孩子长期看手机，会带来什么不好的影响？

长期玩手机，会给孩子带来什么恶劣影响呢？~

随着现代家庭生活水平的提高，手机几乎是家家户户都有的电子产品了，手机最基础的功能是通话，但是随着电子产品的不断升级，手机的功能越来越多，很多孩子也沉迷其中。很多孩子父母工作忙，是爷爷奶奶在看管，只管孩子能不能吃饱穿暖，不会管孩子看不看手机，于是很多孩子开始整天抱着手机，有的是用手机看视频；有的孩子是用手机来玩游戏。孩子长时间玩手机，视力会受到伤害；长时间玩手机的孩子情绪更容易暴躁，有些孩子还因此影响学业。

一、长期玩手机会影响孩子视力。孩子正处在成长发育的时期，眼睛的视力很容易被外界的因素所影响。不要说看手机，即使是看书也要适当的休息才能不影响视力。手机的屏幕会产生对眼睛有伤害的光线，孩子长期玩手机，眼睛也得不到休息，处在青春期的孩子，很容易就会变成近视。

二、长期玩手机会影响孩子情绪。孩子长时间用手机看视频或者玩游戏，被动的接受着手机里的情节，容易影响到孩子的情绪。长时间使用手机的人，情绪会变得更不可控制，出现易怒、暴躁的情绪。观察发现，长期玩手机的孩子，比不玩手机的孩子脾气要差很多。手机会影响视力，也会影响人类大脑的运行。

三、长期玩手机会让孩子沉迷手机。现在的手机大多是智能手机，里面的功能五花八门。很多孩子在尝试了手机里的功能后就不肯放手了，有些孩子还沉迷其中不能自拔。小孩子的自制力比较弱，这时候家长如果不加以管教的话，就会影响到孩子的学习。手机不是孩子日常生活的必备品，家长爱孩子应该让孩子远离手机。

随着电子产品的普及化，导致很多人都成为低头一族。不仅成年人很容易上瘾，就连小孩子也是深陷其中。
但是，孩子要是接触手机的时间过长，尤其是超过两个小时，那么就会严重影响孩子的大脑功能。



对孩子而言，长期使用手机，会导致孩子大脑的这四大功能严重受到影响：
语言能力
如果孩子长期沉迷在手机的虚拟世界里，那么他们就会大大减少跟外界的接触。对于孩子而言，他们的语言功能是需要不断与人接触从而得到提升的，但是孩子要是经常性使用电子产品。
那么互动就会变成单向性，孩子就会逐渐形成"有输入无输出"的模式，就会导致孩子的语言功能逐渐减退。
记忆力
比起成年人来说，手机的辐射性对孩子更为强烈，手机的辐射会导致孩子的神经系统严重被破坏，导致孩子的记忆力严重衰退。
不仅如此，经常性玩手机还容易导致孩子的睡眠质量有所下降，导致孩子的认知能力严重受阻。
思维能力
孩子需要成长，尤其是其思维能力需要在实践中不断得到提升。

但是如果孩子长期接触手机，尤其现在处于手机信息化时代，孩子就会接受各种各样的信息，从而导致孩子的大脑还来不及处理和思考，只能被动接受信息，这会严重损害孩子的思考能力。
注意力
小时候的孩子是最需要专注力的，尤其孩子是需要从小培养其专注力。但是如果孩子长期盯着电子产品的屏幕看，那么在画面和色彩的强烈冲击下，就会严重影响他们的专注力。
导致孩子的思维很容易被其打断，尤其是会导致孩子的注意力难以集中。
其实，电子产品不仅会导致孩子的大脑功能严重受损，还会对孩子造成其他方面的危害。
尤其是这五个：
影响睡眠
如果孩子在睡前经常看手机，那么就会导致孩子处于亢奋状态。而这种状态会严重影响到孩子的睡眠，让孩子不愿意睡觉。
长期看手机会让孩子的眼睛受损，尤其现在很多孩子都害怕父母发现自己玩手机，经常躲在被窝里偷玩手机。
容易发胖
如果孩子经常性玩手机，那么孩子就会长期坐着不动，有可能因为沉迷在手机世界里导致自己随时随地都捧着手机在玩。
如果孩子经常性不运动，并且还喜欢为了玩手机熬夜，那么就会导致孩子的运动能力受损，导致孩子不断发胖。
盲目模仿
手机的世界是非常丰富的，里面有各种各样的信息。并且对于孩子来说，他们并没有很强的自我判断能力，但又有很强的好奇心想要模仿别人的行为。
因此他们就很容易模仿动画片或者电视里的夸张情节，从而严重伤害到自己。
耽误学习
孩子的使命是学习，最为重要的事情便是学习。但是如果孩子长期看手机，沉迷在手机世界里，那么不仅孩子的执行力会受到影响，就连其自控力也会受到影响。
而长此以往，孩子的学习就会严重受到影响，使其学习成绩严重下降，他们也不愿意多加去探索学习方面的知识了。
伤害眼睛
孩子的视网膜还在不断发育中，因此他们对于光是非常敏感的。长期玩手机，手机的辐射不仅会影响孩子，并且孩子的眼睛还很容易受到影响，导致孩子的视力严重受损，从而视力严重下降。


手机对孩子来说是把双刃剑，因此父母应该要严格把控孩子玩手机的时间，让孩子能够更好地学习，做好自己的事情。

01、影响孩子的正常发育

如果孩子经常玩手机，那么在玩手机的过程当中，孩子们肯定是要低着头玩手机的，所以这个时候肯定会影响到孩子的脊椎。所以我们作为家长来说，一定要让孩子养成一些比较好的生活习惯，平时尽量少给孩子玩一些手机，特别很多小孩正处于一个发育期，如果因为玩手机而影响到发育，那就得不偿失了。

02、影响孩子的学习成绩

实际上大部分的孩子之所以会玩手机，就是因为手机里面有各种各样的游戏，而小孩子的自制能力又比较的差，经常在看到手机里面的这些游戏，以后会控制不住，自己老是想着去玩游戏。这样无形当中肯定也会影响到孩子的学习成绩，时间长了以后孩子就特别的不喜欢学习，每天都想着如何去玩游戏，这就是我们通常所说的游戏瘾。

03、影响孩子的视力

如果孩子经常玩手机，那么每天都会盯着手机屏幕，实际上大家都知道，如果孩子每天盯着这些电子屏幕，时间长了之后，多多少少都会影响一些视力的。特别是有些孩子还会在网上玩手机，因为晚上光线比较的暗，那这个时候玩手机对孩子的视力影响是相当大的。

当然了，也不是说孩子一点手机都不能玩，只不过家长一定要把握好一个度而已。平时孩子在家里的时候，我们也可以给孩子适量的玩一会儿手机，你比如说稍微玩一些益智型的游戏也是可以开发孩子的智力，在玩游戏的时候，只要不影响到孩子的身心健康，不影响到孩子的成绩，那我觉得还是可以的。但实际上在日常生活当中，很多家长都不知道如何去把握这个度，我个人觉得这其实才是最危险的。

孩子很叛逆，厌学，特别喜欢玩手机。你一说他就乱发脾气，说一句，顶三句，或者爱搭不理、特别抵触，不满足就发脾气，有时候还骂父母等，做父母的该怎么做，有啥好的办法？

心理咨询过程中，我们接到最多的来自家长的求助就是孩子厌学、叛逆、玩手机。也可以这么说，这些问题已经成为了当前影响亲子关系和谐的最主要的问题，面对这样的问题，我们有如下几点建议：

1、父母一定要了解孩子内在深层次需要。

青春期的孩子貌似特别不在乎父母，否定父母，但内心深层次，这个阶段的孩子内心世界还非常脆弱，只是到了自我意识发展的一个关键期，想尝试者掌控自己的人生，想成为自己，自己说了算，不太愿意别人被控制。当孩子开始厌学、叛逆、玩手机的时候，某种程度上是孩子遇到了前所未有的一个坎，过不去了。这个时候孩子更需要的是外在重要力量——父母的理解、支持和包容，而不是批评、指责和强制。

2、父母一定要意识到，游戏规则变了，你一定也要变。

以往的时候，孩子需要保护和哺育的环境，几乎完全依赖于你，你可以掌控他们生活中的每一个细节。而现在他需要更多的话语权，需要更多的做决定的权力，他们开始变得独立，内在秘密增多，活动半径和范围增大，很多事情不再需要你的帮助等等。他们用叛逆、不配合来表达自己内心的需要和立场。所以作为父母一定意识到以往的互动相处模式，已经需要调整了吗，自己在孩子内心的位置和自己扮演的角色也需要调整。

3、父母一定要意识到自己需要学习和提高。

父母是孩子生命中最重要的陪伴者，但我们都会有意无意的存在着一个“认知陷阱”——就是我们永远认为自己教育孩子的方式是对的，即使有些家长觉察到有些问题，但也会用“都是为了孩子好”，来美化自己的偏激行为。所以随着孩子长大，情况出现变化，作为父母，我们接受再学习，再教育也是当务之急。譬如参加有些父母教育的课堂、讲座、沙龙，了解青春期孩子特点与心理成长规律，也可以进行一些亲子关系的心理辅导与咨询，进行自我探索和学习，了解自我局限，提高亲子关系沟通相处能力。

据“中央社”报道，日前，美国一项仍在进行的大型研究初步数据显示，重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童，脑部“纹路”出现了变化。
日前，美国国家卫生研究院(NIH)公布了一组初步研究数据：每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。研究报告还显示，每天盯着屏幕超过两小时的孩子，语言和推理考试表现较差。
大脑皮层变薄，有哪些危害？
1、影响语言
长时间看手机，大量信息对大脑尚未发育齐全的孩子，无疑是过多的刺激，大脑皮层过早变薄会伤害到大脑的额叶。
额叶是大脑中控制思维功能、精神功能、以及 运动功能的主要区域。而额叶所在的这个区域，也是语言的运动中枢，也叫布洛卡区。
著名的法国医生布洛卡曾发现额叶区域受损伤的病人，会出现说话迟钝、费力，甚至不能流畅连贯地进行语言表达。
2、损伤神经
大脑皮层出现变薄，一般都是很多原因导致了神经元的损伤，从而导致神经元细胞数的减少，神经元细胞数减少之后大脑皮层自然就会变得非常的薄了。
英国华威大学的杰勒德•凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
学龄前，每天看屏幕超过1小时，大脑过半功能受损
你知道吗？已有研究证明：幼儿每天对着屏幕1小时，大脑中过半的功能会受到
损伤，造成难以逆转的影响。

脑科学研究发现，学龄前儿童的语言、行动、思考等行为依赖于大脑高级的感觉网，
其主要决定作用的是大脑白质脊髓。专业人员通过MRI的弥散张量成像技术（DTI）可以探究脑内白质的完整性及其影响因素。
研究人员对4500名儿童进行的核磁共振脑部成像扫描，根据他们使用屏幕长短，对孩子们做了3个方面的标准化测试：表现性词汇测试（EVT-2）、语音处理综合测试（CTOPP-2）和阅读准备评分（GRTR）。
结果发现：学龄前的孩子，使用带有屏幕的电子设备，比如：电脑、手机、pad等，时间越长，孩子们的大脑语言和识字能力发育就越差。过度看电子屏幕，还会让孩子注意力无法集中，思维不清，还可能增加饮食不良、行为粗暴等问题行为。
也就是说：与不看电子屏幕的孩子相比，那些长时间使用电子屏幕的孩子，更容易出现语言发育迟缓、睡眠不足、执行功能受损以及亲子互动减少等问题行为。
如果孩子已经出现了说话晚、语言发育迟缓、语言认知理解差、语言词汇量少等问题，一定要尽快干预。铂知儿童语言UP3提升体系，是目前比较实用的一套语言提升方案。从大脑、肠道、神经系统的发育，到日常语言提升课程，幼儿的心理辅导等多个维度，为每个孩子量身打造专属提升方案，非常落地实用，不管是开口晚的孩子，还是说话不清楚的孩子，都可以从这里找到简单实用的提升方法。

带来最不好的影响，就是会造成孩子眼睛近视，让孩子看不清周边的事物。

孩子经常看手机会降低孩子学习的积极性，也会影响孩子的视力，孩子经常玩手机也不会出去户外运动，交到的朋友也会很少，不会跟其他人进行良好的沟通。

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