物,饮任何东西不过量,做任何事不偏激!

梅河口市15884454922： 怎么解决宝宝爱喝可乐的问题?？
慎心红茴： 九个月的宝宝应以奶为主 用一周的时间戒掉可乐,闹的时候就给喝点开水, 或者,将可乐加水给宝宝喝,每一次都会比上次喝时的淡些,直到喝成白开水,当然,不要用太长的时间,因可乐不益于宝宝的身体,这样戒起来会省心点. 但一定要坚持,小孩子哭哭,家长的逗逗就没事了,不要一时给喝了,一时不给喝的,这样就没解了.

梅河口市15884454922： 宝宝喜欢喝可乐,怎么办 - ？
慎心红茴： 最好不要让宝宝多喝可乐.含激素及色素,甜蜜素等等不好.最好不要让宝宝多喝可乐.含激素及色素,甜蜜素等等.可乐所含糖分可能导致肥胖,而且可乐这类含磷酸盐的饮料,还会影响身体对钙的吸...

梅河口市15884454922： 小孩子好喜欢喝可乐啊,怎么办,对身体好不好？
慎心红茴： 你好!首先,可乐除了热量外几乎没有营养价值可言.在餐前或就餐时大量饮用可乐,会影响其他食物的摄入量,减少身体营养的供给.如果在正常饮食后再喝大量可乐,会增加额外热量的摄入.因此,可乐的大量消耗是很多儿童、青少年肥胖的重要原因之一. 其次,碳酸气会引起胃的充盈和不适感,气压越大,不适感越强. 再者,可乐中含有咖啡因,咖啡因除有中枢神经兴奋作用外,还有利尿作用,增加排尿量而加快水的流失.可见,运动中喝可乐显然不是明智之举.咖啡因还会稍增加尿和大便中钙的排出量,可乐中磷含量也会影响机体对钙的吸收、利用.因此,多喝可乐有可能导致缺钙 所以,两岁的小孩最好是不要喝!~~ 怎么哄他该变主意呢? 可以给他喝纯牛奶也好啊~~~ 慢慢来戒吧

梅河口市15884454922： 一岁半小孩可乐喝得有点多怎么办? - ？
慎心红茴： .这类碳酸类的饮料特别影响钙的吸收,本身身体吸收钙的能力就不强,再有这类东西的影响,钙的吸收就更少了,影响宝宝生长发育.我有个朋友的儿子就是这样,从小喜欢喝可乐,九岁了,和同龄的伙伴身高差一大截.而且,因为很甜,也会影响宝宝的胃口,容易造成宝宝挑食偏食.最好的饮料就是白开水了.

梅河口市15884454922： 孩子不爱喝水,经常喝可乐、雪碧等饮料,怎么办? - ？
慎心红茴： 给孩子最好的饮料就是白开水,长期饮用碳酸饮料能带来肥胖、龋齿、骨质疏松等健康问题,所以一定要尽量养成孩子喝白开水的习惯,即使喝饮料也要远离碳酸饮料,你可以为孩子选比较健康的植物蛋白饮料,比如露露杏仁露、果仁核桃等,这类植物蛋白饮料选取杏仁、花生和核桃等高蛋白果仁做原料,对孩子的身体健康非常有益.

梅河口市15884454922： 小孩子特别爱喝可乐,怎么办? - ？
慎心红茴： - 没有可乐的存在了,妈妈有时候会给孩子买一些健康的饼干面包,毕竟孩子

梅河口市15884454922： 我家的宝贝喜欢喝可乐,不爱喝白开水,怎么办啊???？
慎心红茴： 你往水里稍稍加一些糖!! 或者每天限量!! 你可以买些果真试试!! 其实个人习惯是不好改的!! 最好的方式还是给他讲明利害关系!! 给他下一些关于喝可乐得重病的东西!吓唬吓唬他!!可能他也就不喝了!! 祝愿你喝你的孩子健康~~~!!