45岁了，头发白了很多经常染都盖不住，有什么好办法吗？

45岁头发白完了是咋回事~

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

食疗的话多食核桃红枣还有黑芝麻黑豆等食物，这些可以很好的补充气血，滋阴补阳的效果使毛发变黑，但是贵在坚持。

白发的确令人烦恼，经常染担心伤身体，不染又显得老气横秋，其实关于这个话题我已经分享了多次。这些问题，也是我日常工作中，顾客问得最多的问题。我一般都会分享几种简单有效果的方法给大家。

今天就再次给各位分享几种不用染发，又能遮盖和掩饰白发的小妙招，希望能够帮到大家，长话短说，直接上干活。

一、染发笔

这是一种类似口红或者眉笔的膏体，适合补染发根，对于满头白发或者长发不适合。使用方法也非常简单，只需用染发笔涂抹在发根白发的部位，或者涂抹到梳理好发型的裸露白发的部位，就能遮盖白发。

其实这只是一种暂时性的遮盖性的色料，把白发遮盖住。就好像涂口红一样，用水就能洗掉。简单方便，颜色从黑色到棕色都有，可根据自己之前染过的发色选择适合的颜色，现在某宝以及各大电商平台都有卖，有兴趣自己去尝试一下。

二、假发片

现在的假发技术非常发达，织发补发技术更是达到了以假乱真的地步，只需要针对白发多的部位，定制一块发片，就能非常好的遮盖住白发。这种方法比较简便，不像假发套给人很假的感觉，只要选择和自己发色一样的发片，几乎可以达到以假乱真。

即便夏天佩戴，也不会闷汗，而且非常简单。有白发的遮盖白发，发量少的增加发量，发量分布不匀的可以填充弥补，就是男士的秃顶以及发际线后移，都可以通过发片轻松搞定。

三、花白式挑染

这是一种利用挑染技术，来掩饰白发的巧妙方法，在日韩非常盛行。在白发较多的部位，挑染出一些发束，这些退了色的发束和天然白发混在一起，就看不出是挑染还是白发了，而且还能增加发型的立体感和时尚感。

这种方法不用全头染发，只需要在白发集中的部位，分出若干条较细的发束，利用漂发技术把头发中的黑色素漂白，越浅越好，这样就不容易分辨出是白发还是挑染了。就是很多没有白发的年轻人，也利用这种方式做时尚发色的。

四、浅色发色掩饰白发

对于能够接受染发的女士们，最好不要选择黑色或者深色，因为这些颜色只要发根冒白，立即形成黑白分明的强烈对比，不染就很难看，染吧又伤发伤皮肤。而且深色也会显得老气横秋。而白发在浅色的发色上就不那么明显，而且还能增加量感与立体效果。

白发夹杂在浅色的发色中，几乎是看不出来，这样就不用担心发根冒白所形成的明显色差了。45岁是个很尴尬的年龄，稍微打扮一下就能年轻十岁，保守一点又能让你老十岁。所以，趁着自己还不算太老，最好不要选择深色发色去遮盖白发，浅色时尚减龄，还显皮肤白，也不需要像染黑色那样频繁染发。因此能够接受染发，最好选择浅色的发色吧。

以上四种方法，都是遮盖白发和掩饰白发的小妙招，您可根据自己的具体情况，选择最适合自己的方法。

个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

白头发多，但不想染发，有没有什么变黑的办法？

讲真，白发目前是无药可医！因为白发这种顽疾是世界性难题，截止目前还没有什么方法可以让你彻底告别白发，尽管现在市场上很多白发转黑的项目和产品，但大都是老王卖瓜，拿一些P图的照片或者极少数人的极小效果的案例大肆宣扬，其实这些项目的效果非常小，可以说有效果但都治不好。

黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物据说也能改善白发，但是这种方法也没有听说把谁的白发治好，只能说这种东西对身体有好处，有增加头发亮度的作用，但对于白发几乎没有什么看得见的效果。我想很多网友都应该尝试过吃黑色食物，但是经历了什么，结果到底如何，只有吃了才知道。我可以肯定的说，没有什么效果，和头发打了几十年交道，经历了太多这样的事，所以说吃了没坏处，但也没效果。

网上到处都是介绍白发变黑的方法，尝试过这些方法的也大有人在，可以说没有什么效果，否则早就轰动全球。这么说吧，谁要是找到根治白发的方法，将会是世界性的爆炸新闻，或许你还能拿个诺贝尔奖，但这都是幻想，所以这些所谓的土办法、偏方大都是忽悠人的，没什么好的效果。

白发转黑真有效果吗？

白发转黑都有效果，但是能不能治好就是另外一回事了。做白发项目的人总是那种照片给人看，问题是谁知道你这照片的真实性，全世界都治不好白发，你这药水就能治好白发？所以说有效不等于治愈，你就是不用这些药水，只要每天坚持梳头500次，你的白发可能都能减少一些，因为加速血液循环，对毛囊都会产生刺激，说不定色素因此回到你的毛囊，让你白发变黑，但这种几率太小。

为什么我说得这么笃定，是因为我也是白发转黑的受益者又是受害者，受益是因为我通过这个项目有了一些收益，受害者指的是这些项目得罪了我十几年的老顾客。这类项目大都需要每隔3天做一次，头部刮痧按摩拔除白发上药，三到六个月才能见效，一是很少有人能坚持3天来一次，二是很少有人能坚持三到六个月。有效果的话还不知道是真的长出黑发还是白发拔掉后显少了呢？所以，这个有效也是有水分的。我的顾客就是这么被得罪了，现在想起来都扎心啊。

有些的白发不治自愈，有些人的白发从年轻一直伴随到老。因为白发分为遗传性的少白发，老年性白发，暂时性白发。遗传性和老年性根本就无药可医，因此就不必下次功夫，浪费时间浪费金钱。暂时性的是指精神压力较大而产生的白发，这种白发会时有时无，可能 在你精神压力缓解后 ，逐渐恢复黑发。

还是那句话，有效不等于治愈！你现在50%花白发，治疗后减少到了20%，对于你来说还是满头的花白，你说这算不算治好？的确治好了你30%的白发，就算有效果，但离你的期望的满头黑发相距甚远，这就是商家承诺的无效退款，所以怎么都会有效果的，退款是不可能的，全部治好你就继续掏钱继续拔除白发给你按摩，什么时候治好是个未知数，哈哈，自己想吧。

白发多不想染发，就顺其自然吧，但发型要剪得精精干干，利利索索才不会显得白发多。显老的是你的发型和精气神，并非是你的白发，所以换个角度换个想法，你照样会精神年轻有型。上面这几位明星人物，都是少白头，如果白发转黑真能治好白发，这些名人难道不去治疗白发吗？我想他们肯定接受过这种白发转黑的治疗，但是效果小得让人失望，所以现在他们选择不染发，而是通过精干的发型，提升个人的形象，也不会显老，很直更帅气。

第1点，可以通过染发的方式就能够盖住，这样就看不见白头发了，非常的漂亮，第2点，也可以带一个非常漂亮的发卡，这样也能够掩盖住，第3点，可以弄一些非常漂亮的头饰，这样的呢，我把这些缺点掩盖掉。

多吃黑芝麻，黑芝麻富含丰富的蛋白质能让头发变得更黑，多晒太阳，不仅让头发增长并有助于头发变黑。但是随着年龄增长，头发变黑也是不可抗拒的变化。

可以通过戴假发来遮挡，因为带上假发，别人就看不到我们真实的头发，除此之外，我们还可以戴帽子来遮挡。

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贵港市13344031334： 我45岁头发已经白了怎么才能不用经常染又能变黑 - ？
月庆消炎： 病情分析: 白头发的原因有多种,肾虚,缺乏微量元素,精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素,遗传性白发等. 指导意见: 平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长.平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品.如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等.

贵港市13344031334： 我妈才45岁,满头白发了,怎么办啊,经常染也不好. - ？
月庆消炎： 顺其自然,不要去染,对身体有害,尤其是染黑 白发就白发,主要是心态

贵港市13344031334： 我妈妈今年46岁,白发太多,平时不得不经常染发,但是染发对身体不好. - ？
月庆消炎： 从这一点就能看出,你是个很懂事、很孝顺好孩子,替你的母亲感到欣慰! 你也要平复心态,这是自然规律,人总是会老的.另外染发不要再用化学的染发剂了,可以试试用印度进口的纯天然植物叶子粉超微海娜粉及靛蓝粉染发,它是植物的叶子粉,也叫指甲花粉,无毒无刺激.

贵港市13344031334： 幻听反复怎么办 - 心理科 - 复禾健康？
月庆消炎： 注意饮食营养.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等.动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等.水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等.多用木梳梳头.梳头也是一种物理按摩法,勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 .坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部.每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟.

贵港市13344031334： 我婆婆今天染发了,她什么时候能抱小孩呀???? - ？
月庆消炎： 导致白头发增多的原因有很多,比如精神状态不佳、营养不良、疾病,药物和遗传等因素,都会导致白头发增多.当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态,大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏,造成头痛、头晕、长白头发等等.如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白.治疗白头发,也可以选择食疗的方法,黑芝麻就是常见的用于治疗白头发的食物.取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白.

贵港市13344031334： 小丽今年8岁,小芳今年12岁,当两人年龄和为30岁时,两人各是几岁?有两桶蜂蜜,第一桶是第二桶的2.5倍,如果从第一桶到入第二桶3.6千克,两桶蜂蜜... - ？
月庆消炎：[答案] 年龄问题:设当两人年龄和为30岁时,小丽x岁,小芳y岁,则 y-x=4 y+x=30 解得x=13 y=17 蜂蜜问题:设第一桶蜂蜜x千克,第二桶蜂蜜y千克,则 x=2.5y x-3.6=y+3.6 解得x=12 y=4.8